Маски, маски, маски - [4]
85. Хорошо освежают, смягчают и отбеливают кожу маски из кашицы листьев черной смородины, щавеля, плодов и листьев бузины и рябины, сока хрена. Чтобы не жгло лицо, можно добавить на 1 ст. ложку такой кашицы 1 ч. ложку кислого молока.
86. Редьку натрите на терке, добавьте 4–5 капель любого растительного масла, положите на марлевую салфетку, сложенную в 2–3 слоя, приложите к лицу. Через 15 минут смойте массу теплой водой и сделайте холодный компресс.
87. Свежевыжатый сок лимона смешайте с медом в соответствии 1:1 или 2:1 и нанесите на пигментированную кожу на 15–20 минут, снимите маску сначала влажным, затем сухим тампоном. При жирной коже луковый сок можно смешать со столовым уксусом в равных пропорциях. Смоченную этой смесью салфетку накладывайте на кожу на 15 минут.
88. Салфетку смочите соком кислой капусты, слегка отожмите, наложите на пигментные пятна на 10 минут.
89. 2 раза в день наносите на лицо свежий сок из молодых листьев петрушки или накладывайте кашицу из сваренных корней и зелени.
90. При появлении веснушек рекомендуется использовать отвар из цветков водяной лилии (2 ст. ложки цветков водяной лилии довести до кипения в 0,5 л воды; кипятить 15 минут; оставить настаиваться в течение 8 часов; процедить). Смазывать им веснушки 2–3 раза в день в течение 15–20 дней.
Для увядающей кожи
91. 50 г тертого миндаля, по 12,5 г яичного желтка и глицерина, 10 мл спирта, 1 г тимола и 1,5 г камфоры смешать с водой и довести до консистенции пасты; накладывать на морщины на 1–1,5 часа, после чего кожу вымыть и вытереть досуха.
92. 100 г мяты перечной заливают 3 л воды и оставляют на 30 минут. Процеженную жидкость используют для ванны (многократное умывание при «уставшей коже»).
93. 2 ст. ложки меда нагреть на водяной бане. В мед ввести 2 ст. ложки муки и 1 белок; все взбить. Маску нанести на лицо на полчаса. Смыть теплой водой, ополоснуть холодной. Эту маску применять не чаще 1 раза в неделю, так как белок сильно стягивает кожу.
94. Растопите, подогрев, столовую ложку меда, добавьте 1 ст. ложку пшеничной или овсяной муки и в конце, непрерывно помешивая 1 взбитый белок. Держите маску на лице 20 минут. Снимать ее нужно осторожно сухим ватным тампоном.
Для любой кожи
95. Литр хорошего вина налить в сухой глубокий сосуд, куда уже помещены 30 г ромашки, 20 г мяты, 10 г розмарина и 20 г салициловой кислоты (сильно измельченной). Смесь выдержать в этом сосуде 15 дней, процедить, и жидкой частью протирать кожу лица каждый вечер — всего 25 процедур.
96. Чашку свежей земляники заливают крепкой водкой и настаивают в течение 30 дней. После процеживания жидкость (разведенную заранее водой в соотношении 1:1) используют для протирания кожи.
97. При воспаленной, раздраженной коже большую пользу приносят примочки из настоя ромашки. 1 ст. ложку высушенных цветков ромашки заливают стаканом крутого кипятка и настаивают, как чай, в течение 10–15 минут.
98. Освежают кожу увлажняющие горячие компрессы из настоя ромашки или липового цвета попеременно с компрессами из холодной воды. Сначала наложите на чистую, слегка смазанную кремом, кожу горячий компресс, через 2 минуты — холодный, и так чередуя их 4–5 раз. Последний, холодный компресс оставьте минут на 5. Если расширены кровеносные сосуды лица — компрессы противопоказаны.
99. 1 ч. ложку желатина замочите в очень небольшом количестве холодной воды до набухания и растопите на водяной бане. Прибавьте 1 ст. ложку свежего некипяченого молока и талька, чтобы получилась жидкая кашица. Лицо предварительно намажьте толстым слоем питательного крема. Маску наносите кисточкой. Не допускайте полного засыхания. Перед тем, как снять маску, сделайте горячий компресс махровым полотенцем на 1–2 минуты. Снимайте маску мягкой губкой, смачивая ее в горячей воде. В конце ополосните лицо горячей, а затем холодной водой.
100. Черствый ржаной хлеб залить небольшим количеством теплой воды. Выдержать в течение 30 минут. Размешать до кашицеобразной консистенции и нанести теплым на лицо. Оставить до полного высыхания, затем смыть теплой водой без мыла. Сужает поры, освежает кожу лица.
О книге
Дубовик Валентина Герасимовна 'Маски, маски, маски…'
Составитель В. Г. Дубовик
Редактор Л. Н. Черкасова
Ростов-на-Дону: Издательство Ростовского университета, 1991, С 16
М 4108090000-125 без объявления М175(03)-91 ББК Р 120 М31 ISBN 5-7507-0579-Х
(с) Издательство Ростовского университета, 1991
Редактор и корректор Л. Н. Черкасова
ИБ № 1820
Изд. № 125/2205.
Сдано в набор 13.12.90.
Подписано к печать 18.XII.90.
Формат 60x84/16.
Бумага тип. № 2.
Гарнитура литературная.
Печать офсетная.
Тираж 40.000. Заказ № 1558.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.