Массаж - [9]
— передняя часть грудной клетки: а) подключичная область; б) средняя часть; в) у нижней реберной дуги;
— область спины: а) надлопаточная область; б) межлопаточная область; в) подлопаточная область.
3. Воздействие проводят на симметричных участках по отношению средней линии позвоночника.
4. В конце производят сжимание грудной клетки двумя руками (на выдохе), в том числе и при косом расположении рук (одна рука — выше подмышечной впадины, вторая — на нижнебоковой поверхности грудной клетки).
• Массаж при пневмонии
План массажа. Воздействие на паравертебральные зоны L>5-L>1, Th>9-Th>3, C>4-C>3 и рефлексогенные зоны грудной клетки. Косвенный массаж диафрагмы, легких и сердца. Дыхательные упражнения.
Положение больного лежа.
Методика массажа:
1. Массаж паравертебральных зон L>5-L>1, Th>9-Th>3, C>4-C>3 в направлении снизу-вверх (с использованием приемов сегментарного массажа).
2. Массаж широчайших и трапециевидных мышц: Пгл, Рст, Рзм, Вбр; поперечное разминание снизу вверх широчайших мышц спины в области подмышечных впадин и надключичных краев трапециевидных мышц от затылка к плечевым суставам.
3. Массаж грудино-ключично-сосцевидных мышц: щипцеобразное Пгл и Рзм, пунктирование и непрерывная Вбр подушечками пальцев. Пунктирование и поколачивание области 7 шейного позвонка.
4. Массаж межлопаточной области и надлопаточных зон: Пгл подушечками пальцев и ладонью спиралевидное; Рст подушечками пальцев, основанием ладони и локтевым краем кистей; пиление; пунктирование кончиками пальцев; потряхивание.
5. Массаж акромиально-ключичных и грудино-ключичных суставов: Пгл подушечками пальцев спиралевидное; Рст суставных сумок; Вбр и пунктирование в области суставов.
6. Массаж больших грудных и передних зубчатых мышц: Пгл и Рст, Рзм и Вбр.
7. Массаж межреберных промежутков: граблеобразное Пгл подушечками пальцев от грудины к позвоночнику; спиралевидное Рст и штрихование подушечками пальцев; ритмичные надавливания подушечками пальцев межреберных промежутков; Пгл и Рст реберных дуг.
8. Косвенный массаж диафрагмы: непрерывная Вбр (сотрясение) и ритмичные надавливания ладонями по ходу X–XII ребер от грудины к позвоночнику.
9. Косвенный массаж легких: непрерывная Вбр (сотрясение) и ритмичные надавливания над легочными полями сзади и спереди (для стимуляции выдоха). Дыхательные упражнения.
Продолжительность: до 20–25 мин; курс — 12 процедур, через день.
Занятие 12
Лечебный массаж при травмах опорно-двигательного аппарата
Вопросы:
1. Задачи лечебного массажа. Показания.
2. Методика массажа при растяжениях и разрывах сумочно-связочного аппарата.
3. Дренажный массаж. Криомассаж. Показания.
4. Методика массажа при переломах.
Практическое задание.
1. Ознакомиться с методикой проведения криомассажа, дренажного массажа.
2. Ознакомиться с методикой массажа при растяжениях, разрывах связок.
3. Ознакомиться с методикой массажа при переломах костей верхних и нижних конечностей.
Задачи массажа при травмах опорно-двигательного аппарата:
1) улучшение кровообращения в суставах и в других анатомических образованиях опорно-двигательного аппарата;
2) рассасывание остаточных явлений воспалительного процесса и солевых отложений (обусловлено кровообращением);
3) обезболивающее действие;
4) улучшение функций суставов, связочного аппарата и мышц;
5) ускорение процессов регенерации;
6) предупреждение развития соединительнотканных сращений, контрактур и мышечных атрофий.
Показания для массажа: растяжения и разрывы связок, сухожилий и мышц, вывихи, переломы костей конечностей.
• Массаж льдом (криомассаж) — выполняется полиэтиленовым мешочком (или маленькой грелкой), наполненной льдом или льдом и на 1/3 — солью. Приёмы массажа — круговое или зигзагообразное растирание.
Продолжительность — не более 5 минут во избежание стойкого сужения сосудов, синюшности.
• Дренажный (отсасывающий) массаж — выполняется в приподнятом положении конечности. Перед массажем конечностей выполняют сегментарный массаж: шейно-грудного отдела позвоночника (при отёке руки); поясничного отдела позвоночника (при отёке стопы, голеностопного, коленного сустава).
Последовательность массажа на нижней конечности: 1) мышцы бедра; 2) мышцы голени; 3) поглаживание всей конечности от тыльной поверхности стопы до паховой области. Верхняя конечность — аналогичный порядок.
Массажные движения — скользящие, мягкие, плавные. Исключаются — похлопывание, поколачивание, рубление (даже на здоровых тканях). Массаж сочетают с пассивно-активными упражнениями.
Продолжительность массажа: 10–15 минут.
• Массаж при остаточных явлениях после переломов костей конечностей
Показания для массажа: состояния после переломов костей, осложнённых замедленным образованием костной мозоли, развитием избыточной костной мозоли, поздними отёкам стопы и голени, тугоподвижностью суставов, контрактурами и др.
План массажа. Массаж паравертебральных зон:
— перелом костей нижних конечностей — S>5-S>1, L>1-L>5, D>12-D>11;
— перелом костей верхних конечностей — D>6-D>1, C>7-C>3;
Массаж здоровой конечности. Массаж больной конечности.
Методика массажа:
1. Паравертальные зоны — обработка приемами сегментарного массажа снизу вверх.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.