Личный магнетизм - [10]
Плексус – как генератор ментальной вибрации.
Внимательный ученик, точно исполнивший это упражнение, легко заметит, что оно действует непосредственно на это нервное сплетение, заставляя его и прилежащие к нему органы возбуждаться посредством вышеуказанного внутреннего массажа. Благодаря этому массажу получается психический феномен, который достигается следующим образом: во время выполнения упражнения удержите в уме задуманное желание: возбуждение нервного сплетения, или, так сказать, нервной батареи, произведет вибрацию мысли, которая повлияет на нервные органы нужных вам лиц.
Действительности этого упражнения следует придать большое значение. Каково бы ни было влияние, произведенное им на других, но лично ученику оно дает покой, уравновешенность, бодрость и, когда он падает духом, – надежду.
Упражнение с мускулами. Третий и последний способ в принципе может показаться слишком смелым. Теория этого метода следующая: всякая сила, порождаемая разумом, знанием, силой тяготения, электричеством, мускульным трудом и т. д., тождественна с другими силами и отличается только формой своего проявления и названием. Следующие указания объяснят вам способ применения этого упражнения. Ученик, предварительно уединившись, должен выпрямиться и, насколько это возможно, каждый мускул своего тела привести в состояние крайнего напряжения. Этим способом, несомненно, будет вызвана сила, которая останется, однако, неиспользованной. Между тем, внимание ученика всецело должно быть направлено и сосредоточено на подлежащем удовлетворению желании. Он всеми силами хочет, чтобы это желание осуществилось, и он знает, что психический продукт его силы, напряженность его мускулов, превращается в духовную силу. В высшей степени важно, чтобы он представил себе, что физическая сила, исходящая из его усталых мускулов, выльется в психическую (духовную) форму его желания, т. е. воздействует на нужных лиц или на обстоятельства. Можно с успехом применять это упражнение каждый день.
Этот способ успешно был испытан во всевозможных случаях.
Один из моих друзей упражнялся таким образом каждое утро в течение недели, мысленно повторяя одну и ту же фразу: «Мои дела пойдут лучше». Результат оказался как нельзя более лучший.
– Почему ты не продолжаешь этого упражнения? – спросил я его.
– Право, не знаю, – откровенно ответил он.
Вероятно, ученик ответил бы точно так же.
Мускульная сила – как генератор силы психической.
Вполне доказан и неоспорим тот факт, что часто многое не применяется к делу только потому, что кажется очень простым и вследствие этого как бы невероятным.
В заключение этого урока мы напомним ученику о Ментальной силе, которая вполне подтвердит ему вышеописанное явлеше.
Урок XII
При ваших упражнениях необходима вера. В вышеописанных простых упражнениях, применяемых при личном магнетизме, большое значение имеет вера, и она является обязательной. Мы вполне понимаем, как трудно начинающему верить тому, о чем он решительно ничего не знает; вследствие этого мы решили дать ему несколько добрых советов.
Как ученик может достигнуть веры. Успех, достигнутый посредством психически внушенной веры. Вы, несомненно, согласитесь с тем, что вера способствует достижению успеха, но вместе с тем вы не верите. Помните, что вы даже без веры можете достичь успеха; конечно, если будете верить, то и успех получится более полным. Само собой разумеется, что вера избавит вас от всякого сомнения. Если вы, действительно, пожелаете получить преимущества верующего, то вы можете достигнуть того полного успеха, который доставляет вам вера, если только отдалите от себя всякое сомнение, – что не так трудно, как обыкновенно кажется. Тот факт, что вы начали учиться, уже доказывает, что вы хотите почерпнуть познания и следовать наставлениям. Уже одно это будет сильным подспорьем в деле достижения лучшего успеха. Во всяком случае, наши указания не ослабят вас и не повредят вам. Смотрите на это, как бы на часть вашей задачи и не забывайте, что подавление каждого сомнения, даже хотя бы и на одно мгновете, практически значите то же самое, что и верить. Всякий, серьезно занимающейся изучением магнетизма, может достичь многого; многие лица, усвоившие себе отрицательный план приобретения веры, преодолели уже многие большие трудности жизни. Нам никогда не приходилось видеть ученика, безуспешно применявшего этот способ. Ни один разумный человек не будет утверждать, что изложенные методы являются сами по себе достаточными для получения успеха, ибо Евангелие говорит: «Вера без цели мертва есть», а также и дело без веры ничего не стоит.
Мысли, как проводник общения. Настойчивое применение этих указаний нередко вызывает у изучающего сильные психические токи, и если он внимательно отнесется к идеям, тогда он находится на верном пути к полному успеху. Эта первая польза может ощущаться в виде плодотворных мыслей, которые суть результат психической деятельности, развиваемой волевым актом ученика. Это доказывает, что мысли является как бы проводником между психической и материальной природой человека, – в чем ученик может убедиться при первой же возможности.
Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.