Маски, маски, маски - [2]
24. Желток смешать с 1/2 ч. ложки лимонного или клюквенного сока. Это смягчает кожу, снимает шелушение и раздражение.
25. Натертое небольшое спелое яблоко смешивают с 1 ч. ложкой масла, молока или свежей сметаны, наносят на лицо на 20 минут и после снятия маски лицо моют теплой водой.
26. В любом нагретом растительном масле (подсолнечном, кукурузном, хлопковом) смочите марлевые салфетки, сложенные в 2–3 слоя, с вырезанными отверстиями для глаз, рта и носа, и наложите их на лицо и шею. Сняв через 10–15 минут маску, протрите лицо лосьоном.
27. Смешайте натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавьте несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 15–20 минут.
28. Взять несколько капустных листьев, ошпарить небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынув листья из воды, смочить их растительным маслом и покрыть ими лицо и шею. Через 20 минут листья снять и умыться теплым отваром ромашки.
29. В чайной ложке свежего кипяченого молока подержите полчаса несколько ломтиков огурца, отцедите молоко и употребляйте его для протирания сухой кожи.
30. Вырежьте тонкие длинные полоски из сырых кабачков покройте ими лицо и шею. Через 20 минут снимите полоски и вымойте лицо некипяченым молоком или смягченной водой. Рекомендуется не только при сухой, но и при загрубелой коже для предупреждения морщин.
31. 1 желток, 100 г густых свежих сливок, 100 г водки, сок 1 лимона. Этот лосьон служит для протирания кожи и снятия грима.
32. 20–25 г пивных дрожжей разведите свежим молоком до густоты сметаны. Держать 15–20 минут. Смывать водой комнатной температуры.
33. 1 желток, 1 ч. ложка меда, несколько капель лимонного сока и 1–2 ч. ложки сливок. Нанесите смесь на лицо, прикрыв кожу вокруг глаз ватным тампоном или марлей. Через полчаса смойте маску теплой водой.
34. 2 ст. ложки вареной тыквы, хорошо размешивают взбивая, и соединяют с миндальным или оливковым маслом. Смесь наносят на лицо на 20 минут и затем удаляют, а лицо моют прохладной водой.
35. 2 моркови, натертые на терке, смешивают с белком яйца и 1 ч. ложкой оливкового масла или с небольшим количеством крахмала. Наносят на лицо на 30 минут и затем смывают холодной водой.
36. Измельченный салат-латук заливают и размешивают с оливковым маслом, добавляют несколько капель сока лимона и после этого кашицу наносят на лицо, держат 20 минут. Затем моют горячей водой и сразу же холодной.
37. 1 ст. ложку творога тщательно разотрите и смешайте со ст. ложкой молока или сметаны. Можно соединить в маске 1 ст. ложку творога с 1 ч. ложкой меда или несколькими каплями лимонного сока.
Для жирной кожи
38. 0,5 палочки дрожжей смешать с 1 ч. ложку меда и таким же количеством плодового сока, лучше томатного или капустного (или воды), чтобы получилась мягкая масса. Ее оставляют бродить в теплом месте. Когда масса увеличится в объеме в 2–3 раза, нанести ее на лицо на 30 минут. Если за это время масса подсохла, смочить ее водой, а еще лучше, любым соком. Смесь играет роль питательной маски и углекислой ванны.
39. При жирной коже можно протирать лицо соком лимона, смешанным с одеколоном (1:1).
40. Пену взбитого яичного белка тщательно перемешайте с соком 1 лимона. В эту смесь добавляется 1 ч. ложка глицерина, 0,5 стакана одеколона — лосьон готов. Смазывайте им кожу на ночь.
41. Горчичный порошок разведите теплой водой до консистенции кашицы, наложите на кожу: как только появится жжение, смойте и вытрите лицо насухо. Эту маску нельзя применять при расширенных сосудах и избыточном оволосении лица.
42. Свежие дрожжи разведите до консистенции сметаны 3 % раствором перекиси водорода (для жирной кожи), или теплой кипяченой водой (для нормальной кожи), или теплым молоком (для сухой кожи). Маску держите до полного высыхания.
43. 2 ст. ложки лекарственного розмарина настаивают в течение часа в 300 мл кипятка; используют для наружного применения после процеживания.
44. При жирной коже лица применяется календула в спиртовой настойке. Разведенную водой настойку используют для умывания лица.
45. 1–2 стакана натертых на мелкой терке яблок смешивают с яичным белком. Смесь наносят на лицо и шею и, спустя 20 минут смывают прохладной водой. 20 г свежей петрушки заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение часа. Процеживают и в виде холодного настоя применяют наружно.
46. 50 свежих цветков василька заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение часа. Процеживают. Холодным настоем обмывают лицо 1 раз в день.
47. 2 ст. ложки тимьяна ползучего заливают 200 мл кипятка и выдерживают 1 час. Процеженная и тепловатая жидкость используется для втирания в кожу лица 1 раз в день.
48. Розмарин, шалфей лекарственный, ромашку, цветки липы, листья мяты, кору дуба, плоды дикого каштана, листья вербы и березы — брать равные части. 1 ст. ложку смеси этих растений в широком сосуде с водой доводят до кипения. Когда начинается испарение воды, лицо наклоняют над сосудом на расстоянии 20 см.
49. Берут равные части ромашки лекарственной, цветков липы, бузины, верхушек побегов сосны. Из 2 ст. ложек смеси приготовляют отвар. Ст. ложку семян миндаля заливают 50 мл этого отвара, добавляют 1 ч. ложку муки и 1/2 ч. ложки меда. Смешав, накладывают теплую кашицу на лицо и через 30 минут смывают теплой и сразу после этого холодной водой.
В каждом доме должна быть полная, понятная медицинская энциклопедия, которая придет на помощь в нужный момент. Уже 1,5 млн человек получили бесценные медицинские знания, прочитав книги «О самом главном с доктором Мясниковым», и обращаются к ним вновь и вновь. Это удобно делать в систематизированном виде, когда такая информация для комфортного поиска содержится в одном томе. Настоящая энциклопедия содержит все самое лучшее и полезное из 5 новых книг серии «О самом главном с доктором Мясниковым»: «Руководство по пользованию медициной», «Рецепты для здоровья и долголетия», «Возраст», «Призраки», «Есть ли жизнь после 50».
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Шунгит – уникальный природный материал. Он необычен по происхождению, структуре входящего в его состав углерода и структуре самих пород. Единственное в мире месторождение находится в России, в Республике Карелия, в пяти километрах от Онежского озера. Перечень заболеваний, для профилактики и лечения которых показан шунгит, огромен: анемия, аллергии различных видов, бронхиальная астма, гастрит, диспепсия, заболевания почек, заболевания печени, диабет, желчнокаменная болезнь, болезни желчного пузыря, ослабленный иммунитет, болезни поджелудочной железы, простудные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, холецистит, синдром хронической усталости… Положительные отзывы о свойствах шунгитовой воды были получены из многих медицинских учреждений страны.
С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И в настоящее время тыква – одно из самых распространенных природных лекарственных и пищевых средств. В книге автора, опирающегося на исторический и богатый личный научный и практический опыт, приведены многочисленные способы применения тыквы.