Люстра Чижевского - прибор долголетия - [3]

₂ — анионы, озон О₃, гидроксильные радикалы ОН^-, перекись водорода Н₂О₂. Они продуцируются самим организмом в ходе обмена веществ, а также поступают в него с пищей, водой и воздухом. Интересно, что ответа на вопрос, по какой стратегии живет человеческий организм, у биологов нет. Наиболее вероятно, что он «застрял» где-то посередине. И возможно, что АФК — тот самый переключатель, который сможет перевести его в стратегию благоденствия.

Возникла необходимость глубокого анализа последних публикаций в области биохимии АФК, чтобы понять, какую роль в ней играют аэроионы. Стало ясно, что в этом вопросе точки зрения биологов, медиков и производителей ионизаторов воздуха различны. Не доставало научной теории, которая бы с позиций биохимии и биофизики свела воедино все известные к концу XX в. факты о роли АФК в живом организме.

И вот начале третьего тысячелетия ученые биологического факультета МГУ создают теорию благотворного влияния АФК, согласно которой последние не являются лишь побочным и вредным продуктом жизнедеятельности, а служат инструментом ее регуляции на уровне живой клетки. В общих чертах суть теории такова.

Химически активные формы «кислорода (в особенности гидроксильный радикал ОН^-) способны разрушать молекулы белков жиров, нанося тем самым серьезный ущерб живой клетке. В организме существуют мощные антиоксидантные системы, которые опасные ОН^- радикалы переводят в менее активную форму — перекись водорода Н₂О₂, а ее разлагают на воду Н₂О и кислород О₂. В то же время, в организме есть ферменты, которые эти самые радикалы специально продуцируют. Получалась странная картина: АФК рождаются, чтобы тут же погибнуть. Предполагали, что АФК продуцируют только ферменты клеток иммунной системы для борьбы с болезнетворными микроорганизмами. Однако вскоре такие ферменты обнаружили в сердечных и нервных клетках.

Еще в 1938 г. было открыто слабое ультрафиолетовое свечение, возникающее в культуре клеток при их интенсивном снабжении кислородом. И это свечение вызывало деление (митоз) таких же клеток в другом сосуде! Свечение назвали митогенетическим, а позже доказали, что оно — результат химических реакций с участием АФК. Различные химические реакции дают излучение в разных областях спектра. Соответственно, различными могут быть ответные реакции клеток, это излучение воспринимающих. Стало понятным, зачем организм сам продуцирует АФК и почему, несмотря на избыток в нем антиоксидантов, небольшой уровень АФК поддерживается специально.

В этой теории еще многое придется добавлять, пересматривать и уточнять, но уже в своем начальном виде она дает четкое объяснение всем эмпирическим фактам аэроионологии. Становится понятным, что физиологические сдвиги вызывают не сами аэроионы, а те реакции организма, которыми он пытается нормализовать свою жизнедеятельность. Аэроионы лишь помогают поддерживать уровень АФК, необходимый, чтобы эти; реакции вызвать.

Генетически система регулирования нормального уровня АФК закладывалась десятки или даже сотни миллионов лет назад, когда предки человека дышали совершенно другим воздухом. В те времена концентрация аэроионов в воздухе была значительно выше.

Поэтому сейчас человек постоянно живет в условиях «аэроионного голода» (термин введен А. Л. Чижевским), особенно вдали от естественной природы. Система поддержания оптимального для жизнедеятельности организма фона АФК работает не в том режиме, который задан в ходе эволюции.

Как результат — «болезни цивилизации» и средняя продолжительность жизни почти вдвое меньше ее видового предела, который для Homo sapiens оценивается сегодня, как минимум в 150 лет.

Еще в своих первых экспериментах 1918–1924 гг. А. Л. Чижевский подметил, что систематическое вдыхание отрицательных аэроионов замедляет старение подопытных крыс и увеличивает на 40 % продолжительность их жизни. В дальнейшем было установлено, что в тех горных местностях, где имеет место повышенная концентрация отрицательных аэроионов, наблюдается и максимальный процент долгожителей. Естественно, что обойти вниманием вопрос «аэроионы и долголетие» просто невозможно. По сути, он является квинтэссенцией проблемы здоровой жизни в целом, поскольку представить себе 110-летнего аксакала, который всю жизнь болел, как-то не получается.

По прогнозам ученых, успехи биологии, генетики, фармакологии и медицины к концу XXI в. вполне могут привести к появлению нового подвида Homo sapiens, которому можно будет дать название «человек разумный долгоживущий».

Но пассивно ждать этого человеку разумному, конечно, не стоит. Жизнь на Земле устроена по принципу «заработал — получи». И геронтологи знают, как уже сегодня «заработать» здоровую и долгую жизнь. Сформулированы основные положения и правила, следуя которым можно достичь активного долголетия, то есть в несколько раз (!) увеличить период жизни, называемый зрелостью.

Эти правила заложены в основу ряда практических методик» долголетия. Одной из них является система «Резерв-тренинг», предложенная врачом-психотерапевтом В. Л. Дорофеевым в 1990 г. Развивая подход к долгожительству признанного корифея в этом вопросе Н. М. Амосова, резерв-тренинг завоевал признание многих людей.