Лучшие шаманские практики выздоровления - [43]
Такой прием в медицине называется складка Кеплера. Люди с высокой чувствительностью могут действовать и вовсе бесконтактно – просто ведя рукой над поверхностью тела. В таком случае там, где ощущается изменение температуры – повышение или понижение, – это сигнализирует об изменении обмена веществ. Если проблема недавняя, будет повышенная температура, вызванная воспалением тканей. Если же патология хроническая, ткани будут помертвевшими и более холодными. Обычный человек, немного потренировавшись, может работать рукой без контакта. Но самый простой способ – это именно складка Кеплера. Она же является и лечебной процедурой. Точно так же, как позвонки тянут на себя нашу кожу и мягкие структуры, и мы через мягкие структуры можем аккуратно «разблокировать» позвонки.
Раз за разом выполняйте этот прием, но не доводите до болезненных ощущений у пациента. В самых дискомфортных ситуациях можно использовать ткань, например майку (только не синтетическую, лучше хлопчатобумажную). Работать над позвоночником можно таким образом до эритемы – то есть покраснения. Когда оно возникнет, аккуратно потяните вверх зону, которая «залипла». Другой вариант воздействия на этой стадии – создать опору для пальцев и попросить пациента глубоко подышать. В какой-то момент из-за того, что на выдохе спина опускается, произойдет «разблокирование» позвоночника. Часто это сопровождается характерным сухим щелчком.
Также, обладая определенной крепостью рук, вы можете промассировать спину пациента без помощи его дыхательных движений. Однако, скорее всего, она потребуется, если в определенной зоне есть серьезная патология.
В завершение процедуры следует погладить ткани, как будто расправляя их, чтобы снять стресс от воздействия. Человеку станет легче. Вот такой простой прием можно использовать практически всем. Он абсолютно безопасен.
3.5. Укрепление сексуального здоровья
Тема секса и сексуального здоровья, как мужского, так и женского, конечно, чрезвычайно обширна и заслуживает не то что параграфа, а отдельной книги. Хотя бы потому, что в этой сфере встречается много подводных камней, пренебрежение по отношению к которым мешает достижению запланированных результатов. К примеру, когда мужчина знакомится с примитивными упражнениями для активации своей половой сферы, он может не совсем правильно понять их назначение и особенности. Ведь эти упражнения устроены таким образом, что используют энергию из нашего неприкосновенного запаса. В результате, если злоупотреблять подобными техниками, сексуальность и влечение, конечно, вырастут, однако уровень энергии снизится, и это отразится в том числе на устойчивости к болезням. В результате мужчина или начнет ускоренно стареть, или чаще хворать, или просто уставать. Как регулировать общий уровень энергии – тоже отдельная тема.
Пока же вам следует знать, что упражнения, которых мы коснемся ниже, следует выполнять строго в той «дозировке», какую рекомендую я. Не больше! В противном случае вы просто перестимулируетесь и обеспечите себе постоянную утечку энергии.
А теперь перейдем непосредственно к практике.
3.5.1. Упражнения для мужчин
Я предлагаю вам несколько простых техник, каждую из которых надо будет постепенно довести до означенного мной уровня. Поскольку цель наша не только достичь быстрых результатов, но и задать вектор движения вперед хотя бы на полгода, то достижение необходимого уровня займет у вас при должном выполнении всех условий как раз примерно шесть месяцев.
Задание первое
Разогрейте ладони, потирая их круговыми движениями одна о другую. Затем возьмите в левую руку левое яичко, в правую – правое. С чувством умеренного дискомфорта (даже не болезненности) выполните столько сжатий каждого, сколько вам лет. Даже если вам за сорок, поверьте, это не займет много времени.
Выполняйте описанное упражнение не чаще, чем раз в пять дней!
Задание второе
Следующее упражнение направлено на активизацию предстательной железы. Найдите у себя проекцию простаты (это пространство между анальным отверстием и основанием полового члена, где пенис врастает в таз). Если пальцем надавить на кожу промежности, вы ощутите там округлое тело, может быть, немного похожее на грецкий орех. Это и есть предстательная железа. Ее надо начать обрабатывать круговыми движениями в одну и другую сторону, сделав их столько раз, сколько вам лет.
Более простой вариант – вместо круговых движений совершать надавливания.
Данное упражнение мужчинам после сорока лет можно выполнять через день, мужчинам до сорока – один раз в пять дней.
Задание третье
Когда вы решаете помочиться и становитесь перед унитазом, уже в процессе остановите струю на мгновение. Потом начните мочеиспускание опять. Научитесь делать так многократно, доведя количество остановок струи до вашего количества лет, даже если вам шестьдесят. Это реально!
Упражнение выполняется один раз в день. Чаще делать не нужно, иначе вы разрушите нормальный рефлекс на мочеиспускание. Соответственно, перед выполнением желательно потерпеть, чтобы мочи накопилось побольше.
Вскоре в качестве побочного эффекта вы заметите, что «эффект последних капель» (когда мужчине нужно потрясти пенисом) уменьшится или пропадет. Это будет означать, что сфинктер мочеиспускательного канала начал работать гораздо эффективнее.
Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным приемам боя, с помощью которых вы всегда можете аргументировано отстоять свои убеждения от плохих парней любой физической кондиции.Автор уверен, что у человека есть несколько инструментов для достижения своих целей: воля, дух, разум и тело. О том, как их грамотно использовать и благодаря этому всегда оставаться наполненным жизненной энергией и иметь силы для занятий любимым делом, вы узнаете из личного опыта автора.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.