Мама 3.0: хочу и буду! Осознанное воспитание через любовь и принятие - [22]

А для профилактики плоскостопия можно сделать дорожку здоровья. Это плотные тканевые квадраты примерно 60 х 60, разделенные на четыре части, каждая из которых прошита отдельно. В эти квадраты насыпаете разные наполнители – рис, гречку, фасоль, пшено, пуговицы, скорлупки от орехов и т. п. Квадраты могут состоять из разных тканей – байковой, джинсовой, ситца и других. На них можно что-то нашить – например, вырезать лоскутки по контуру стопы малыша.

Таких больших квадратов я делала четыре штуки. Пока малыш маленький, ему интересно не только ходить по ним, но и щупать. Если же ребенок потерял интерес и не хочет ходить по дорожке, можно пойти на маленькую хитрость. Расположите дорожку на входе в кухню. Ведь туда малыш забегает чаще всего :)

Идем в детский сад

Как и когда отдавать ребенка в детский сад? Зачем вообще это делать? Этими и другими вопросами задаются многие мамы. Давайте попробуем разобраться поэтапно.

Я не буду поднимать вопрос, отдавать ли ВООБЩЕ ребенка в дошкольное учреждение, – это личное дело каждой семьи. Каждая мама поступает так, как считает лучшим, – и это ее выбор. Здесь я постараюсь обозначить шаги поступления, адаптации и дам некоторые советы, которые помогут сделать этот процесс наименее болезненным.

Как и когда начинать подготовку

В разных странах процесс поступления в детский сад может отличаться. Где-то необходимо становиться в электронную очередь, где-то – просто подать документы в конкретный сад. Но как бы там ни было, я бы озаботилась вопросом выбора дошкольного учреждения заранее.

В моем случае это произошло с шести месяцев моего старшего ребенка. Но на тот момент я уже знала конкретное место, куда хотела отдать сына, и пошла лишь выяснять нюансы поступления.

Вы же можете провести небольшое исследование. Итак, для выбора детского сада можно:

– изучить детские учреждения вблизи от дома (этот вопрос важен, так как вам обоим придется достаточно сложно, если надо будет возить малыша на другой конец города);

– поискать в Интернете рейтинги и отзывы об этих садиках;

– подойти к понравившимся садам и составить первое визуальное впечатление;

– пообщаться с выходящими родителями;

– пообщаться с педагогами (для этого можно подойти к садику около 17.00 в теплое время года, когда все уже гуляют на улице);

– зайти в сад и пройтись по зданию;

– пообщаться с заведующей.

Если по всем пунктам вам все подойдет – придите с ребенком и посмотрите на его реакцию. Психологи говорят, что для малыша это тоже важный момент. Ему должны понравиться запахи, цвета, люди – в этом окружении ему придется находиться ежедневно. Понравилось? Подавайте документы.

Тут же необходимо упомянуть и о возрасте поступления в сад. Оптимально – 2,5—3 года. Лучше не ранее 1 года 9 месяцев.

Почему такие цифры? В период с 1 года 9 месяцев до 2-х лет детки, как правило, уже приучены к горшку. Этот вопрос очень важен для психологического развития малыша, и если педагоги тут будут брезгливы или, что еще хуже, станут кричать, ругать ребенка, этим они могут нанести ему психологическую травму.

Оптимально – в три года, так как это период, когда ребенок становится менее привязан к маме психологически, умеет самостоятельно пользоваться столовыми приборами, одеваться, объяснять свои потребности и желания.

За 4 месяца до сада

Итак, вы определились с местом поступления. Как же теперь подготовиться к такому важному этапу? Я считаю, что к этому нужно подходить осознанно и заблаговременно. Дайте себе и ребенку 3—4 месяца, чтобы привести режим к близкому детсадовскому. Итак, ваш распорядок дня можно приблизить примерно к следующему:

Подъем: 7.00—7.30

Завтрак: 8.30

Прогулка: 10.30

Обед: 12.00—12.30

Дневной сон: 12.30—13.00

Полдник: 16.00

Соответственно, если ваш малыш встает в 8.00, сдвигайте подъемы постепенно в сторону 7.30 (по 10—15 минут в неделю-две), режим питания также важно приблизить к садиковскому. За 3—4 месяца это будет мягкой подготовкой для крохи.

Если детский сад работает круглый год, врачи рекомендуют отдавать ребенка поздней весной или летом, так как объективно в это время года курсирует намного меньше вирусов. Однако здесь также следует помнить, что лето – пора отпусков, причем не только для родителей, но и для педагогов. И будучи зачисленными в одну группу, ходить летом вы можете в другую (поскольку детки ходят не все или педагог в отпуске). А осенью вас переведут в свою группу к своему педагогу, тогда как ребенок уже привык к другому, то есть снова может возникнуть проблема адаптации.

Поэтому все подобные вопросы тоже лучше обсудить с администрацией до того, как приведете ребенка в сад.

Что можно сделать еще?

Одевание

Пробуем самостоятельно РАЗДЕВАТЬСЯ.

Одевание – достаточно сложная наука и навык, требующий тренировок. Но даже если вы не освоите его за три месяца, вполне можно научить кроху раздеваться – педагогам будет в два раза меньше работы, а ребенок будет в два раза меньше зависеть от незнакомого взрослого.

Учимся потихоньку одеваться (можно сделать рамки с застежками).

В главе «Самостоятельное одевание» мы рассматривали варианты обучения малыша этим навыкам. Здесь нужно только время и тренировки.