Лучшие психотехники успеха - [19]
Только оригинальность приблизит вас к успеху. Что значит быть посредственностью? Замкнуться в рамках стереотипов. Не видеть дальше собственного носа. Выстроить клетку для своей сущности. Кому это нужно?
Стать другим непросто, для этого нужно выйти за пределы самого себя. Но разве игра не стоит свеч?
На тренингах именно работа с эксклюзивностью – одна из самых непростых. Я начинаю с того, что спрашиваю каждого ученика: «Кто ты?» Люди теряются. Говорят: «Я – мужчина (женщина). Я – личность» и т. п. Но все это к делу не относится. На занятиях им разъясняют, что успеха добиваются лишь люди, ощущающие свою эксклюзивность. Они способны громко сказать: «Мы не такие, как все, и гордимся этим». Участники тренинга должны знать, что имеют полное право стать другими, непохожими на окружающих. Для этого мы предлагаем им написать пять доказательств собственной эксклюзивности, убедить себя, что их внешность, эмоции, способ мышления, взгляд на жизнь, отношение к окружающему миру уникальны и неповторимы. Не надо этой неповторимости бояться.
Ошибка большинства людей в том, что они стараются быть похожими на других, не выделяться, в то время как настоящий эксклюзив хочет быть похожим только на самого себя, на свой внутренний образ-идеал. Кстати, к эксклюзивам примыкают и так называемые «выскочки»: они не боятся делать то, чего еще вчера никто не делал. Выскочка находится в процессе постоянного внутреннего саморазвития. Стоит сказать, что в советские времена отношение к выскочкам было сугубо негативным (таковым оно, впрочем, осталось и сейчас). Люди среднего возраста подобное поведение отвергают, зато молодые люди принимают роль выскочек куда быстрее и охотнее.
Здесь приводятся психотехники, которые помогут вам осознать и использовать собственную эксклюзивность. Запомните: второго такого человека, как вы, не сыщешь во всей Вселенной!
Техника «Рисование герба»
Возьмите чистый лист бумаги и нарисуйте на нем контур щита. Этот щит символизирует вашу защищенность. В его центре, используя любой подходящий, по вашему мнению, символ, изобразите свою цель. Вверху над целью должен располагаться алмаз – символ вашей эксклюзивности. Справа от цели поместите символ своей уверенности, слева – символ удачи. Осталось лишь добавить символ действия внизу щита.
Теперь, как полагается, сочините себе подходящий девиз и поместите его над или под щитом. Ваш герб – единственный и неповторимый, такого в мире больше нет ни у кого!
Техника «Алмаз»
Закройте глаза, сядьте поудобнее. Ваша цель: обнаружить центр своего психического «Я». Это проще, чем кажется, надо только прислушаться к себе. Почувствуйте свое тело. Найдите специальный «центр», куда приходит информация об ощущениях. Теперь – ваши мысли. О чем вы сейчас думаете? Где мыслительный центр? Наконец, эмоции. Что вы сейчас испытываете? Куда идет эта информация?
А где расположено то нечто, в котором считываются мысли, ощущения, эмоции? Сосредоточьтесь на своем «центре центров». Мысленно представьте себе его форму, цвет. Кто-то увидит луч прожектора, а кто-то – серую бесформенную массу. Каждому свое.
Но все это слишком эфемерно! Запомните: у вас внутри – алмаз, бриллиант. Твердый стержень, его ничто не сломит. Бриллиант переливается всеми цветами радуги, свет играет на его гранях. Направьте сияние алмаза на ваши мысли и эмоции, на ваше тело. Этот алмаз, ваше «Я», чрезвычайно дорог, ваше «Я» бесценно. Вас не волнует мнение других, вы дороги сами по себе. Сосредоточьтесь на этой мысли.
Теперь подумайте о своих жизненных ценностях. О ваших принципах, которые нельзя отнять. Определите, что для вас главное. Помните: человека, чьи ценности легко уничтожить, кризис ломает на раз, и девяносто процентов самоубийств происходит именно из-за уничтожения ценностей, в которые верил человек.
Вернемся к алмазу. Внутри камня выгравируйте слова, которые знаменуют для вас самое главное в жизни. Теперь ничто на свете их не уничтожит, ведь их защищает ваше «Я» – твердое, прозрачное, светлое и дорогое.
Вспомните кризисы, которые вы проходили в прошлом. Теперь внутри вас – алмаз. Как бы вы стали проходить эти кризисы, имея такую поддержку? Алмаз поможет и в будущем, ведь этот алмаз – вы сами!
Тратьте на это упражнение по пять-десять минут каждый день. Концентрируйтесь на трех основных качествах:
• на вашей твердости – несмотря ни на что вы двигаетесь к исполнению своих желаний и к достижению целей;
• на вашей прозрачности – вы воспринимаете мир максимально реалистично;
• на вашем ослепительном блеске, игре света на гранях – ведь вы особый, очень дорогой алмаз, равного которому нет в целом мире!
Ко мне на консультацию пришел известный адвокат. Он рассказал, что его мучает странное внутреннее ощущение: будто он – маленькая серенькая мышка, посредственность, чье мнение никого не интересует. В последнее время он часто проигрывал выступления в судах. У него не получалось на равных общаться с клиентами, нередко они его подавляли. Гонорары за свой труд он получал меньшие, чем большинство его коллег. Он знал об этом, но просить больше не решался.
Ко мне этот адвокат пришел по рекомендации друга, посещавшего мои тренинги. К моим рекомендациям он поначалу отнесся с недоверием: мол, все это неправильно, ничего не получится, но уже после нескольких сеансов мне удалось переломить скептицизм клиента. Вначале я попросил его расписать все те свои качества, которые отличают его от других. Я пояснил, что он не лучше, и не хуже окружающих, просто он – фугой, ни на кого не похожий! Затем мы начали работать с техникой «Алмаз». Первые результаты появились уже через месяц. Далее мы уделили немного внимания «Корсету уверенности». Мой клиент вновь обрел внутреннюю гармонию, уверенность в себе. Он почувствовал, что работает ничуть не хуже других адвокатов, а в чем-то и много лучше.
Приветствую Вас, уважаемый читатель! Итак, вы держите в руках «очередную книжку, гарантирующую жизненный успех»? Это не совсем так. Знаю, за свою жизнь вы прочитали массу книг, прошли уйму семинаров. И твердо верите в то, что когда-нибудь наткнетесь-таки на самую мудрую на свете книжку или самый ценный тренинг. Вынужден вас разочаровать...
Деньги любят решительных людей, которые не боятся перемен. Деньги обожают тех, кто умеет вести разумный бюджет, копить и экономить. Деньги всегда стремятся к человеку, который нетрадиционно мыслит. Всему этому легко научиться! Влияние на людей, нетрадиционное мышление, готовность к действию и знание законов денег — вот четыре составляющих богатства. Освойте их при помощи этой книги, и вы поймете, что стать богатым — не просто, а очень просто! Дерзайте, и двери золотого рая непременно распахнутся перед вами.
Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить «внешний конфликт» и как не сломаться при «внутреннем конфликте»? Куда могут завести неконтролируемые мысли и эмоции?Эта книга:• Оригинальный психологический путеводитель, который поможет вам найти кратчайший и, главное, верный путь преодоления внутренних кризисов и решения конфликтных ситуаций.• Усиление психологического иммунитета.• Преодоление деструктивных чувств: гнев, мстительность, стыд, ревность.• Защита от людей, трудных в общении.• Психологические приемы и техники для выхода из конфликта.• Противодействие состоянию тревоги.• Психологическая защита от чувства вины.Зло существует не только во внешнем мире, оно в каждом из нас.
Как выжить в условиях современной России? И не только самому «остаться на плаву», но и помочь своим близким? Рецепт прост — две трети мужества и одна треть скепсиса. Автор в своей неподражаемой манере последовательно разбирает алгоритм успеха на составные части. Это, к примеру — сила воли, склонность к риску, уверенность, интуиция, кураж, самопрограммирование, блеф… И каждый может выбрать свой рецепт к успеху.
Эта книга о том, как многократно повысить потенциал вашего мозга, эффективность мышления, коэффициент полезного действия вашей работы. Данная рукопись является продолжением серии моих книг: «Умейте мыслить гениально», «Слезь с дохлой кобылы», «Апгрейд головного мозга» и «Личная эффективность руководителя». Книга о том, как эффективно решать проблемы в жизни, бизнесе, финансах, карьерном росте, творчестве в наше быстро меняющееся и не предсказуемое время, когда нужно принимать оптимальные решения в минимально короткие сроки. Решая проблемы, Все мы можем ошибаться, думая, что мыслим правильно.
Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!
Мадам, вы такая умница! Вы настоящий гений, месье! Не верите? Напрасно.Флоранс Серван-Шрейбер, автор этой книги, знает, что внутри каждого из нас спокойным сном спят двадцать четыре сверхвозможности, которые могут превратить нас в миллионера или остроумного собеседника, главу корпорации или гениального оратора.В этой книге – инструкция, как разбудить эти силы. Все очень просто и действенно! И кстати, книга написана настоящей француженкой, а такая книга просто не может быть скучной и непонятной! Вы узнаете о тайнах подсознания, о скрытых возможностях вашего мозга, об источниках энергии внутри вас, и все это без напряжения и скуки, легко и даже весело! Вуаля! Будьте гениальны, умны и счастливы!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
Освободите место в голове и в жизни для новых мыслей и головокружительных изменений. Мы начинаем!Каждый человек желает самого лучшего для себя. Хочет быть независимым и финансово свободным, мечтает о большом доме, красивых машинах, солидном счете в банке… И все это так, чтобы было свободное время и здоровье, чтобы можно было путешествовать и любимый человек был рядом... Чаще всего на желаниях все и заканчивается.Почему мечты остаются мечтами? Очень просто: мы не предпринимаем никаких действий для того, чтобы изменить свою жизнь.