Легкий способ жить без долгов - [24]
РАЗВЕ ЭТО НЕ СТОИТ ОТПРАЗДНОВАТЬ?
Только одно препятствие может мешать вам чувствовать радость: вера в то, что вы предрасположены к зависимости, а потому никогда не сможете отказаться от чрезмерных трат или освободиться от желания совершать их.
Не волнуйтесь. В следующей главе я объясню, почему это всего лишь очередная иллюзия.
• Обрести свободу сложно лишь в том случае, если вы используете неверный метод.
• Долги не являются признаком слабоволия. На самом деле зачастую они свидетельствуют об обратном.
• С помощью силы воли вы никогда не освободитесь от зависимости.
• С помощью «Легкого способа» вы освободитесь в тот самый момент, когда избавитесь от последствий промывания мозгов и прекратите брать деньги в долг.
8
Предрасположенность к зависимости
Теория предрасположенности к зависимости возникла из-за ошибочного взгляда на ситуацию. Общие черты характера зависимых людей – следствие их пристрастия, а не причина.
В этой главе:
>> Удобная отговорка >> Почему некоторые люди кажутся более предрасположенными к зависимости, чем другие >> Особая порода людей >> Исторические доказательства >> Следствие, а не причина
Точно так же, как многие страдающие зависимостью верят, что им для освобождения недостает силы воли, многие считают, что проблемой они обязаны своим личным качествам. Должники очень часто приводят следующие оправдания:
«Я разорен после развода».
«У меня низкооплачиваемая работа».
«Мне нужно поддерживать имидж состоятельного человека для работы».
«У меня не было богатых родителей».
«Меня преследуют неудачи».
«Я слишком щедрый человек».
Даже в ответ на заявление, что их проблема – зависимость от постоянной траты денег, которые им не принадлежат, у них готова отговорка:
«У меня предрасположенность к зависимости».
Многие зависимые люди верят, что им тяжело отказаться от пристрастия из-за генетической предрасположенности или особенностей организма. К сожалению, это заблуждение укрепляют так называемые специалисты, защищающие теорию существования предрасположенности к зависимости. Эта фраза так часто упоминается, что легко поверить в то, что это заболевание реально существует. Но это не так. Теория предрасположенности главным образом основана на том совпадении, что многие люди зачастую страдают от нескольких разных зависимостей, например алкоголики, которые к тому же курильщики или заядлые игроки, либо наркоманы с крупными долгами.
Все эти зависимости вызваны одной и той же причиной, но к личным качествам она отношения не имеет. Все дело в заблуждении, будто объект зависимости приносит вам удовольствие или оказывает поддержку.
ПОМНИТЕ, ЧТО ОБЪЕКТ ЗАВИСИМОСТИ НЕ ИЗБАВЛЯЕТ ЧЕЛОВЕКА ОТ СТРАДАНИЙ, А ВЫЗЫВАЕТ ИХ
Теория предрасположенности к зависимости дает страдающим от нее оправдание для того, чтобы даже не пытаться освободиться. Если вы считаете, что предрасположены к зависимости, вам кажется, что освободиться невозможно. «Как можно побороть генетику?» Эта иллюзия также подкрепляется вашими неудачными попытками освободиться с помощью силы воли.
Кроме того, ее поддерживают нытики, которые покончили с пристрастием волевым усилием и теперь чувствуют себя обделенными, так как до сих пор считают, что чем-то жертвуют. В конце концов, если они годами воздерживаются и все равно скучают по своей «опоре», наверняка виноват некий генетический дефект, вынуждающий возвращаться к своему пороку.
НЕТ. ОНИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ, ПОТОМУ ЧТО НЕ ПОНЯЛИ СУТИ СИТУАЦИИ И ДО СИХ ПОР ЗАБЛУЖДАЮТСЯ, СЧИТАЯ, БУДТО ЧЕМ-ТО ЖЕРТВУЮТ
Не позволяйте этим иллюзиям обмануть вас. Утверждения о предрасположенности к зависимости – лишь очередная отговорка. Вы не желаете оставаться в долговой ловушке и страдать от страха, мучений и трудностей, которые она приносит, и потому читаете эту книгу. Вы приняли решение освободиться, и я покажу вам, как это сделать. Это легко, пока вы сохраняете непредвзятость. Если вы цепляетесь за оправдание, будто у вас предрасположенность к зависимости, значит, вы предвзяты и рискуете приговорить себя к пожизненному заключению в темнице своих иллюзий и страхов.
Может показаться, будто я обвиняю страдающих от зависимости в том, что они лгут себе и своим родным. Это не так. Иллюзию вызывает путаница из свободно распространяемых противоречивых фактов, ложной информации и общего невежества. Я не пытаюсь унизить зависимых людей. Как можно! Я ведь сам долгие годы сидел в том же болоте, увязнув в нем по уши.
Я не считаю себя глупым. Теперь я знаю, что распространение ложной информации ведется в таких масштабах, что обмануть можно любого. И большинство людей обманываются в той или иной степени. Но когда вы увидите истинную картину, иллюзии исчезнут и вы осознаете, что являетесь полноценной личностью без своей зависимости. А с ней вы раб.
Степени зависимости
Так почему одних затягивает в трясину глубже, чем других? Почему кто-то может сделать одну затяжку и больше не притрагиваться к сигарете, а кто-то втягивается и в результате курит по три пачки в день? Разве это не означает, что у одних есть предрасположенность к зависимости, а у других – нет?
Это, разумеется, означает, что между этими группами людей есть разница; между людьми существует множество различий, объясняющих, почему поведение одного человека отличается от поведения другого в схожих обстоятельствах. И ни одно из этих различий не имеет отношения к предрасположенности к зависимости.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие.
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:— есть любимые продукты и блюда;— следовать своим привычкам;— избегать угрызений совести;— наслаждаться вкусом свежей пищи;— избавиться от болезней органов пищеварения;— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;— доверять своему аппетиту.
«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕЕсли у таких наркотиков, как никотин, алкоголь или героин, имеются столь разнообразные свойства, а у каждого наркомана свои уникальная психология и физиология, то как методика Аллена Карра может быть эффективна для всех наркоманов и всех видов зависимости?Существует много различий между домом и деревом, но одна и та же лестница поможет взобраться на них.ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ВЫ ПОНИМАЕТЕ, КАК ЕЮ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ!Методика Аллена Карра — это лестница, которая поможет любому наркоману выбраться из ямы под названием «зависимость от наркотика»НЕМЕДЛЕННО!ЛЕГКО!НАВСЕГДА!ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ВЫ ПОНИМАЕТЕ, КАК ЕЮ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ!Для того чтобы понять методику, вам надо прочитать эту книгу и ознакомиться с предыдущим бестселлером Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» либо с видео- или аудиоверсией книги.
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Хотите определять характер человека с первого взгляда, знать о нем всё, видеть насквозь, предугадывать его реакцию на различные жизненные ситуации, стать настоящим профессионалом в области физиогномики? Легко!С помощью этой книги вы не только узнаете основные характеристики личности по внешности, но и сможете предугадывать поступки коллег, шефа или друзей. Эта книга станет вашим «путеводителем» по судьбам и характерам. В ней вы найдете подробное описание сотни различных лиц и пошаговую инструкцию для самостоятельной визуальной диагностики человека.
ББК 65.9(2)42-803 УДК 658.87М37Мачнев Е. В.М37 Развлекупки. Креатив в розничной торговле. — СПб.: Питер, 2005. — 208 с.: ил. — (Серия «Продажи на 100 %»).ISBN 5-469-00603-4«Развлекупки» — новейшая российская концепция изменения форм и содержания розничной торговли, направленная на повышение продаж, обеспечение лояльности покупателей и расширение целевой аудитории методами неценовой конкуренции. Концепция стала результатом интеграции современных психологических, маркетинговых, управленческих и коммуникативных методов, применяемых в сфере розничной торговли.Вы найдете в книге не только примеры из жизни крупных супермаркетов и «продвинутых» бутиков, но и идеи, родившиеся в маленькой лавке автозапчастей, в продуктовом павильоне или полуподвальном магазине аудио- и видеокассет.
Автор доказывает, что психика человека социальна, ибо она в огромной степени обусловлена общественно-исторической средой. Первая глава посвящена Ленину как социальному психологу. Ленин занимался социальной психологией как теоретик и практик революционной борьбы. В остальных главах речь идет об основных категориях социальной психологии. Большое внимание уделено автором категории «мы и они». «Мы и они» первичнее и глубже, чем «я и ты». «Мы и они» — импульс первоначального расселения людей. Вся огромная человеческая история это тоже «мы и они».
В психологических новеллах, сюжеты которых построены на семейных историях, автор показывает скрытые эмоциональные переживания детей и истинные мотивы их поступков, приводящие к критическим ситуациям. Автор пытается донести до читателя мысль, что даже из самых сложных, запутанных семейных ситуаций нужно искать достойный выход.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.