Лечебные масла. Оливковое, подсолнечное, льняное, кукурузное, облепиховое и другие - [3]
Получают оливковое масло путем выжимания его из мякоти оливок (маслин). Самым полезным считается масло со сроком выдержки от 1 года.
ПРИМЕНЕНИЕ: при помощи оливкового масла лечат желудочно-кишечные заболевания. Его употребляют при лечении простудных заболеваний и в косметике. В составе с другими компонентами оно входит во множество рецептов.
Воспаление легких.
Принимать по 1 ст. ложке оливкового масла в день.
Для улучшения работы желудка и кишечника.
Утром натощак принимать по 1 ст. ложке оливкового масла.
Головная и зубная боль, опухоли, хронические заболевания крови, тромбофлебит, радикулит, заболевания желудка, сердца, легких, многие женские болезни, энцефалит и эпилепсия.
Сосание масла – этот доступный и недорогой способ помогает лечить клетки тела, а значит, и весь организм в целом. Для лечения необходимо купить самое обыкновенное подсолнечное или арахисовое масло. Один прием – 1 ст. ложка масла. Как видите, совсем не дорого и более чем доступно. Дневной прием: 2 раза утром перед едой и вечером перед сном. Курс от двух недель до одного месяца.
Итак, масло сосредотачивается в передней части рта. После чего начинаете сосать его как конфету. Эта вполне приятная процедура длится минут 15–20. Главное – не глотать масло, а интенсивно сосать его. Если вы все делаете правильно, то вскоре почувствуете, что масло сделалось густым, а затем снова жидким. Теперь его можно выплюнуть.
Интересно, что в процессе сосания масло поменяет цвет, сделавшись белым. Если же масло осталось желтым, следовательно, вам требуется больше времени – процесс не завершен.
ВНИМАНИЕ: Во время курса лечения могут обостриться хронические заболевания. Но пусть вас это не пугает: метод пробуждает дремавшие недуги, которые могут отвечать болью. Не прекращайте лечения, и результат вас обязательно порадует!
Воспаление десен.
Возьмите зубную щетку с мягкой щетиной, обмакните ее в подогретое оливковое масло и обработайте десны. Если процесс воспаления находится в запущенной стадии и требуется более мягкое воздействие на десны, то на первых сеансах для обработки десен можно использовать палочку, обернутую ваткой, или полоскать рот маслом. Процедуру следует повторять каждое утро в течение 10 минут. Все это поможет привести десны в порядок.
Ломкие ногти.
Делать ванночки для рук из подогретого оливкового масла, в которое добавлено 3–5 капель йода.
Омолаживающий крем.
Применяется для стареющей кожи без выраженных сосудов, не чаще чем 2 раза в неделю. 30 мл камфорного спирта, 75 мл подсолнечного или оливкового масла, 12 мл розовой воды, 60 мл дистиллированной воды. Перед употреблением взбалтывать.
Сухая чувствительная кожа.
Оливковое масло берут на ватку и протирают им кожу.
Крем зимний – на 1 ст. ложку сметаны берутся 1 ч. ложка оливкового или подсолнечного масла, 1 ч. ложка молока. Полученную смесь перед употреблением взболтать. Накладывать на лицо и руки как маску на 10–15 минут, после чего стереть салфеткой.
Для тех же, кто не желает тратить время на маску, смесь можно употреблять и как обыкновенный ночной крем.
Для смягчения кожи рук, локтей и коленей.
Подогреть на свече или конфорке оливковое масло. Втирайте его еще теплым в проблемные места кожи. Налить оливковое масло в мисочку, подогреть его. Проверить, чтобы оно не было очень горячим, после чего опустить в мисочку локти или кисти рук. На колени накладывают пропитанную в подогретом масле тряпочку. Процедура продолжается 20 минут или более, если не хочется отрываться от любимого сериала.
Боли в ногах, усталость.
На 1 стакан оливкового масла взять 1 ч. ложку поваренной йодированной соли. Полученным маслом натирать больные места.
Запоры.
1. Масляная клизма. Оливковое масло разогреть на водяной бане и вводить в прямую кишку.
ВНИМАНИЕ: Перед употреблением проверьте, чтобы масло не было излишне горячим!
2. Взять 100 г отрубей «Фибромед», 100 г кураги, 100 г изюма. Курагу и изюм предварительно размочить. Пропустить все через мясорубку, добавить 1–2 ст. ложки оливкового масла, перемешать, поставить в холодное место. Съесть за 2–3 дня.
Средство будет действовать с большей эффективностью, если во время его приема соблюдать диету, богатую клетчаткой, содержащую растительные масла и кисломолочные продукты.
Чистка желчного пузыря.
Принимать по утрам по 1 ст. ложке чистого охлажденного оливкового масла, запивая его горячим раствором соды.
ВНИМАНИЕ: При наличии крупных камней в желчном пузыре, прежде чем начать курс лечения, необходимо обратиться к врачу.
Чистка печени.
Чистка печени – это сложный процесс, состоящий из десятидневного курса. Вам потребуется 200 мл оливкового масла и столько же лимонного сока.
Первый и второй дни: с утра сделать клизму и в течение дня пить лишь свежий яблочный сок.
Третий день: до 19 часов пить яблочный сок. Вечером лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 минут принимать по 3 ст. ложки оливкового масла и сразу же вслед за этим 3 ст. ложки лимонного сока. Все 200 мл масла и 200 мл сока должны быть использованы. Грелку можно снять через 2 часа. После этого у вас будет стул: первый раз приблизительно через 4 часа, потом через 7 и через 10 часов с момента начала процедуры. Подождите 2 часа после третьего опорожнения кишечника и сделайте клизму. И еще одну через 12 часов.
Книга намеренно задумана как инструмент: Юлия Андреева и Ксения Туркова подобрали типичные ошибки в речи, письменной и устной, объяснили их простым языком и упаковали в понятную для читателя форму – с помощью мнемонических стихотворений и почти 120 забавных и запоминающихся иллюстраций любой научится отличать «вообще» от «в общем», «одеть» от «надеть» и даже «вследствие» от «впоследствии».Вам кажется, что русский язык – это скучно и бессмысленно? Не удивительно, ведь красная ручка и диктант – это все, что большая часть из нас помнит еще со школьных времен.А вместе с тем мы пишем и пишем – по работе, по делу, без дела.
Эта эффектная, лицом и статью похожая на Софи Лорен актриса с «несоветской» манерой держать себя на сцене и на экране, начинала свой жизненный путь (как ей самой казалось) дурнушкой, которую отличала от сверстников и подруг всепоглощающая мечта – во что бы то ни стало стать настоящей актрисой и уверенность, что мечта эта непременно сбудется.Любовь Полищук выдержала все испытания, выпавшие на ее долю, добилась своего, стала актрисой. Она любила и была любимой, она была создана для великих ролей и была достойна большого женского счастья, но судьба распорядилась иначе…Вы узнаете интересные детали о судьбе актрисы, о ее детстве и юности, о первой любви и сложных взаимоотношениях с мужем, дочерью и сыном.
Быть женщиной в Средние века значило выйти замуж в 12–18 лет и родить с десяток детей, из которых выживут лишь двое-трое. Зачать, родить, пеленать, стирать, стряпать, опять зачать, опять родить, опять пеленать… И так примерно до 40 лет. Женщины побогаче могли передать часть дел служанкам, а себе оставить только беременность, роды и вышивание. Тогда они могли рассчитывать – по редким светским праздникам – на турнир и пару лестных песен от заезжего поэта. В конечном счете мир женщины ограничивался несколькими комнатами, кухней, рынком, церковью и колодцем.
Эта книга о том, как ленинградская девочка, брошенная родителями, едва ли не погибшая от голода в блокаду, стала примадонной Большого театра и лучшей певицей страны. О том, как эта страна отторгла ее от себя; о встречах с Шостаковичем и Солженицыным, Брежневым и Фурцевой; о триумфах и закулисных интригах; о высоком искусстве и низком предательстве. И, конечно же, о любви ведущей сопрано Большого театра Галины Вишневской и величайшего виолончелиста современности Мстислава Ростроповича.
«Царь Антихрист воздвигает город на непотребном месте, и город сей погибнет через триста лет и три года – за три дня». Исполнится ли страшное предсказание? От кого зависит, жить Питеру или умереть? Выстоит ли город в новых испытаниях или исчезнет, словно его никогда и не было?
Семнадцатый век – задыхающаяся в кострах инквизиции Германия. Нет такого дома, где бы не казнили ведьму или оборотня, такого человека, которого бы не подвергали процедуре проверок на ведовство. Брат доносит на брата, сын на мать, мать на дочь. Все ненавидят и подозревают всех. По улицам ходят рейды «борцов против сил тьмы».Но орден св. Доминика (инквизиторы) и светские суды получают неожиданный отпор в лице ордена, борющегося против инквизиции и инквизиторов.Где здесь свет, а где тьма, решать читателю.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.
Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае.В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.
Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, молодые, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни.Познакомившись с этой книгой, вы сможете привести в норму водно-солевой обмен в организме, нарушение которого является причиной отложения солей, снять острое воспаление и заняться лечением, скорректировать образ жизни, питания, физической активности.
С древних времен известен людям метод исцеления с помощью ароматов. Одни из них избавляют нас от бессонницы, другие нормализуют биоритмы, третьи помогают улучшить самочувствие и привести в порядок нервы. Исцеляющие запахи оказывают влияние на внутренние химические процессы, гормональный фон, на вегетативную и центральную нервную системы, которые регулируют деятельность сосудов и отвечают за ритмичность жизненных процессов нашего организма. О том, как применять ароматерапию в домашних условиях, рассказывает Ольга Романова.
Какие природные средства помогают укрепить иммунитет? Как повысить сопротивляемость организма? Что делать, чтобы реже болеть? Из книги Ольги Романовой вы узнаете о растительных иммуномодуляторах и продуктах пчеловодства, о правильном питании, предотвращающем развитие многих заболеваний, о физических упражнениях и других оздоровительных процедурах.
Массаж укрепляет здоровье, питает жизненной энергией, продлевает молодость. Но не все знают, что необычные, малоизвестные виды массажа зачастую бывают гораздо эффективнее, чем традиционные. Вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах массажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Рекомендации автора покажут, как справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом.
В книге – десятки рецептов приготовления чудо-настоек из лекарственных растений – для укрепления, очищения и исцеления организма! Такие из них, как можжевеловая, прополисная, эвкалиптовая, янтарная, являются поистине чудом народной медицины.Особое внимание – напиткам – домашним винам и плодово-ягодным наливкам, которые чрезвычайно эффективны при болезнях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, при простудах, анемиях, нарушениях обмена веществ, как тонизирующее и укрепляющее средство.Все рецепты проверены временем, просты, доступны и главное – это тот самый случай, когда можно лечиться с удовольствием!