Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами - [18]
Никогда не жалуйтесь на недостаток навыков или слабое образование. Никогда не оправдывайте свою неспособность добиться поставленной цели нехваткой опыта и недостаточным знанием дела. Такое поведение вам, во-первых, не к лицу, и, во-вторых, оно уж точно вам не поможет. Зато это отличный способ изгнать успешных людей из вашей жизни. Да-да, я не шучу: один мой друг-неудачник относится к такому типу людей, как планктон. Согласитесь, это не самое лестное прозвище, но и фраза «Я не знаю, как» – отличная причина для неудачи.
Вы можете чувствовать, что вам недостает знаний и навыков в каких-то областях. И это нормально. Если вы понимаете, что обучение в школе не оправдало ваших ожиданий, это, конечно, досадно, но такова действительность.
Не знаете, как, – учитесь. Используйте этот потрясающий механизм, свой мозг, ведь он научил вас ходить, говорить и читать. И он все еще способен на дальнейшие подвиги! Думаете, нет? Конечно, да!
Если вы хотите добиться чего-то в жизни, вы должны взвалить стопроцентную ответственность за ваше постоянное обучение на собственные плечи. Возможно, родители и школьная система дали вам хороший старт. Возможно, нет. Как бы то ни было, прошлое есть прошлое. Сейчас вы должны смотреть в будущее. Все то, что вы не узнали вчера, вы можете узнать сегодня. Через несколько лет вы вполне можете получить степень кандидата наук в предмете, который раньше даже не изучали. Вы можете овладеть новым языком. Вы можете стать специалистом в области, в которой сейчас вы только новичок.
Сегодня фраза «Я не знаю, как» звучит как жалкое оправдание. В наш век информационных технологий можно найти ответы на любые вопросы за считанные секунды, а эта слабая отговорка делает вас в чужих глазах глупым, ленивым и не заслуживающим успеха. Даже малыш не остановится перед таким «большим» препятствием.
В следующий раз, когда вам захочется сказать: «Я не знаю, как» – скажите: «Я учусь, как». Ну или хотя бы догадайтесь поискать.
Информация, которая так нужна вам, у вас под носом – вернее, на кончиках ваших пальцев.
Подумайте, какие пробелы в образовании вы хотели бы заполнить, и сделайте их восполнение своей целью прямо сейчас. Что именно вы хотели бы узнать и как скоро? Затем распишите каждый шаг, который вам предстоит сделать. Определитесь с книгами, которые необходимо прочесть, с курсами, которые необходимо пройти, и с людьми, с которыми необходимо поговорить. А теперь принимайтесь за дело! Вперед к знаниям! Начните с того, что выберите одну книгу, купите ее и прочтите первую главу. Скажите «нет» никчемным отговоркам!
Спринтеры и стайеры. Какой метод в достижении целей выбрать
(перевод А. Жежеры)
Спринтер и стайер – это два разных режима, две стратегии для достижения целей. Понимание этих стратегий поможет вам в двух отношениях. Во-первых, вы сможете определить свой режим, чтобы лучше использовать его. И во-вторых, вы сможете понимать других людей, которые предпочитают достигать целей иным способом, и более эффективно находить с ними общий язык.
Стайеры
Стайеры всегда придерживаются равномерного и стабильного распорядка рабочего дня.
Хороший пример стайера – Дзиро из фильма «Мечты Дзиро о суши». Он следовал одному и тому же рабочему графику на протяжении десятилетий и в результате стал одним из лучших шеф-поваров суши в мире.
Писатель-стайер ежедневно сосредотачивается на писательстве, причем зачастую он пишет в одном и том же месте, в одно и то же время и в одной и той же манере. Такой подход можно использовать как для создания коротких статей, так и для больших произведений. Примером писателя-стайера может служить Даниэлла Стил, которая написала более ста книг. В интервью она говорила, что очень дисциплинированно следует рабочему графику, день за днем повторяя одни и те же действия и заканчивая книгу за книгой.
Спринтеры
Спринтеры работают короткими периодами с высокой напряженностью, забывая во время работы обо всем вокруг.
Хорошим примером спринтера являлся Сильвестр Сталлоне, писавший сценарий фильма «Рокки». В марте 1975 года Сталлоне увидел интересный, вдохновивший его боксерский поединок, и написал целый сценарий всего за 20 часов, распределив работу на три дня.
Писатель-спринтер ловит волны вдохновения и как можно быстрее скользит по ним до завершения творческой работы. Пример такого писателя – Дэн Пойнтер. Он написал множество руководств и рассказывал, что любит писать книгу за две недели. Когда он готов писать, то откладывает все в сторону и работает много часов подряд, следя за тем, как его произведение приближается к концу. Для него это идеальный режим работы.
Гибридные подходы
Как вы, наверное, и подозревали, можно сочетать эти два режима, или два подхода к работе, разными способами.
Например, вы можете быть спринтером, чтобы быстро разработать прототип новой компьютерной программы, потом стать стайером и превращать его в законченный продукт, затем снова превратиться в спринтера, чтобы запустить программу на рынок, и в конце концов, опять в режиме стайера управлять маркетингом и продажами.
Можно привести другой пример: вы спринтерски переходите к здоровому образу жизни, для чего на ближайших выходных выбрасываете из кухни всю вредную пищу, выбираете рецепты здоровых блюд, закупаете новые, полезные продукты, записываетесь на тренировки и вносите их в свое расписание. Затем, завершив эти начальные приготовления, вы переключаетесь в режим стайера, чтобы выработать новые привычки и закрепить их в дальнейшем.
Личностный рост для умных людей — это фраза, которую я использую для описания моего подхода к личностному росту. Вместо того, чтобы собирать низко висящие фрукты и решать простые задачи, к примеру, выбирать здоровое питание или зарабатывать больше денег, я хотел ответить на действительно трудный вопрос: Что для нас значит расти как сознательный человек, и насколько разумно мы руководим этим процессом?
Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США – убедился в этом на своем опыте.Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жизнь: он закончил 5-летнее обучение в университете за три семестра, научился делать недельную работу за один день, а сейчас работает всего по 2–3 часа ежедневно, получая вполне достойную оплату.
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он нашел «общую схему», стоящую за всеми попытками личностного роста, и создал свой – универсальный! – метод.Этот метод заключается в использовании семи универсальных принципов, позволяющих выявить неприукрашенную правду о своих внутренних качествах.
Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его веб-сайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудио-программ на разные темы.В этой книге представлены статьи Стива, входящие в «топ» самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.