Личная гигиена йога - [66]

Шрифт
Интервал

Дханурасана — (Й.) поза, имитирующая лучника, натягивающего тетиву лука; то же, что Дханушасана.

Дханурвакрасана — изгиб лука; (Й.) поза, имитирующая изгиб лука.

Дхарана — умственное действие по выбору одного предмета из многих для концентрации; (Й.) шестая ступень Йоги.

Дхаути — внутреннее очищение; промывание; самоочищение; (Й.) — полоса ткани особых размеров, используемая для очищения пищевода и желудка; процедура, в которой используется эта ткань.

Дхьяна — взгляд; созерцание; (Й.) седьмая ступень Йоги.


И

Ида — (Й.) то же, что Чандра-нади.


Й

Йога — одна из шести главных систем индийской философской мысли; искусство и наука самореализации; конечная цель жизни; система оздоровления тела, ума и души.

Йогин — тот, кто занимается Йогой.


К

Кайвалья — (Й.) высшее сознание; абсолютное сознание; абсолют.

Кана — купидон; либидо, половое влечение.

Капалабхати — (Й.) процесс воздушного очищения лобных пазух; метод оксигенации.

Капаларандхра-дхаути — (Й.) стимуляция кровообращения в лобных воздушных пазухах при помощи наружного массажа.

Карна — ухо.

Карна-рандхра — слуховой проход; ушная полость.

Карнарандхра-дхаути — (Й.) процесс промывания наружного слухового прохода.

Кафа — флегма; слизь; (Й.) одна из трёх основных биохимических жидкостей тела.

Каякалъпа — омоложение; искусство омоложения.

Кевала — абсолютный; полный; непрерывный.

Крийя-йога — (Й.) выполнение Йоги; практическая Йога.

Куккутасана — поза петуха; (Й.) поза, напоминающая стоящего петуха.

Кумбхака — (Й.) задержка дыхания.

Кунджала — (Й.) промывание желудка.

Куша — вид травы, используемой в религиозных обрядах и ритуалах.

Кхечари — (Й.) акт или процесс приостановки жизнедеятельности; одна из двадцати четырёх мудр.


М

Макарасана — поза крокодила; (Й.) поза, похожая на адхвасану.

Малакулатвам — (Й.) патогенность, способность вызывать заболевание.

Мала-шуддхи — удаление ядов; (Й.) система мероприятий для полного удаления ядов из тела.

Матсиендрасана— (Й.) поза для скручивания позвоночника, названная так в честь великого йогина Матсиендры.

Матха — монастырь; уединённое жилище.

Махабхарата — легендарная индийская эпическая поэма (по Хопкинсу, написана около 300 года до н. э.).

Маха-самадхи — (Й.) состояние абсолютного транса.

Маюрасана — (Й.) поза павлина.

Меруданда — позвоночный столб.

Митахара — умеренность в еде; лёгкая пища и питьё.

Мритасана — (Й.) поза, имитирующая расслабленное состояние мёртвого тела; то же, что Шавасана.

Мудра — (Й.) высшая техника Йоги; психофизиологическая тренировка.

Муктасана — свободная поза; (Й.) вариант позы рыбы.

Мукти — спасение; избавление; освобождение.

Мула-бандха — втягивание ануса; (Й.) процесс контроля за мышцами ануса; упражнение, аналогичное ашвини-мудре; одна из трёх главных бандх.

Муладхара — пупок; основа; (Й.) кончик копчика; основное сплетение[359].


Н

Нади — нерв.

Нади-танту — нервное волокно.

Нади-шуддхи — (Й.) полное очищение всей нервной системы.

Нактабхождана — традиция, по которой человек ест ночью, один раз в двадцать четыре часа.

Насикагра-тратака — фиксация взгляда на носу; (Й.) процесс фокусирования взгляда на кончике носа.

Наули — (Й.) упражнение, в ходе которого разминается и массируется кишечник.

Нети — (Й.) процесс очищения носа; крученая верёвка, используемая для гигиенического ухода за носом.

Нияма — соблюдение правил; (Й.) свод правил, регулирующих умственную деятельность и нравственное поведение; вторая ступень Йоги.


П

Паванамуктасана — (Й.) поза, предотвращающая метеоризм.

Пашчиматанасана — (Й.) поза для растягивания мышц задней поверхности тела.

Пашчимоттанасана — то же, что Пашчиматанасана.

Питала — (Й.) всё, что проводит положительный электромагнитный поток в человеческом теле; правая ноздря; правая цепочка ганглиев симпатической нервной системы; то же, что Сурья-нади.

Пиндастха-дхьяна — физическая концентрация; (Й.) любой процесс созерцания или концентрации на данной форме или объекте.

Плавини пранаяма — (Й.) вид дыхания, наполняющий тело воздухом.

Прана — жизнь; жизненная сила; дыхание; (Й.) биомоторная сила; биоэнергия.

Прана-ваю — нервный импульс

Прана-винимая — (Й.) передача биоэнергии.

Пранаяма — регуляция дыхательных движений; (Й.) контроль над биоэнергией; система дыхательных упражнений; четвёртая ступень Йоги.

Пранити — только живёт или существует.

Пратипакша-бхавана — отрицательное созерцание; (Й.) способ мысленных этических и метафизических размышлений о противоположностях.

Пратьяхара — приостановка; (Й.) отрешённость; отвлечение чувстЁ от их объектов; пятая ступень Йоги.

Пурака — вдох.


Р

Раджас — яйцо.

Речака — выдох.

Ригведа — самая древняя из четырёх Вед; самый ранний священный текст индусов (по мнению Тилака, написана около 10 000 лет до н. э.).


С

Самадхи — состояние транса; (Й.) состояние трансцендентального сознания; произвольная приостановка жизнедеятельности; восьмая ступень Йоги.

Саманья-нети — (Й.) процесс очищения воздушных каналов, особенно носовых ходов, при помощи крученой верёвки.

Саматва — бесстрастие.

Сарвангасана — поза для всего туловища; (Й.) поза тела, при которой спина лежит на полу, а ноги подняты вверх.

Сахасрадала — головной мозг; (Й.) буквально — тысячелепестковый лотос.


Рекомендуем почитать
Погружение в прошлое исцеляющий опыт предыдущих жизней

Случалось ли вам смотреть в глаза человеку и чувствовать, что проваливаетесь в прошлое? Испытывали необъяснимое ощущение, что места, которые вы впервые посетили, кажутся родными? Или, возможно, вещь или минерал так завораживали своей красотой, что словно переносили в другие эпохи? Пришло время разобраться в природе подобных явлений. Все, что вы видели, чувствовали или совершали, хранится в глубинах личности. Шелли А. Каер полагает, что накопленный эмоциональный опыт может сильно повлиять на качество жизни.


Тайны «Утраченного символа» путеводитель по тайным обществам, скрытым знакам и мистике

«Тайны „Утраченного символа"» — настоящий путеводитель в мир мистического и оккультного. Он представляет собой энциклопедический словарь, дающий определение эзотерическим терминам. Кроме того, есть еще одна важная особенность: это книга-отсылка к роману Дэна Брауна «Утраченный символ». Джон Майкл Грир наряду со всеми прочими явлениями мистики трактует малопонятные оккультные названия и явления, которые встречаются на страницах всемирно известного бестселлера, давая читателю возможность изучить роман на более глубоком уровне понимания. Прочитав книгу, вы: •узнаете много нового об оккультном и мистическом; •приобщитесь к тайному знанию; •сможете по-новому прочитать роман «Утраченный символ»; •разберетесь, где правда, а где вымысел в художественной вселенной Дэна Брауна. Книга предназначена для широкого круга читателей и будет полезна как тем, кто давно увлекается эзотерикой и хочет углубить свои знания, так и тем, кто только начал разбираться в вопросе.


Пророчества Авеля. О будущем России

День смерти российской императрицы Екатерины II был назван с удивительной точностью за год до ее кончины. Дата гибели Павла I точно была указана еще за четыре года до цареубийства. Сожжение Москвы во время наполеоновского нашествия было напророчено с точным указанием времени еще за десять лет до этого события. Заговор декабристов предречен был за восемь лет до их восстания на Сенатской площади. Имена всех русских царей в их очередности правления вслед за Павлом I; трагическая кончина последнего царя, а вместе с ней конец царствования дома Романовых и вообще российского самодержавия; и даже Первая мировая война с участием в военных действиях танков и самолетов были предсказаны уже в самые первые годы XIX века. У всех этих предсказаний – один и тот же автор, монах Авель, в миру крестьянин Василий Васильев. Кто он? Русский Нострадамус? Новый пророк? Юродивый? Трудно ответить.


Путешествие души в прошлые жизни

«Путешествие души в прошлые жизни» — уникальная книга, которая позволит читателю приоткрыть дверь, за которой скрывается путь прохождения человеческой души в своём развитии. Очень часто проблемы в настоящем таятся в истории прошлой жизни нашей души. Обращение к методу регрессий позволяет глубоко исследовать себя, познакомиться со своим истинным я, избавиться от эмоциональных травм и получить ответ, как изменить жизнь к лучшему. Книга затрагивает не только систему и схемы погружения в прошлые жизни, но и способы активации каналов восприятия.


Ваши руки и ладони раскрывают вам секреты. Хиромантические этюды

Эта книга адресована тем, кто хотел бы самостоятельно проникнуть в тайны хиромантии или получить дополнительные сведения об этой удивительной области знаний, помогающей узнать многое о человеке при изучении его руки.В отличие от других книг по хиромантии, где последовательно и подробно подается достаточно большой объем информации по различным вопросам чтения руки, автор излагает знания в весьма необычной форме — в виде хиромантических этюдов.Этюд — это законченное произведение, посвященное конкретной теме по хиромантии, читать его легко и увлекательно.


Древние легенды

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.