Лучшее место на свете – прямо здесь - [22]
Девушки вышли на узкую улочку, освещенную лишь парой желтых фонарей. Анхела с горечью в голосе продолжала свою исповедь:
– Мне, конечно, и в голову не пришло, что он меня обманывает. Или что он женат. Ведь он казался таким искренним, таким романтичным… Все это было так неожиданно! В моей жизни никогда не было настолько всепоглощающего чувства. Даже не думала, что это может быть одновременно так ужасно и так здорово. Чувство застало меня врасплох… Я прожила наши отношения на полную и не жалею об этом. Наши свидания могли случиться в любое время, и столько знаков внимания с его стороны!
Она вздохнула.
– Финал стал неожиданным. И разрушительным. Думаю, дело в нашем последнем свидании, на котором у меня вырвалось, что я буду любить его всю свою жизнь и что я хотела бы построить с ним будущее. Есть мужчины, которые не могут спрягать глаголы в будущем времени. Я уверена, что это его испугало. Конечно, все понятно: он женат, хотя мы никогда об этом не говорили. И у него двое детей. Они его будущее, хочет он этого или нет!
Снова вздох.
– Вскоре после того свидания, в один не лучший для меня день, он пришел в офис другим человеком. Внешне такой же обаятельный и такой же красивый, но по отношению ко мне холодный как лед. Он стал обращаться со мной как с обычной подчиненной, и это после всего случившегося между нами! В течение двух недель я пыталась научиться с этим жить, и сначала мне даже казалось, что у меня неплохо получается. Он попросил не преследовать его и не устраивать сцен. В конце концов, мы же взрослые и никто никому ничего не обещал. Я сама виновата, что не понимала этого раньше.
Но сегодня днем у меня не выдержали нервы. Я увидела, как он перешучивается с новой коллегой, и не смогла этого вынести. Я влетела в его кабинет и сделала именно то, что обещала себе не делать: устроила ему замечательный спектакль со слезами и истерикой. Думаю, он чувствовал себя очень неудобно, в том числе потому, что ему пришлось сказать, что он изменил свои планы по поводу продолжения моей работы в агентстве. Тем более что за три месяца я так и не продала ни одной квартиры. И самое ужасное, он прав. Работа меня совсем не заботила, меня интересовал только он. Так что я получила увольнение и расчет, а на прощание он похлопал меня по плечу и сказал: «Уверен, что ты найдешь работу, которая будет для тебя интереснее, чем эта. Я желаю тебе всей удачи мира».
Анхела замолчала – она еле держалась, чтобы не разрыдаться, – а потом добавила:
– Он точно никогда не встречал таких идиоток.
Ирис остановилась и обняла Анхелу. Просто почувствовала, что подруге это нужно. Получив такую поддержку, девушка нашла в себе силы улыбнуться, ей стало лучше, комок от горла отступил.
На улице становилось все холоднее. Впереди был небольшой бар, привлекавший внимание светом, льющимся из окон. Видно было, что внутри много людей, и, кажется, они что-то празднуют.
– Зайдем посмотрим? – предложила Анхела.
Недолго думая, девушки зашли внутрь и сразу поняли, что правильно сделали. В баре играла живая музыка. Группа из пианиста, гитариста и двух певцов – мужчины и женщины – выступала на небольшой сцене в глубине зала. Подруги прошли между столиками, высматривая, куда бы сесть, и в конце концов заняли места у барной стойки. Анхела заказала два пива.
Ирис прикрыла глаза. Она очень любила именно так – с закрытыми глазами – прочувствовать живую музыку. Та словно уносила ее куда-то далеко. Она вслушалась в слова песни. Опять попадание:
Музыканты играли и пели еще целый час. Девушки пили пиво, танцевали и даже отважились спеть пару известных песен по предложению клавишника.
На улице поливал ледяной дождь, и после того как музыканты ушли, Ирис и Анхела решили посидеть еще немного. Народу стало меньше, и они пересели за один из столиков недалеко от сцены.
– Вот интересно, – сказала Ирис. – Я раньше очень редко ходила в кафе или бары, но в последнее время самые важные и интересные вещи в моей жизни случаются именно в них.
Анхела слушала ее, отпивая пиво маленькими глотками прямо из горлышка бутылки.
– Сейчас я нахожусь в фазе перемен, – продолжила Ирис. – И знаешь, мне страшно упустить какую-нибудь возможность из-за моих дурацких и совершенно абсурдных страхов. Жизнь меня пугает, но существовать как раньше я больше не могу. Проблема в том, что я не знаю, как избавиться от болезненных воспоминаний, которые засели в моей памяти. Мне кажется, я превращаюсь в одну из этих мрачных теток за тридцать. Ну уж нет…
Они проговорили до самого закрытия, и, когда уже собрались уходить, администратор принес им две чашки кофе и подносик с печеньями в серебристой обертке.
– Это печенье с посланиями, – сказал он. – Читайте внимательно.
Игра показалась подругам забавной. Каждая развернула свое печенье и прочла написанное на вложенном листочке.
– По-моему, мое послание предназначается тебе, – сказала Ирис.
– Я подумала то же самое, – ответила Анхела, читая вслух фразу, которую Ирис уже однажды слышала: – «Жизнь становится понятней, когда смотришь на прошлое, но жить можно, только глядя в будущее». Вот тебе и ответ. В печеньке!
Хавьер, сценарист научных передач на радиостанции «Сеть», неожиданно получает предложение принять участие в программе, посвященной книге об Эйнштейне. Передача заканчивается скандалом. У ее участников разные точки зрения на вопрос: почему после своих знаменитых открытий, сделанных в начале научной карьеры, в конце жизни Эйнштейн не предал гласности свой «последний ответ»? Почему перед смертью он сжег свои научные труды?Сразу после передачи герой получает от неизвестного конверт со старой почтовой открыткой и единственной фразой: «Последний ответ действительно существует».
Неужели в пачке старых писем, случайно найденных антикваром, содержится приговор всему человечеству? Ответ предстоит найти журналисту Лео Видалю. Роковая переписка Юнга с каббалистом Каравидой, оцененная в 2013 тысяч евро, была похищена, и ее поиски забросят Видаля в Албанию, а потом в Грецию. Кровавые преступления, сопровождающие каждый его шаг на пути к ужасающей истине, – это только начало… конца.
На перевоплощение в чужой стиль, а именно этим занимается испанка Каре Сантос в книге «Посягая на авторство», — писательницу подвигла, по ее же признанию, страсть к творчеству учителей — испаноязычных классиков. Три из восьми таких литературных «приношений» — Хорхе Луису Борхесу, Хулио Кортасару и Хуану Рульфо — «ИЛ» печатает в переводе Татьяны Ильинской.
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Любовь — нежный и беззащитный цветок, иногда он может расцвести и на краю могилы. Кристиан и Алексия впервые встретились на кладбище, здесь они в беседах проводят долгие ночи и постепенно влюбляются друг в друга. Однако рок преследует молодых людей. Алексия погибает страшной смертью, и после ее кончины Кристиан осознает, что самые страшные привидения — это призраки былых возлюбленных…Впервые на русском языке от автора, чьи произведения переведены более чем на 40 языков и изданы тиражом более 3 000 000 экземпляров!
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Второе издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2001 г.) переработано и дополнено. В книге изложены теоретические и методологические вопросы изучения эмоций и чувств человека. Основное внимание уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов. Рассмотрены теории возникновения эмоций, их функции и роль в жизни человека, изменения эмоциональной сферы в онтогенезе и при патологии. В пособии приведены многочисленные методики изучения различных компонентов эмоциональной сферы человека, которые могут с успехом использоваться как в научных, так и практических целях.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.
Счетчик входящих сообщений на рабочей почте Райли растет словно снежный ком. Подруги забыли, как она выглядит. Парень ушел от нее, когда девушка в очередной раз не нашла времени встретиться. Каждый день Райли последней покидает офис. И несмотря на все это, ее карьера катится под откос. У Райли есть 30 дней, чтобы взять свою жизнь под контроль и не вылететь с работы. Автор бестселлеров по тайм-менеджменту и личной эффективности Лора Вандеркам дает главной героине шанс на счастливую жизнь. Из этой книги вы узнаете, как обычный загородный тимбилдинг в школе Джульетты может навсегда изменить жизнь.