Массаж - [10]
2. Массаж рефлексогенных зон:
— при переломах нижних конечностей:
а) массаж ягодичных мышц — глубокие Пгл; Рст, Штрх, Пил; Рзм; Вбр;
б) Пгл и Рст гребней подвздошных костей, области тазобедренного сустава и седалищного бугра; сотрясение таза.
— при переломах верхних конечностей:
а) массаж дельтовидных мышц — Пгл, Рст, Рзм, Вбр;
б) Пгл и Рст лопатки, плечевого сустава, ключицы и акромиальноключичного соединения; сотрясение грудной клетки.
3. Массаж здоровой конечности — широкими штрихами Пгл и Рзм мышц; массаж сегмента, расположенного симметрично больному — глубокое Пгл; Рст; Рзм; Вбр; встряхивание конечностей.
4. Массаж больной конечности (дренажный) — сначала массируется участок выше перелома, затем — больной участок — Пгл; Рст; Рзм;
4.1. Массаж повреждённого сегмента конечности — Пгл и Рст мягких тканей; Рзм мышц (продольное, поперечное), валяние, растяжение- сжатие;
а) при гипотрофии мышц применяют приёмы стимуляции — пассивные растягивания и сокращения мышц и сухожилий в быстром темпе, потряхивание и стегание;
б) при мышечных контрактурах — массаж укороченных мышц — Пгл плоскостное и щипцеобразное; Рст циркулярное, Штрх, Пил, пересекание; нежные Рзм и Вбр.
в) при тугоподвижности суставов — Пгл и Рст периартикулярных тканей; массаж сумочно-связачного аппарата; — Пгл (продольное плоскостное, подушечками пальцев, щипцеобразное); Пгл укороченных и расслабленных связок; Рст (Штр); непрерывная Вбр;
4.2. Массаж места перелома — циркуляционные Пгл; Рст; нежные Вбр; сдвигание и растягивание мягких тканей, спаянных с костной мозолью.
а) при замедленном сращении и наличии мягкой костной мозоли: глубокое циркуляционное Пгл подушечками пальцев; Штрх, пунктирова- ние; непрерывная Вбр; поколачивание, надавливание и сжатие тканей, Рбл. Все приёмы интенсивного воздействия чередуются с поглаживанииями.
б) при избыточной костной мозоли — следует избегать интенсивных воздействий на месте перелома — приёмы Вбр и др.
Заканчивается массаж общими широкими штриховыми Пгл больной конечности, пассивными и активными движениями.
Продолжительность: 15–20 минут, ежедневно. Курс 10–15 процедур, после перерыва — повторение курса.
Занятие 13
Лечебный массаж при заболеваниях нервной системы
Вопросы:
1. Задачи лечебного массажа. Показания.
2. Методика массажа при шейно-грудном остеохондрозе, радикулите. Локализация болевых точек и особенности воздействия.
3. Методика массажа при пояснично-крестцовом остеохондрозе, радикулите. Локализация болевых точек и особенности воздействия. Практическое задание.
1. Ознакомиться с методикой массажа при шейно-грудном остеохондрозе, радикулите.
2. Ознакомиться с методикой массажа при пояснично-крестцовом остеохондрозе, радикулите.
Показания для массажа: невриты и невралгии черепномозговых и периферических нервов, шейно-грудной и пояснично-крестцовый остеохондрозы и радикулиты, атеросклероз церебральных сосудов.
Задачами массажа при заболевании и травмах нервной системы являются содействие:
1) восстановлению нарушений соотношений возбудительных и тормозных процессов в коре больших полушарий мозга;
2) снятию или уменьшению боли;
3) улучшению питания тканей, репаративных процессов и нервной проводимости;
4) восстановлению функциональной деятельности нервно-мышечного аппарата;
5) предупреждению мышечных атрофий и контрактур.
• Массаж при шейно-грудном остеохондрозе, радикулите
Положение больного — лежа на животе, голова в плоскости туловища, руки вдоль него.
План массажа. Массаж паравертебральных зон спинномозговых сегментов Th>6-Th>1, C>7-C>3. Воздействие на рефлексогенные зоны шеи и грудной клетки. Массаж болевых точек (избирательный).
Методика массажа:
1. Массаж спины широкими штрихами.
2. Пгл, Рст, Рзм трапециевидных и широчайших мышц спины.
3. Глубокое Пгл, Рст, Рзм трапециевидных мышц, мышц задней поверхности шеи.
4. Массаж паравертебральных зон сверху-вниз (приемы сегментарного массажа).
5. Массаж лопаточных и окололопаточных зон.
6. Массаж области грудной клетки.
7. Массаж болевых точек (в области измененной чувствительности и повышенной болезненности):
— Да-джуй — располагается между C>7 и Th>1.
— Цзянь-юй — в области плечевого сустава под краем акромиального отростка лопатки в ямке.
— Би-нао — на области плеча в верхней точке конуса дельтовидной мышцы.
— Цюй-чи — в конечной точке кожной складки в области локтевого сустава.
— Вай-гуань — на тыльной поверхности предплечья на 3 поперечника пальца выше лучезапястного сустава.
— Нэй-гуань — то же на внутренней поверхности предплечья.
— Да-лин — в средней части лучезапястного сустава со стороны ладони.
— Шень-мэнь — на лучезапястном суставе вблизи головки гороховидной кости.
— Хэ-гу — конечная точка кожной складки между большим и указательным пальцем ладони.
— Лао-гун — вблизи основания ладони в центре ладони.
Массаж заканчивается общим Пгл всех массируемых областей. Продолжительность — 15–20 мин. Курс — 12–15 процедур, ежедневно или через день.
• Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе, радикулите
Массажу подлежит поясничная область и пораженная конечность (задняя и передняя поверхность), а при двухстороннем поражении — обе конечности и поясничная область. Положение больного — лежа на животе.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.