Легкие. Как у вас дела? - [62]
Увлажнитель воздуха тоже может стать убийцей
Похожие проблемы могут возникать и по другим причинам, чаще всего большую роль играют плесневые грибки. Так, например, климатические установки, если их должным образом не обслуживать, могут щедро распылять поры плесневых грибков. И загрязненные ванны джакузи могут преподносить подобные «сюрпризы».
В проблемах со здоровьем могут быть также виновны увлажняющие распылители, используемые в квартирах и магазинах. В этих приборах вода из резервуара посредством так называемого пьезокристалла превращается в видимый водяной туман. Но эти увлажнители тоже имеют свойство быстро загрязняться, и тогда получается скверное облако из воды, пор плесневых грибков и бактерий, которое может привести к весьма опасным для жизни заболеваниям. Чтобы уменьшить эту опасность, можно и нужно добавлять дезинфицирующие средства, но проблема в том, что это, в свою очередь, ведет к к аллергическим реакциям.
Лучше использовать обычный керамический испаритель воды – тот, что вешают на батарею. Хотя толку от него нет, но и вреда не будет, ведь по крайней мере не будет активно распыляться водяной туман. Разумным, но вряд ли представляющим коммерческий интерес решением будут пассивные увлажнители по типу «влажное полотенце» – просто смочите полотенце и положите его на батарею или повесьте на подоконник в спальне.
Диагноз: сельский воздух
Да, можете верить своим глазам: сельский воздух не столь полезен для здоровья, как обычно считают, по крайней мере не для всех. Среди моих пациентов доля сельских жителей больше, чем многих других категорий. Смесь растительных и животных аллергенов с различного рода химикалиями зачастую приводит к аллергической астме, иногда и к хроническому бронхиту – так называемым легким свиновода. И действительно, эту картину болезни мы чаще всего наблюдаем именно в свиноводческих хозяйствах, где содержится от тысячи и более животных. Интенсивное содержание кур или индюшек также ничего хорошего легким часто не несет – вспомните про легкие птичника. Вдыхание «коктейля» из бактерий, остатков помета и корма, а также аммиака, особенно во время уборки птичника, может привести к серьезным проблемам, подобных тем, от которых страдают легкие курильщика.
Причина так называемых легких фермера опять-таки в порах плесневых грибков. Вообще, это заболевание в последние годы встречается реже, что можно отнести в первую очередь на счет механизации сельского хозяйства. Сегодня крупный рогатый скот кормят чаще всего комбикормами и силосом, а раньше в стойлах были преимущественно сено и солома. Все это крестьянам приходилось подавать скоту вилами, что пылило неимоверно, а если во время хранения сено отсыревало, то в нем появлялась плесень. Иной раз крестьянину приходилось затем отлеживаться с одышкой и симптомами гриппа, а в дальнейшем он замечал, что с каждым разом состояние все хуже и хуже и одышка к тому же усиливается. Так, рано или поздно даже самый крепкий и упрямый крестьянин оказывался в кабинете врача.
Такие случаи особенно часто бывали в районе Альгой, потому что сыроварни здесь долгое время требовали, чтобы коров кормили только сеном, а не промышленными видами кормов. С тех пор требования изменились. А еще местное страховое товарищество, собрав соответствующий опыт, стало предоставлять заболевшим фермерам специальные шлемы с дополнительными фильтрами, которые останавливают вредные для дыхательных путей вещества. Важно, однако, не замалчивать симптомы и вовремя ставить правильный диагноз.
Сомнительные альтернативы сигаретам
Во время приемов меня часто спрашивают, а что там насчет электронных сигарет, кальянов и иже с ними, не лучше ли перейти на одну из этих альтернатив?
Ни кальян, ни электронная сигарета, ни жевательный табак, ни даже никотиновый пластырь нельзя считать безопасными и тем более полезными для здоровья. Есть только один приемлемый для здоровья вариант – безоговорочно бросить курить.
Давайте коротко пройдемся по этим предполагаемым альтернативам.
В некоторых странах само наименование «легкая сигарета» категорически запрещено. В Германии запрет действует с 2003 года, и он обоснован. Легкие сигареты определенно опаснее обычных. Хотя в них меньше содержание смол и никотина, но все другие вредные вещества присутствуют в тех же количествах. Поскольку курильщик нуждается в своей дозе никотина, легких сигарет он в среднем будет выкуривать больше, а значит, в его легкие попадет еще больше вредных субстанций, чем если бы он курил сигареты с высоким содержанием никотина. К тому же в фильтрах легких сигарет есть маленькие поры – это для лучшего прохождения воздуха, поэтому курильщик глубже затягивается, покуда не закашляется, и получается, что вредные вещества еще глубже проникают в бронхи. Исследования показали, что с появлением легких сигарет число заболеваний раком легких существенно возросло.
В настоящий момент больше всего дискуссий ведется по поводу курения электронных сигарет. Основное отличие от курения обычных сигарет в том, что электронные сигареты не курят, а с помощью них выпускают пар. При этом никотин в различных концентрациях (от 0 до 18 мг на 10 мл) растворяется в веществе-носителе, и, как правило, это гликоль.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.
Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно.
Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить внимание. Его полная роль в работе нашего тела долго оставалась загадкой. В этой книге доктор Наваз Хабиб раскрывает, как блуждающий нерв регулирует функционирование сердца и легких, кишечника и почек и других органов, что будет, если он перестанет работать правильно, и как можно наладить его работу.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни. Мануэль Кёне приводит множество случаев из своей практики и подробно разбирает их с точки зрения причин проблемы или травмы, лечения и последствий. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни. Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.