Лекарственные растения. Использование в народной медицине и в быту - [178]
Душица обыкновенная (трава) 15,0
Первоцвет весенний (трава и корни) 10,0
Лопух большой (корни) 20,0
Бузина черная (цветки) 10,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3–4 раза в день после еды в горячем виде как жаропонижающее и потогонное средство.
25.
Багульник болотный (трава) 20,0
Тимьян обыкновенный (трава) 20,0
Мать-и-мачеха (трава) 10,0
Ромашка аптечная (цветки) 10,0
Солодка голая (корни) 20,0
Алтей лекарственный (корни) 20,0
Готовят настой или отвар. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3–5 раз в день после еды как противокашлевое средство.
26.
Сосна обыкновенная (почки) 40,0
Подорожник большой (листья) 30,0
Мать-и-мачеха (листья) 30,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день после еды в теплом виде при бронхиальной астме, коклюше и бронхитах инфекционного происхождения.
27.
Анис обыкновенный (плоды) 30,0
Фенхель обыкновенный (плоды) 30,0
Лен посевной (семена) 30,0
Тимьян обыкновенный (трава) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день после еды в теплом виде при бронхиальной астме, коклюше и бронхитах инфекционного происхождения.
28.
Анис обыкновенный (плоды) 20,0
Фенхель обыкновенный (плоды) 20,0
Тимьян обыкновенный (трава) 20,0
Солодка голая (корни) 20,0
Сосна обыкновенная (почки) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день после еды в теплом виде при бронхиальной астме, коклюше и бронхите.
29.
Солодка голая (корни) 10,0
Череда трехраздельная (трава) 10,0
Аралия маньчжурская (корни) 10,0
Хвощ полевой (трава) 10,0
Шиповник коричный (плоды) 10,0
Бессмертник песчаный (цветки) 10,0
Девясил высокий (корни) 10,0
Ольха серая (соплодия) 10,0
Одуванчик лекарственный (корни) 10,0
Лопух обыкновенный (корни) 10,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день после еды в теплом виде в качестве противоаллергического средства при воспалении дыхательных путей.
30.
Тимьян обыкновенный (трава) 20,0
Мать-и-мачеха (листья) 20,0
Фиалка трехцветная (трава) 20,0
Девясил высокий (корни) 20,0
Анис обыкновенный (плоды) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день в теплом виде при бронхиальной астме и бронхитах.
31.
Алтей лекарственный (корни) 40,0
Мать-и-мачеха (листья) 40,0
Душица обыкновенная (трава) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/2 стакана 3–4 раза в день в теплом виде при бронхитах и пневмонии.
32.
Подорожник большой (листья) 30,0
Солодка голая (корни) 30,0
Мать-и-мачеха (листья) 40,0
Готовят настой. Принимают по 1/2 стакана через каждые 3 ч при заболевании легких и бронхов.
33.
Алтей лекарственный (корни) 20,0
Солодка голая (корни) 20,0
Анис обыкновенный (плоды) 20,0
Шалфей лекарственный (листья) 20,0
Сосна обыкновенная (почки) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/4 стакана 3–4 раза в день при заболевании легких и бронхов.
34.
Алтей лекарственный (корни) 40,0
Солодка голая (корни) 40,0
Фенхель обыкновенный (плоды) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/4 стакана через каждые 3 ч при заболевании легких и бронхов.
35.
Шалфей лекарственный (листья) 20,0
Анис обыкновенный (плоды) 20,0
Сосна обыкновенная (почки) 20,0
Алтей лекарственный (корни) 20,0
Солодка голая (корни) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/3 стакана 3–4 раза в день при заболеваниях органов дыхания.
36.
Мать-и-мачеха (листья) 25,0
Анис обыкновенный (плоды) 25,0
Алтей лекарственный (корни) 25,0
Солодка голая (корни) 25,0
Готовят настой. Принимают по 1/2 стакана через каждые 3 ч при заболеваниях легких и бронхов.
37.
Алтей лекарственный (корни) 40,0
Девясил высокий (корни) 30,0
Солодка голая (корни) 30,0
Готовят настой. Принимают по 1/4 стакана через каждые 3 ч при заболеваниях органов дыхания.
38.
Анис обыкновенный (плоды) 20,0
Алтей лекарственный (корни) 40,0
Солодка голая (корни) 40,0
Готовят настой. Принимают по 1/2 стакана через каждые 3 ч при заболеваниях легких и бронхов.
39.
Дуб обыкновенный (кора) 20,0
Липа сердцевидная (цветки) 10,0
Готовят настой. Для этого 2 ст. л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и выдерживают 20 мин. Используют для полоскания полости рта несколько раз в день при воспалительных процессах.
40.
Липа сердцевидная (цветки) 20,0
Ромашка аптечная (цветки) 30,0
Готовят настой. Для этого 2 ст. л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и выдерживают 20 мин. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Используют для полоскания полости рта при заболеваниях верхних дыхательных путей.
41.
Коровяк скипетровидный (цветки) 10,0
Алтей лекарственный (цветки) 10,0
Мальва лесная (цветки) 10,0
Готовят настой. Для этого 1 ст. л. сбора заливают 1 стаканом кипятка и выдерживают 20 мин. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день после еды при заболеваниях органов дыхания.
42.
Росянка круглолистная (трава) 20,0
Фиалка трехцветная (трава) 20,0
Подорожник большой (листья) 20,0
Фенхель обыкновенный (плоды) 20,0
Готовят настой. Принимают по 1/4 стакана 3–4 раза в день при судорожном кашле и коклюше.
43.
Земляника лесная (листья) 10,0
Анис лекарственный (плоды) 20,0
Мать-и-мачеха (листья) 10,0
Росянка круглолистная (трава) 10,0
Бузина черная (цветки) 10,0
Готовят отвар. Принимают по 1/4–1/3 стакана 3–4 раза в день после еды при кашле, трахеите, бронхите и бронхиальной астме.
44.
Тимьян обыкновенный (трава) 10,0
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Книга Алисы Макмахон станет вашим гидом на дороге длиной в девять месяцев. Автор обеспечит вас всей необходимой информацией, поможет прогнать ненужные опасения и даст спокойное понимание того, что происходит в момент появления на свет новой жизни, а также ответит на многие вопросы, которые неизбежно возникнут до и после родов. Для широкого круга читателей и специалистов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Собраны и систематизированы ответы на более чем 600 вопросов, полученных автором при общении с садоводами-любителями на специализированных курсах, при ведении радио- и телепередач, в письмах, а также основанных на богатом личном опыте. Представлено более 80 овощных культур, показаны их лечебные и пищевые свойства, происхождение, особенности выращивания. Описаны примеры планирования участка, строительство теплиц, способы ухода за растениями, меры борьбы с болезнями и вредителями. Даны рецепты переработки овощной продукции: консервирование, соление, сушка, заморозка в домашних условиях.
В популярной и доступной форме рассмотрены основные вопросы отделки и ремонта загородных домов и дачных домиков с применением современных и традиционных технологий и материалов. Предложены способы самостоятельного выявления неисправностей и дефектов строительных конструкций. Подробно описаны практические шаги по ремонту основных элементов дома: фундамента, стен, цокольных, межэтажных и чердачных перекрытий, крыши и кровли, деревянных и железобетонных лестниц, межкомнатных перегородок. Рассмотрены наружная и внутренняя отделка, ремонт и замена полов, окон и дверей, возведение и ремонт печей, каминов, дымоходов и дымовых труб и др.Для широкого круга читателей.
В основу руководства положен личный многолетний опыт, наблюдения и исследования автора по выращиванию крыжовника и смородины. Описаны особенности роста, цветения и плодоношения кустов, а также влияние климата, погоды, местности, места для посадки, почвы и удобрений на урожай ягод. Рассмотрены способы размножения, посадки, пластовки, формовки и выгонки кустов, а также основные болезни крыжовника и смородины, насекомые-вредители и способы борьбы с ними. Уделено внимание сбору, хранению и транспортировке ягод.
Книга является практическим руководством для городских жителей по организации и ведению фермерского и подсобного хозяйства, основанным на личном опыте автора. Рассмотрены организационные вопросы: регистрация строения, покупка леса и др. Показано, как отремонтировать деревенский дом и баню, возвести хозяйственные постройки. Даны рекомендации по использованию Интернета и мобильной связи в деревенском доме. Большое внимание уделено разведению и содержанию домашних животных и птиц. Показано, как сделать в деревенском доме аквариум для речных рыб.