Магия утра для всей семьи - [32]

Шрифт
Интервал

В следующих главах я подробнее расскажу о последовательности и дам рекомендации о практическом применении этого важного принципа. А пока подготовьтесь к дальнейшей работе, даже если результат достигается не так быстро, как вам хочется. Запаситесь терпением, чтобы справиться с сопротивлением и разочарованием детей, пока они будут приспосабливаться к новым маме и папе. Лучшие родители последовательны, настойчивы и неизменно настроены на то, чтобы предпринимать нужные действия каждый день, день за днем. И вы должны быть такими!

КАК У ВАС С САМОУВАЖЕНИЕМ?

Как написал американский драматург Огаст Уилсон, «сопротивляйтесь темным сторонам своей природы. Старайтесь изгнать их с помощью просвещения и прощения. Готовность бороться с демонами заставит ваших ангелов петь». Самоуважение дает нам смелость пробовать новые подходы и вселяет веру в себя.

Позвольте себе гордиться собой — это очень важно. Конечно же, нужно реалистично оценивать свои слабости и всегда стремиться к совершенству, не стесняясь, гордиться своими сильными сторонами и наслаждаться маленькими победами. Всем известно, что воспитание детей — неблагодарная работа. Родителям приходится ограничивать детей в их интересах, но они оценят это гораздо позже, когда повзрослеют. А пока ваши дни наполнены капризами и жалобами, очень важно сохранять уважение и любовь к себе. Если вы делаете все от вас зависящее, не судите себя слишком строго. В моем дневнике есть раздел, в котором я пишу себе любовные записки. В тяжелые дни, когда я нуждаюсь в поощрении и поддержке, я записываю все, что люблю и ценю в себе.

Высокая самооценка и самоуважение невероятно важны в жизни родителя. Вы, наверное, уже знаете, что негативное отношение к себе ведет в никуда — и очень быстро! При правильном отношении к себе детские жалобы и непослушание не будут плохо на вас отражаться. Вы сохраните спокойствие и глубокую связь с детьми. Если вы уверены в своих родительских силах и придерживаетесь принципа последовательности, ваше поведение изменится, и дети станут брать с вас пример.

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СЛОВ О САМОУПРАВЛЕНИИ

Предлагаю кратко вспомнить все, что обсуждалось в этой главе. Мы говорили о важности самоуправления для улучшения жизни семьи. Развитие этой способности помогает стать лидером. Отказавшись от менталитета жертвы, вы будете точно знать, какие ценности и убеждения хотите передать своим детям.

Шаг 1. Обзор и объединение пяти принципов самоуправления.


1. Возьмите на себя полную ответственность. Взяв на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни, вы обретете шанс и силы изменить все, что захотите. Ведь успех на сто процентов зависит от вас.

2. Станьте финансово независимым. Начните вырабатывать такое мышление и привычки, которые обязательно приведут вас к благосостоянию, скажем, откладывайте 10 процентов своего дохода и постоянно повышайте финансовую грамотность.

3. В первую очередь следите за здоровьем. Если ежедневная физическая активность пока еще не стала для вас приоритетом, внесите это изменение в свою жизнь сейчас же. Помимо утренней зарядки занимайтесь физкультурой от получаса до часа три-пять дней в неделю.

4. Организуйте обстановку. Внедрите систему организации дел и гибко планируйте время, чтобы каждый день выполнять все намеченные задачи, и тогда успех вам гарантирован. Чтобы вычеркнуть все пункты из своего плана, вам придется сразу после пробуждения начинать действовать поэтапно.

5. Будьте последовательны. Детям необходим режим. Установите правила обращения с детьми и всегда их придерживайтесь. А если нужно изменить подход к чему-либо, настройтесь на продолжительный переходный период. Не выбрасывайте чуть что белый флаг и не начинайте пробовать новые методы после первой же неудачи.


Шаг 2. Развивайте самоконтроль, улучшайте собственный образ с помощью аффирмаций и визуализации. При первой же возможности обязательно корректируйте и самоконтроль, и образ себя, чтобы скорее получить результат. На это нужно время. Так что чем раньше вы начнете, тем быстрее заметите улучшения.

Надеюсь, вы уже поняли, насколько важен личностный рост для создания успешной семьи. При чтении этой книги — а я рекомендую сделать это не меньше двух раз — советую обращать внимание на то, в чем, по вашему мнению, вы не сильны. Принимайте меры для повышения самооценки. Составляйте аффирмации так, чтобы все больше уважать себя день ото дня. Представляйте себя уверенным человеком с высокими стандартами — человеком, который любит и уважает себя. Если это кажется слишком трудным, вспомните о силе постепенных изменений. Не нужно делать все сразу.

В следующей главе я расскажу, как генерировать более чем достаточно энергии для внедрения изменений и как стать настолько успешным, насколько захотите.

ПОРТРЕТ РОДИТЕЛЯ ГЭРИ КЕЛЛЕР

Гэри — автор ряда бестселлеров, по оценке New York Times, брокер по продаже недвижимости и успешный предприниматель. Он основатель Keller Williams Realty International — крупнейшей в мире компании по продаже франшиз на недвижимость. Штаб-квартира компании находится в Остине, Техас.

Гэри женат, у него есть сын двадцати четырех лет.


Еще от автора Хэл Элрод
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.На русском языке публикуется впервые.


Магия утра для писателей

Эта книга отличается от других книг на эту тему. Она не только сформирует у вас привычку писать, но и увеличит доход и ценность как автора. Вы узнаете, как с помощью метода «Чудесное утро» гарантированно найти время для текстов, даже если вы заняты на основной работе полный день, и изменить разные аспекты вашей жизни (включая здоровье, счастье, финансы и отношения). Книга предназначена как для поклонников Хэла Элрода и его методики, так и для всех творческих людей. На русском языке публикуется впервые.


Магия утра для финансовой свободы

Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию и вскоре сможете поднять свою жизнь на новый уровень.Книга предназначена для поклонников метода книги «Магия утра», которые хотят обрести финансовую независимость.На русском языке публикуется впервые.


Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь

Если вы недавно создали семью, счастливы в браке несколько лет или думаете о разводе, в этой книге найдется много полезного для вас. Она может стать катализатором потрясающих изменений. А практика «Чудесного утра» станет новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии. Книга предназначена для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях. На русском языке публикуется впервые.


Рекомендуем почитать
Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день

От чего зависит эффективность руководителя? От врожденного таланта и харизмы или это набор правильных привычек и практик? Мартин Ланик — CEO компании Pinsight и эксперт по организационной психологии — утверждает, что лидерство — это привычка и доведенные до автоматизма действия. В своей книге, написанной по результатам исследования, в котором участвовали несколько десятков лидеров со всего мира, он подробно разбирает двадцать две ключевые лидерские привычки и предлагает короткие пятиминутные упражнения, чтобы закрепить каждую из них.


Альфа-статус. Невербальные сигналы лидера стаи

Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге. Автор – успешный управленец и переговорщик с более чем двадцатилетним стажем – подробно, но без «воды» раскрывает принципы и механизмы подсознательного влияния на иерархию группы, которые применимы в любой жизненной ситуации – как профессиональной, так и личной.


Гештальт в повседневной жизни

В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.


Первый ангел

Наш современник обнаруживает в себе психические силы, выходящие за пределы обычного. Он изучает границы своих возможностей и пытается не стать изгоем. Внутри себя он давно начал Долгую Войну — кампанию с целью включить «одаренных» в общество как его полноправных членов. Изучать и развивать их силы, навсегда изменить возможности всей расы.


Трактат v 2.0

Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.