Лекарственные растения. Использование в народной медицине и в быту - [177]
Мать-и-мачеха (листья) 20,0
Фиалка трехцветная (трава) 20,0
Чабрец обыкновенный (трава) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день до еды при бронхите и бронхиальной астме.
9.
Эвкалипт (листья) 15,0
Шалфей лекарственный (листья) 20,0
Ромашка аптечная (цветки) 10,0
Мята перечная (трава) 10,0
Сосна обыкновенная (почки) 15,0
Девясил высокий (корни) 20,0
Тимьян обыкновенный (трава) 10,0
Готовят настой. Используют для ингаляций при ангине, ларингите и трахеите.
10.
Алтей лекарственный (корни) 20,0
Ромашка лекарственная (цветки) 20,0
Аир болотный (корни) 10,0
Донник лекарственный (трава) 20,0
Лен посевной (семя) 30,0
Готовят настой. Используют для полоскания рта и горла в теплом виде при воспалительных заболеваниях.
11.
Шалфей лекарственный (листья) 25,0
Зверобой продырявленный (трава) 25,0
Бузина черная (цветки) 25,0
Дуб обыкновенный (кора) 25,0
Готовят настой. Используют для полоскания рта и горла при воспалительных заболеваниях.
12.
Фенхель обыкновенный (плоды) 10,0
Мята перечная (листья) 30,0
Ромашка аптечная (цветки) 30,0
Шалфей лекарственный (листья) 30,0
Готовят настой. Используют для полоскания горла при ангине и ларингите.
13.
Алтей лекарственный (корни) 40,0
Солодка голая (корни) 25,0
Мать-и-мачеха (листья) 20,0
Фенхель обыкновенный (плоды) 15,0
Готовят настой или отвар. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3–5 раз в день в теплом виде при остром и хроническом бронхите и пневмонии.
14.
Донник лекарственный (трава) 5,0
Тимьян обыкновенный (трава) 10,0
Фенхель обыкновенный (плоды) 10,0
Мята перечная (листья) 10,0
Подорожник большой (листья) 15,0
Алтей лекарственный (корни) 15,0
Солодка голая (корни) 15,0
Мать-и-мачеха (листья) 15,0
Готовят настой или отвар. Принимают по 1/4–1/3 стакана 2 раза в день в теплом виде при кашле, трахеобронхите, хроническом и остром бронхите с трудноотделяемой мокротой.
15.
Мать-и-мачеха (трава) 20,0
Подорожник большой (листья) 30,0
Солодка голая (корни) 30,0
Фиалка трехцветная (трава) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде при кашле, трахеобронхите, хроническом и остром бронхите.
16.
Багульник болотный (трава) 10,0
Мать-и-мачеха (листья) 10,0
Фиалка трехцветная (трава) 10,0
Подорожник большой (листья) 10,0
Ромашка аптечная (цветки) 10,0
Первоцвет весенний (трава и корни) 10,0
Анис обыкновенный (плоды) 10,0
Солодка голая (корни) 10,0
Алтей лекарственный (корни) 20,0
Готовят настой или отвар. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день после еды при бронхитах с трудноотделяемой мокротой.
17.
Девясил высокий (корни) 10,0
Анис обыкновенный (плоды) 10,0
Сосна обыкновенная (почки) 15,0
Календула (цветки) 10,0
Шалфей лекарственный (листья) 10,0
Мята перечная (трава) 10,0
Мать-и-мачеха (трава) 10,0
Фиалка трехцветная (трава) 10,0
Эвкалипт (листья) 15,0
Готовят настой или отвар. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день после еды при бронхитах.
18.
Багульник болотный (трава) 10,0
Мать-и-мачеха (листья) 10,0
Фиалка трехцветная (трава) 10,0
Ромашка аптечная (цветки) 10,0
Календула лекарственная (цветки) 10,0
Солодка голая (корни) 10,0
Девясил высокий (корни) 10,0
Анис обыкновенный (плоды) 10,0
Мята перечная (трава) 10,0
Подорожник большой (листья) 10,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день после еды при бронхиальной астме.
19.
Девясил высокий (корни) 10,0
Анис обыкновенный (плоды) 10,0
Сосна обыкновенная (почки) 10,0
Календула лекарственная (цветки) 10,0
Шалфей лекарственный (листья) 10,0
Мать-и-мачеха (листья) 10,0
Зверобой продырявленный (трава) 10,0
Подорожник большой (листья) 10,0
Мята перечная (трава) 10,0
Эвкалипт (листья) 10,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день после затяжной пневмонии или бронхоэктазах.
20.
Шалфей лекарственный (трава) 20,0
Тимьян обыкновенный (трава) 15,0
Ромашка аптечная (цветки) 15,0
Синюха голубая (корни) 15,0
Анис обыкновенный (плоды) 15,0
Мать-и-мачеха (листья) 15,0
Календула лекарственная (цветки) 10,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3–4 раза в день после еды при бронхоэктазах.
21.
Солодка голая (корни) 15,0
Синюха голубая (корни) 15,0
Ромашка аптечная (цветки) 20,0
Валериана лекарственная (корни) 10,0
Пустырник обыкновенный (трава) 10,0
Мята перечная (трава) 20,0
Зверобой продырявленный (трава) 10,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3–5 раз в день после еды при спазме бронхов.
22.
Истод сибирский (корни) 15,0
Мать-и-мачеха (листья) 15,0
Первоцвет весенний (трава) 10,0
Анис обыкновенный (плоды) 15,0
Мята перечная (трава) 15,0
Ромашка аптечная (цветки) 10,0
Подорожник большой (листья) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3–4 раза в день после еды в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства.
23.
Первоцвет весенний (трава и корни) 10,0
Девясил высокий 10,0
Шалфей лекарственный (листья) 10,0
Сосна обыкновенная (почки) 10,0
Мята перечная (трава) 10,0
Календула лекарственная 10,0
Подорожник большой (листья) 10,0
Солодка голая (корни) 10,0
Зверобой продырявленный 10,0
Тимьян обыкновенный 10,0
Готовят настой. Принимают по 1/3 стакана 3–5 раз в день после еды при ОРЗ.
24.
Малина обыкновенная (плоды) 15,0
Липа сердцевидная (цветки) 15,0
Череда трехраздельная (трава) 15,0
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Книга Алисы Макмахон станет вашим гидом на дороге длиной в девять месяцев. Автор обеспечит вас всей необходимой информацией, поможет прогнать ненужные опасения и даст спокойное понимание того, что происходит в момент появления на свет новой жизни, а также ответит на многие вопросы, которые неизбежно возникнут до и после родов. Для широкого круга читателей и специалистов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Собраны и систематизированы ответы на более чем 600 вопросов, полученных автором при общении с садоводами-любителями на специализированных курсах, при ведении радио- и телепередач, в письмах, а также основанных на богатом личном опыте. Представлено более 80 овощных культур, показаны их лечебные и пищевые свойства, происхождение, особенности выращивания. Описаны примеры планирования участка, строительство теплиц, способы ухода за растениями, меры борьбы с болезнями и вредителями. Даны рецепты переработки овощной продукции: консервирование, соление, сушка, заморозка в домашних условиях.
В популярной и доступной форме рассмотрены основные вопросы отделки и ремонта загородных домов и дачных домиков с применением современных и традиционных технологий и материалов. Предложены способы самостоятельного выявления неисправностей и дефектов строительных конструкций. Подробно описаны практические шаги по ремонту основных элементов дома: фундамента, стен, цокольных, межэтажных и чердачных перекрытий, крыши и кровли, деревянных и железобетонных лестниц, межкомнатных перегородок. Рассмотрены наружная и внутренняя отделка, ремонт и замена полов, окон и дверей, возведение и ремонт печей, каминов, дымоходов и дымовых труб и др.Для широкого круга читателей.
В основу руководства положен личный многолетний опыт, наблюдения и исследования автора по выращиванию крыжовника и смородины. Описаны особенности роста, цветения и плодоношения кустов, а также влияние климата, погоды, местности, места для посадки, почвы и удобрений на урожай ягод. Рассмотрены способы размножения, посадки, пластовки, формовки и выгонки кустов, а также основные болезни крыжовника и смородины, насекомые-вредители и способы борьбы с ними. Уделено внимание сбору, хранению и транспортировке ягод.
Книга является практическим руководством для городских жителей по организации и ведению фермерского и подсобного хозяйства, основанным на личном опыте автора. Рассмотрены организационные вопросы: регистрация строения, покупка леса и др. Показано, как отремонтировать деревенский дом и баню, возвести хозяйственные постройки. Даны рекомендации по использованию Интернета и мобильной связи в деревенском доме. Большое внимание уделено разведению и содержанию домашних животных и птиц. Показано, как сделать в деревенском доме аквариум для речных рыб.