Люби себя — не важно, с кем ты - [8]
Один мудрый человек сказал: «Влюбившись, ты автоматически начинаешь превращать своего любимого в лягушку». По его мнению, этот факт вовсе не причина для беспокойства. Нет ничего плохого в том, чтобы быть лягушкой. Лягушки прекрасны. Весь мир полон лягушек. Следует радоваться, что принц или принцесса нашей мечты оказывается лягушкой, уверен этот мудрец. Ведь настоящие принцы и принцессы вряд ли будут интересоваться лягушками, каковыми является большинство из нас. «Признайте наконец, что вы сами только лягушки, и старайтесь искренне интересоваться другими лягушками», — подытоживает этот философ.
Очень поучительна в этом плане сказка о красавице и чудовище. Мораль ее такова: не надо отталкивать чудовище. Попробуйте полюбить это жалкое и некрасивое существо настолько беззаветно, чтобы оно силой вашей любви превратилось в прекрасного принца.
В головах большинства господствуют устойчивые представления об идеальном человеке: красивом, сильном, умном, добром, милом и образованном — сотни «приятных во всех отношениях» образов, к реальной встрече с которыми мы стремимся. Причем представления эти зависят от того, в каких условиях «мечтатель» воспитывался. Тот, кто одному кажется принцем, для другого — настоящее чудовище. Своего партнера мы постоянно сравниваем с закрепленным в нашем сознании образом — и если несчастный не соответствует идеалу, мы, недолго думая, причисляем его к лягушкам или чудовищам.
Истинная любовь живет по совершенно другим законам. К примеру, родители беззаветно и глубоко любят свое чадо. Даже когда оно порой превращается в орущее и капризное чудовище, никакому нормальному родителю не придет в голову лишать его ореола «принца».
Супруги, родители, любовники
Вряд ли кто-то задавался вопросом: «А не развестись ли мне со своими детьми?..» С партнерами все намного проще: не устраивает — ищем нового. К сожалению, лишь немногие из нас до нового брака прошли фазу глубокого душевного преображения. Большинство после разрыва отношений лишь дистанцировались от фактора, вызвавшего их страдания, но не от самого страдания. Многие известные мне пары имеют детей от первого брака. Сейчас они уже не супруги со своими «бывшими», но продолжают оставаться родителями. А вот с новым партнером эти люди фактически пока представляют не супружескую, а только любовную пару.
Разберемся подробнее. При венчании в церкви священник напутствует новобрачных: «Отныне вы пойдете по жизни как единое целое». Под этими словами подразумевается отнюдь не романтический образ слившихся воедино существ или идеальных партнеров. Быть супружеской парой в истинном, глубоком смысле означает постоянный «тренинг» способности любить своего партнера, сохраняя собственную индивидуальность, и — как вознаграждение — все глубже ощущать полноту собственных чувств. При этом придется брать на себя и груз ответственности, в том числе за ограничения, которые налагает на человека партнерство или супружество. Нужно научиться быть максимально честным по отношению к партнеру.
Главное — принять другого человека таким, какой он есть, а иногда и признать, что вы сами ничуть не лучше. Иными словами, необходимо вести постоянный аутотренинг, стараться иначе действовать, мыслить, признавать собственные слабости и ошибки, чтобы приблизиться к партнеру. Супружество — один из самых логичных и последовательных путей развития собственной личности и восприятия другого человека. В глубоком духовном смысле супружество означает преодоление разъединенности — не физической, пространственной, а разъединенности душ вследствие неприятия, осуждения или отторжения партнера.
Задача родительской пары — нести ответственность за детей, любить их и обеспечивать всем необходимым. В любовной паре партнеры принимают, открывают для себя друг друга, со страстью предаются любовным утехам. Предположим, что в ваших отношениях с бывшим супругом превалировали чувство долга, обязанности по воспитанию и содержанию детей. В отношениях с новым партнером на первом плане — страсть, свобода, радость открытий. Вы как бы освобождаетесь от требований, предъявляемых семейными узами или обществом, и позволяете раскрыться тем сторонам своей личности, которые долго подавлялись, хотя стремились вырваться наружу.
Развод — избавление от старой боли
В повседневной жизни, сами того не осознавая, мы становимся жертвами семейных стереотипов и своих детей воспитываем в том же духе, хотя когда-то клялись себе поступить иначе. Расставание со старым партнером обычно означает и расставание с «приевшимся» домашним укладом. Да здравствует долгожданная свобода! Трагизм ситуации состоит в том, что в новые отношения мы тащим весь груз старых привычек и представлений о семье. Из-за детей мы не имеем возможности прервать связь с бывшим супругом — и нас снова начинают раздирать противоречия. Только теперь внутреннее «поле напряжения» распределяется на двух человек: новый партнер представляется «правильным» и хорошим, а другой — «неправильным» и дурным.
Как правило, новые отношения сохраняют магическую силу лишь до тех пор, пока в них не появляются сложности и обременительные обязательства. Проанализируйте, как они меняются, когда вы начинаете придавать значение таким вопросам, как дети или деньги. Честно разберитесь, какое место в вашей жизни по-прежнему занимает бывшая семья. Напряженность старых отношений может преследовать еще долгие годы, вызывая в душе множество переживаний. Некоторые разведенные пары со временем понимают, что никакие драматические разводы и разъезды не прерывают их внутренней связи с бывшими супругами, что ненависть и вражда способны не менее сильно связывать людей, чем любовь.
Мы боимся темных переулков, хотя, согласно статистике, самое опасное место для женщины – дом. В 2017 году в мире было зарегистрировано 87 000 убийств женщин, более трети из них (30 000) погибли от рук сексуального партнера, а еще в 20 000 случаев убийцей оказался тот или иной родственник. Около 40 % от количества всех убийств женщин в России совершает партнер. В этой мастерски написанной работе известная журналистка исследует проблему домашнего насилия со всех сторон. Джесс Хилл смело отвечает на неудобные вопросы о том, как и почему общество создает насильников, но не в состоянии защитить своих жертв, последовательно демонтирует ошибочную логику обвинений жертв и бросает вызов всему, что вы знали о физическом и эмоциональном насилии, приводит реальные истории пострадавших и показывает путь к выходу из кризиса. «Больная любовь» – книга о любви, насилии и власти, которая актуальна сегодня как никогда.
Эта книга не сможет поменять твою жизнь. В этом мире по настоящему изменить твою душу только в твоих силах. Начни прямо сейчас.... Обложка подготовлена автором.
Вы задаетесь вопросом, когда же настанет ваша очередь пойти к закату, взявшись за руку с мужчиной или женщиной вашей мечты? Вы хорошая девочка, павшая духом оттого, что ее обходят плохие девочки? Или мужчина, не желающий становиться их жертвой? Тогда приглашаю вас в путешествие, которое поможет лучше понять себя и обрести неподдельную, зрелую любовь. Девушки, теперь вы сможете забыть о своей низкой самооценке и горестях из-за ухода мужчины к «очередной стерве». В каждой главе вы найдете бесценные советы о том, как добиться успеха в романтических отношениях, а последняя — «Секретные приемы плохих девочек для завоевания мужских сердец» — еще больше преумножит ваши знания.
Кто же он – плохой парень? Бунтарь без причины, крутой чувак в кожаной куртке? Угрюмый, не принятый обществом сорвиголова? Ходячая тайна? Растерянный маленький мальчик? Он разбивает вам сердце своими дурными поступками, но и вселяет страстное желание спасти его от испытываемой им боли. Он жесток и безжалостен или беспечен и эгоцентричен, но вы не можете удержаться, чтобы не вскочить на его мотоцикл и не умчаться с ним в душную ночь. Но как только вы отдали ему свое сердце… его тут же унес ветер! Давайте же вместе внимательно изучим двенадцать типов плохих парней.
Если скандалы стали нормой общения со второй половиной, пора что-то менять. Мишель Броди, психолог с двадцатилетним стажем, выделила 12 типов семейных конфликтов – из-за денег, секса, родственников, совместных праздников и т. д. Автор книги описывает механизм каждого из них и предлагает простую технологию их разрешения. А чтобы в пылу скандала рекомендации доктора Броуди не вылетели из головы, все они проиллюстрированы забавными комиксами.
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям. На русском языке публикуется впервые.