Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень [заметки]

Шрифт
Интервал

1

Смешная картинка из Интернета.

2

На почту [email protected] или в директ моей странички любой социальной сети, благо, Алексеев Кройторов не так много.

3

Deadline — крайний срок выполнения задачи.

4

Я сам часто посещаю спортзал, привёл туда много друзей, поэтому буду иногда ссылаться на этот пример, да и мечта «похудеть», что уж там скрывать, — одна из самых главных спутниц лени.

5

Не «иррациональный», а «воспринимающий».

6

Важно понимать, что чувствовать яркие эмоции и ярко выражать эмоции — это не одно и то же.

7

Лабильность — психологическая гибкость.

8

Команду мечты. Так называли команду из самых крутых баскетболистов в NBA.

9

Правда, не во всех курсах, и часть проверки делегирована помощникам.

10

Введите в поисковике «тест на рациональность мышления».

11

Рефлексия — это перемещение внимания на самого себя. То есть вместо того, чтобы думать о цели, вы начинаете думать о том, кто думает о цели.

12

На самом деле их гораздо больше, но эти два являются основными.

13

Эти состояния называют внутренне ориентированным и внешне ориентированным трансом.

14

На нужные лучше ходить в ресурсном состоянии.

15

Может, их вообще не было, а может, они были заняты на серьёзной работе. И из-за этого большую часть времени вы были с няней или ещё с кем-то, например, с бабушкой, дедушкой.

16

Да, успех человека не сводится к оценкам в школе. Статистически успешных людей примерно одинаково с любыми оценками. Однако, если ваша работа не связана с высоким риском ошибки (вы не машинист в метро и не архитектор), то в долгосрочной перспективе выполнение массы дел на троечку полезнее одного на пятёрку.

17

Для каждого человека может быть свой набор неинтересных действий, за которые поощряли в детстве. Если у вас такого не было, то скорее всего и лень вам не очень знакома.

18

Call-center — в общем смысле работа с клиентами по телефону.

19

Возможно, налоговая сообщила бы мне об этом, но только после того, как я бы внёс деньги.

20

Это помогает как читать их в заданном порядке, так и искать.

21

Поминутная аренда машин через приложение в телефоне.

22

В антикафе человек платит за время, тогда как кофе и чай бесплатно.

23

Почти как антикафе, только снимают их в основном именно для работы, и обстановка там более тихая и деловая.

24

Нотификейшны — это все всплывающие и звуковые уведомления Вконтакте, Facebook, Instagram, почты, SMS и проч.

25

Сексуальный подтекст, конечно, давно ушёл.


Рекомендуем почитать
Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено

Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни. Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее.


Трип-игры, в которые играют люди. Руководство по использованию ЛСД

Этот текст представляет собой перевод брошюры, опубликованной в 1967 году, сразу после того, как ЛСД был признан «незаконным» в США. Книга была опубликована группой под названием «Психоделический информационный центр» в Кембридже, штат Массачусетс. Это гид для тех, кто впервые пробует ЛСД. Он отражает здравую позицию, которой многие все еще придерживались на момент публикации, сохраняя чистоту разума «дозапретной» эры. Автора, Лизу Биберман, прославил Тимоти Лири в своем очерке «Сумасшедшая дева психоделии», включенном в виде главы 19 в его сборник «Политика экстаза» от 1968 года.


Депрессия. От реакции до болезни

Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.


Безумие! Не тех лечим. Занимательная книга о психотерапии

Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.


Психология добра и зла

Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.


Кораблестроитель. Пять древних принципов руководства

Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.