Магия утра для писателей - [6]

Эти первые пять минут послужили отправной точкой для написания книги. Настал ваш черед становиться победителем – каждое утро!

В следующих двух главах я подробно расскажу, как сделать так, чтобы просыпаться по утрам стало легче и интереснее, даже если вы никогда не считали себя жаворонком, и как извлечь максимум пользы из этих дополнительных, только что обретенных утренних минут.

Главы 4, 5 и 6 посвящены тому, как привести в соответствие «спасательные круги», эти особые составляющие «Чудесного утра», с ежедневной привычкой писать. Мы с вами в деталях обсудим стратегии преодоления препятствий, часто встающих на пути к правильному утреннему распорядку, узнаем, как регулярно и последовательно выдавать положенное количество слов и не упускать ни одной удачной идеи для своих книг.

И наконец, в главах 7, 8, 9 и 10 подробно описан процесс превращения автора-аматора в профессионального писателя. Вы узнаете, как создавать контент, который нравится читателям, и как выбрать для себя подходящую писательскую бизнес-модель. Вы также познакомитесь со стратегией построения писательской платформы, с помощью которой можно продавать свои книги преданным фанатам вашего творчества.

Словом, вам предстоит освоить огромный объем информации, так что начнем.

Глава 2. Как стать жаворонком за 5 минут

Просыпаться по утрам можно с огромным удовольствием, даже если вы никогда не были жаворонком. Я знаю: пока вы этому не верите. Сейчас вы, скорее всего, подумали: «Это может быть правдой лишь для тех, кто любит рано вставать, но, поверьте, я уже пробовал. Просто я от природы не жаворонок».

И все же это правда, в том числе и для вас. Я знаю точно, потому что сам через это прошел. Раньше я и сам, не открывая глаз, давил на кнопку повтора сигнала. И был одержим этим действием. Я ненавидел момент утреннего пробуждения. А теперь он мне очень и очень нравится.

Как мне удалось этого добиться? Когда меня спрашивают, как я превратился из совы в жаворонка – и в результате изменил свою жизнь к лучшему, – я отвечаю, что прошел для этого через пять простых этапов, по одному за раз. Знаю, это может показаться вам совершенно невозможным. Но, поверьте на слово человеку, в прошлом одержимому кнопкой повтора сигнала будильника, это вполне выполнимо. И вы можете сделать это тем же способом, что и я.

Кстати, вот чрезвычайно важный месседж об утреннем пробуждении: изменения возможны. Жаворонками не рождаются – ими становятся. Вы действительно можете это сделать, и от вас не потребуется сила воли олимпийского марафонца. Я твердо убежден, что когда ранний подъем станет не только ритуалом, но и неотъемлемой частью вас самого, вы по-настоящему полюбите утра. И тогда утреннее пробуждение станет для вас таким, каким оно уже стало для меня – совершенно естественным, не требующим никаких усилий.

Я вас еще не убедил? В таком случае попридержите свой скептицизм и позвольте мне представить пятиэтапный процесс, который изменил мою жизнь; пять простых действий, которые помогают человеку перестать давить на кнопку, чтобы оттянуть подъем; пять этапов, благодаря которым просыпаться утром – и даже очень рано утром – становится гораздо легче. Без этой стратегии я и сегодня каждое утро спал бы допоздна или по много раз давил бы на кнопку будильника (или будильников). Хуже того, я и сегодня придерживался бы во многом ограничивавшего меня убеждения, что я не жаворонок. И в результате упустил бы множество благоприятных возможностей.

ТРУДНОСТИ ПРОБУЖДЕНИЯ

Переход на более раннее пробуждение чем-то напоминает переход на новую диету. Ты преисполнен энтузиазма при мысли о превосходных результатах, которых достигнешь, если начнешь с завтрашнего дня. Но вот наступает завтра. И ты чувствуешь голод. А любимая еда зазывно смотрит с полок холодильника или из меню кафе.

Всем известно, что происходит в таких случаях. Благие намерения летят в тартарары. Мотивация впадает в спячку. И уже в следующую минуту вы видите себя с рожком мороженого в руке.

С утром все обстоит примерно так же. Сейчас вы, возможно, в высшей степени мотивированы на то, чтобы изменить его распорядок. Но что произойдет завтра, когда прозвонит будильник? Насколько сильна будет ваша мотивация, когда назойливый сигнал вырвет вас из глубокого сна в теплой постели в холодной спальне?

Мы все отлично знаем, где тогда оказывается наша мотивация. Она «сливается в унитаз» и заменяется весьма убедительными доводами в пользу того, почему вставать необязательно. Надо признать, в этом мы все большие мастера: в считаные секунды мы можем убедить себя в том, что можно подремать еще минуточку… а уже в следующий момент мечемся по дому, потому что опаздываем на работу. И конечно, не написали за утро ни слова.

И это, нужно признать, весьма серьезная проблема. Именно тогда, когда нам больше всего нужна мотивация – в первые несколько минут нового дня, – она слабее всего. Таким образом, наша первоочередная задача – повысить утреннюю мотивацию и нанести решительный удар по склонности оправдывать свое слабоволие. Именно это и позволяют сделать описанные далее пять этапов. Каждый шаг этого процесса призван повысить уровень мотивации при пробуждении, или УМП, как я его называю.