Мечты сбываются! - [50]
Лев Толстой
Уникальность жизни
Наблюдая в тренингах за процессом осознанного сотворения своей мечты — я не раз поражалась, насколько уникальна жизнь каждого человека, как ярко это отражается в их планировании своих целей.
Для кого-то рождение ребенка становится наиболее важной отдельной целью с простроенной деятельностью — от собственного здоровья до посещения курсов для будущих мам, и ежедневного секса, как отдельной задачи, чтобы зачать желаемого ребенка.
Для кого-то важной целью становится именно не забеременеть, чтобы завершить обучение, достичь карьерного роста.
Кто-то мечтает о карьере, славе, успехах в бизнесе.
Кто-то хочет просто жить, оставив позади все, что связано с бизнесом, ответственностью, гонкой по жизни, результатами.
Мы все очень-очень разные. Каждый из нас — уникальный, единственный в своем роде человек.
И каждый раз, обсуждая в группе наши такие разные жизни с их разными целями, планами, мы приходим к выводам — как важно каждому человеку жить своей жизнью, осознавать свои мечты, ставить перед собой свои цели.
Но сколько целей мы перед собой не ставили, скольким мечтам не дали возможности воплотиться, боясь их нестандартности, смелости, непохожести на других.
Как часто в жизни, когда нам приходила какая-то мысль, желание, мечта — мы сравнивали ее с «нормальными», с принятыми в социуме мечтами и желаниями. И, если видели, что это не нормально (то есть не используется большинством людей), то отказывались от желаемого, наступая на горло своей «лебединой песне».
Кто-то не позволил себе стать каскадером.
Кто-то не разрешил себе мечту о путешествиях по миру.
Кто-то не пустил себя в небеса — мечтая стать летчиком.
Кто-то постеснялся своей мечты стать ветеринаром.
Кто-то не разрешил себе мечтать о театральной сцене, потому что в той среде, в которой он жил, такая мечта могла казаться просто нереальной и ненормальной.
Давай помнить о нашей уникальности и самобытности.
Мы не имеем права убивать в себе наши истинные желания, выражающие нашу суть.
Недавно разговаривая с одной светлой, самобытной женщиной, я услышала ее рассказ о мечте — в строящемся доме поставить большую русскую печь с расписными боками, с лежанкой на печи.
— Я так видела эту мечту, эту печь в своем доме и себя — этакую ясну девицу, готовящую что-то у этой печи, что еще до появления печи купила себе ткань, чтобы сшить настоящий русский сарафан, с белой рубашкой, с вышивкой, и шитьем и кружевами…
Я слушала этот рассказ о такой причудливой мечте и улыбалась — так хорошо выглядела ее мечта…
И точно, далеко не каждый житель дома имеет такую мечту. С позиции кого-то — мечта эта совсем не «нормальная»: зачем иметь русскую печь в современном отапливаемом доме? Зачем на ней готовить? Да еще и ходить дома в таком странном одеянии?
Но эта прекрасная женщина — не каждый. Она — не все. Она — не большинство. Она — это она, уникальная, самобытная, оригинальная, интересная. И она имеет право быть такой и иметь свои желания, потребности, мечты.
И каждый из нас — такой. Единственный. Уникальный. Самобытный.
И, позволяя себе воплощать свои уникальные мечты и желания, мы и делаем нашу жизнь — яркой, разнообразной, отличной от других, наполненной интересом, эмоциями, счастьем.
Давай быть счастливыми!
Глава 5. Эффективное движение к цели
Убери важность
— Это такая важная цель! Мне это так нужно! От этого столько зависит!..
Именно так думают многие люди, начиная движение к цели. И эта важность цели, мысли о том, как обязательно надо ее достичь, как быстро надо ее добиться, сразу же сделает достижение цели трудной.
Мы относимся ко всему очень серьезно. И в этом состоянии серьезности, ответственности так напряжены, что не способны ни конструктивно мыслить, ни конструктивно действовать. И мы делаем ошибки, теряем простой путь и начинаем бродить по зарослям…
Вот и получается, что наша гиперответственность, отношение ко всему с повышенной важностью и создает «трудные отношения», «трудные сделки», «трудных клиентов», «трудные деньги».
Я много работала с представителями разных направлений сетевого бизнеса, и все время сталкивалась с одним и тем же. Люди так хотят продать свою продукцию, так напряженно хотят продать — что никто ничего у них не покупает.
Они относятся к встрече с клиентом как к последнему в их жизни шансу продать товар и получить деньги. И эта напряженность их подводит. Их парализует заранее, еще до встречи. И вместо легкого, доброжелательного, яркого, веселого общения получается напряженное «впаривание» товара. Клиент, в ответ, тоже напрягается — и ничего не покупает…
И такое ответственное отношение ко всему, такое придание важности каждому действию или результату — свойственно большинству людей.
— Это очень важно — воплощение своей мечты, — говорил один мужчина. — Это такое торжественное ощущение, как открытие Олимпиады! Это какой-то новый этап игр, выступлений, где нужно все очень качественно делать, каждый шаг взвешивать… Это так ответственно, волнующе — моя новая реальность, воплощенная мечта…
— Это как открытие новой детской площадки, — сказала я ему в противовес. — Это просто детская площадка, в которой ты делаешь куличик из песка, и можешь, если он тебе не понравится, сделать другой. Где ты можешь подружиться с другими девочками и мальчиками. Где ты поссоришься с кем-то и обязательно помиришься — легко, как это делают легкие, радостные дети, у которых легкая, радостная и беззаботная жизнь. И у которых мечты, кстати, всегда сбываются…
Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными.
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью — в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение все наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом — на страницах книги СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят миллион. А к тому, кто сумел настроить свои мысли на «изобильность» мышления, напротив, деньги всегда будут приходить легко и быстро.
Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.
Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагировать на их поведение? Какими способами, методами с ними взаимодействовать?Но каждый может стать хорошим, настоящим родителем. Мы можем творить отношения полные любви, принятия, понимания, настоящей близости и доверия, отношения защищенности и поддержки, настоящей и глубокой любви.Помни: мы — хорошие родители!Просто — давай станем еще лучше!
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств.
В книге известного английского ученого и популяризатора науки изложены принципиальные подходы к исследованию памяти, история этих исследований и современные представления об эволюции и механизмах памяти. Живо и остроумно автор описывает собственный 30-летний опыт работы в этой области и повседневную жизнь своей лаборатории. Книга привлекает широтой освещения проблемы и блестящим стилем изложения. Для нейрофизиологов и всех интересующихся проблемами биологии и психологии.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие "щели" утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам "подружиться" с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами.Книга будет полезна всем тем, кто имеет "денежные проблемы" и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.
Мечта любого — что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты — чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой — вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями — начиная от стадии «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены.