Легкий способ жить без долгов - [31]
Сейчас вы, вероятно, представляете себе пещерного человека в звериной шкуре и с копьем в руке. Первое впечатление от него может быть неприятным – по той причине, что промывание мозгов приучило вас считать пещерного человека символом первобытной, дикой, суровой эпохи.
Позвольте рассказать вам об одном из самых счастливых воспоминаний моего детства. Вот я сижу один на камнях у моря и рыбачу. Ярко светит солнце. Я в одних плавках. Больше у меня ничего нет: только удочка и плавки – и я счастлив как никогда.
Для постороннего наблюдателя я мало чем отличался от пещерного человека, и все же это был один из самых счастливых моментов в моей жизни.
Еще одно счастливое воспоминание о том же отдыхе: я сижу в маленьком домике на пляже, пью чай и смотрю на море, наблюдая, как начинается шторм. Мне тепло, у меня есть еда и кров, и больше ничего. Мне больше ничего и не нужно. Я всем доволен.
Уверен, в вашей жизни тоже были подобные моменты, когда вы были счастливы, и подозреваю, все они происходили до того, как вы влезли в долги. Я не помню ни одного счастливого момента из того периода, когда я жил в долг. Что любопытно, когда я избавился от долгов, счастливые времена вернулись.
Я хочу сказать, что для абсолютного счастья достаточно иметь лишь самое необходимое для жизни: еду, тепло и кров.
Шаг в правильном направлении
Вы вот-вот раз и навсегда покончите со своим погружением в долговую яму. Отныне каждый раз, когда вы почувствуете искушение что-нибудь купить, я хочу, чтобы вы следовали моему новому указанию.
НЕ ПОКУПАЙТЕ ТО, ЧЕГО НЕ МОЖЕТЕ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ
На данном этапе не беспокойтесь о своих текущих долгах – с ними мы разберемся в свое время. Самое важное – прекратить брать деньги в долг прямо СЕЙЧАС. Это очень просто. У вас есть выбор. Вы можете выбрать следование моим указаниям и освободиться от долгов, а можете выбрать жизнь, полную страданий из-за долгов, если будете тратить деньги, которых у вас нет.
Даже не начинайте размышлять о том, насколько желанна или нужна вам вещь, которую вас соблазняют купить. Если вы не можете себе ее позволить, не покупайте. Забудьте о чековой книжке, кредитной карте, дебетовой карте или кредитной карте магазина.[3] Просто не покупайте.
И в этот момент вместо того, чтобы думать «Я не могу это купить» или «Мне нельзя это покупать», скажите себе: «Разве не чудесно, что мне не нужно больше тратить деньги понапрасну и что я больше не хочу этого делать? Слава богу, я свободен!»
Возрадуйтесь тому, что вы снова контролируете свою жизнь. Поздравьте себя с тем, чего вы добились. Вы сошли с пути страданий без каких-либо жертв, а просто решив не делать того, что причиняет вам мучения. Вы почувствуете облегчение и радость. Напомните себе, что радостью вы обязаны отсутствию трат. Когда в последний раз покупки приносили вам такое счастье?
СЛЕДУЯ ЭТИМ УКАЗАНИЯМ, ВЫ СДЕЛАЕТЕ ОГРОМНЫЙ ШАГ К ОСВОБОЖДЕНИЮ ОТ ДОЛГОВ. Вы докажете себе, что не станете обделенным несчастным человеком, отказавшись от покупки. Напротив, каждый раз ваше настроение будет улучшаться, напоминая вам о том, как вы освободились из ловушки, разрушавшей вашу жизнь.
СЕЙЧАС НЕ ВРЕМЯ ДЛЯ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ. ПОРА ПРАЗДНОВАТЬ ЧУДЕСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ, КОТОРЫЕ РАДИКАЛЬНО УЛУЧШАТ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ
• Общество неверно понимает предназначение денег.
• Пока вы верите во всемогущество денег, вы остаетесь их рабом.
• Сойти с беличьего колеса легко – надо лишь сделать один шаг в верном направлении.
• Не покупайте то, что не можете себе позволить.
• С сегодняшнего дня прекратите брать деньги в долг.
11
Три вещи, необходимые для жизни
Для выживания необходимы всего три вещи. Эта истина поможет вам по-новому взглянуть на ваши расходы.
В этой главе:
>> Счастье >> Жизнь до распространения денег >> Смена обстановки >> Баланс благосостояния >> Еда и голод >> Тепло и мода >> Кров и статус
Мы установили, что для выживания на этой планете нам необходимы всего три вещи: еда, тепло и кров. Но вы, возможно, думаете, что жизнь, при которой придется ограничивать свои желания тремя этими элементами, отличается от той, которую вы хотите вести. Вы представляете себе пещерного человека, который охотится ради пропитания, трет палочки для разведения огня и прячется в пещере, и вам не понятно, что может быть привлекательного в таком образе жизни. В конце концов, разве мы не потратили последние полмиллиона лет, эволюционируя и отдаляясь от этого?!
НО РАЗВЕ ЗА ЭТО ВРЕМЯ ЛЮДИ СТАЛИ ЗНАЧИТЕЛЬНО БОЛЕЕ СЧАСТЛИВЫМИ?
В прошлой главе я описал один из самых счастливых моментов своего детства, когда я сидел на камнях у моря и ловил рыбу. В действительности я мало чем отличался от пещерного человека в звериной шкуре, который охотится ради пропитания. У меня было все необходимое для счастья – а из вещей у меня были лишь плавки и удочка.
Так как светило солнце, мне не требовалось ни согреваться, ни искать крова. А так как я предварительно пообедал, мне не требовалась еда. Я так увлекся своим занятием, и мне было так хорошо, что я не чувствовал голода до самого вечера. Однако в другие моменты, когда я не был так счастлив, я начинал просить мороженого, не успев доесть обед, и мечтал о том, что будет на ужин, задолго до него.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие.
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:— есть любимые продукты и блюда;— следовать своим привычкам;— избегать угрызений совести;— наслаждаться вкусом свежей пищи;— избавиться от болезней органов пищеварения;— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;— доверять своему аппетиту.
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!