Лечение настоями, настойками и отварами - [39]
Эта настойка используется для смягчения кожи и уничтожения на лице веснушек, родимых пятен, угрей и лишайных поражений.
Требуется: 2 ст. л. меда, 10 капель настойки земляники, 5 капель лимонного сока.
Способ приготовления. Мед растопите и смешайте с земляничной настойкой, после этого влейте в смесь лимонный сок. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите массу на лицо. Через 10 минут смойте маску минеральной водой. Такая маска очистит и смягчит кожу.
Для любой кожи подойдет маска из настойки, приготовленной из плодов айвы. Данная настойка применяется как косметическое средство для смягчения кожи.
Требуется: 2 ст. л. творога, 1 яичный желток, 10 капель айвовой настойки.
Способ приготовления. Смешайте творог с желтком, чтобы получилась однородная кашица. В нее добавьте настойку плодов айвы и все перемешайте.
Способ применения. Нанесите массу на чистую кожу лица и оставьте на 15 минут. Смойте маску сначала горячей, потом прохладной водой. Смажьте лицо питательным кремом. После применения подобной маски кожа станет нежной и мягкой. Настойка придаст коже красивую матовость.
Для проблемной жирной кожи рекомендуется маска с настойкой арники. Эту настойку с давних времен с успехом применяют при различных заболеваниях кожи.
Требуется: 20 г дрожжей, 1 ст. л. молока, 15 капель настойки арники.
Способ приготовления. Дрожжи растворите в молоке, должна получиться вязкая кашица. Добавьте в нее настойку и перемешайте.
Способ применения. Ватным тампоном нанесите смесь на лицо, оставляя открытой область вокруг глаз. Маску держите до тех пор, пока она не высохнет. Затем смойте теплой водой.
Если вас беспокоят угри, сделайте маску с настойкой из ягод калины. Калина является хорошим косметическим средством для уничтожения угрей на лице.
Требуется: 15 капель настойки калины, 2 ст. л. творога, 5 капель лимонного сока.
Способ приготовления. Смешайте настойку калины с творогом. Добавьте немного лимонного сока.
Способ применения. Нанесите получившуюся массу на лицо и держите не менее 10 минут. После чего смойте маску водой комнатной температуры.
Для проблемной кожи подойдет и следующая маска с настойкой из белой кувшинки. Настойка корневищ и корней белой кувшинки успокаивает воспалительные процессы кожи, поэтому может применяться в качестве лечебного средства при жирной угреватой коже.
Требуется: 10 капель настойки белой кувшинки, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. пшеничной муки, 2–3 капли глицерина.
Способ приготовления. Все ингредиенты смешайте и немного подогрейте на водяной бане.
Способ применения. Нанесите массу на подготовленное лицо и оставьте на 15 минут. Смойте маску теплой водой, насухо вытрите жестким полотенцем и смажьте противоугревым кремом.
Спиртовая настойка белой лилии является тонизирующим средством. Воду, перегнанную с цветками, можно употреблять для умывания лица. Кроме того, настойку применяют наружно для размягчения твердых воспалительных припухлостей (например, после заживления фурункулов и больших угрей).
Требуется: 10 г настойки белой лилии, 50 г кипяченой воды.
Способ приготовления. Разбавьте настойку водой из соотношения 1:5.
Способ применения. Регулярно протирайте лицо настойкой белой лилии,
Если вас беспокоят веснушки или родимые пятна, можете вывести их с помощью маски с использованием настойки лимонного сока.
Требуется: 15 капель настойки лимонного сока, 2 ст. л. меда, 1 ст. л. глицерина.
Способ приготовления. Смешайте все компоненты. Если масса получится слишком жидкой, добавьте немного ячменной муки.
Способ применения. Массу наложите на лицо и держите в течение 20 минут, после чего смойте ее минеральной водой.
Такая маска обладает и отбеливающим эффектом. В результате вы увидите в зеркале лицо с чистой гладкой кожей, без лишних пятен и веснушек. Больший эффект от маски достигается при неоднократном использовании средства.
Кстати, настойка на лимонном соке годится не только для выведения родимых пятен и веснушек, но и для лечения грибковых поражений кожи (для рук и ног).
Для улучшения внешнего вида кожи лица рекомендуем приготовить маску с использованием спиртовой луковой настойки. Эту настойку употребляют для удаления веснушек, родимых пятен, угрей.
Требуется: 2 ст. л. творога, 15 капель луковой настойки, сок 1 лимона.
Способ приготовления. Смешайте творог с настойкой лука, добавьте сок одного лимона.
Способ применения. Нанесите массу на чистое лицо и оставьте подсыхать. Через 10 минут смойте маску теплой водой и ополосните лицо холодной водой.
Настойку из листьев и цветков малины также применяют в косметических целях. Ее используют для умывания при угревой сыпи, а также в качестве примочек при воспалении глаз.
Требуется: 2 ст. л. меда, 1 яичный белок, 15 капель настойки малины.
Способ приготовления. Смешайте мед с яичным белком и добавьте настойку малины.
Способ применения. Перед нанесением маску следует немного подогреть. Наложите ее на лицо на 20 минут. После чего умойтесь минеральной водой.
Настойку из малины эффективно применяют при рожистых воспалениях. Тампоном, смоченным в настойке, протирайте лицо утром и вечером.
Как это ни печально, но в наш век технического прогресса никто не может похвастаться богатырским здоровьем. Один страдает от повышенного давления, у другого – больной желудок, третий был бы рад избавиться от зубной боли… И каждый носит с собой горы таблеток, травя свой многострадальный организм химическими препаратами. Нужно ли это? Ведь есть замечательное натуральное средство, обладающее воистину бескрайним спектром действия: целебное масло. Что это такое?Именно на этот вопрос и ответит данная книга. В ней собраны сведения о том, как самостоятельно изготовить необходимые вам целебные масла, как использовать ароматерапию в бане и сауне, как избавиться с их помощью от большинства недугов, а также о том, как применять масла в косметологии.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга содержит много полезных сведений о том, как сохранить свое здоровье, красоту и молодость, используя целительную силу витаминов. Вы узнаете, что такое витамины, и в каких продуктах они содержатся, каков наиболее рациональный способ их употребления, что такое авитаминоз и как с ним бороться, как лучше обрабатывать продукты и как правильно питаться, чтобы сохранить целебные свойства витаминов. Надеемся, что предложенные автором советы заинтересует не только женщин, но и представителей сильного пола.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.