Лаборатория Жизнетворчества, или Корпус избранных психотехник - [8]

Шрифт
Интервал

Алгоритм перепрограммирования.

«1. Я осознаю, что происходящее со мною само по себе не является ни плохим, ни хорошим.

2. Тем не менее, происходящее со мною, беспокоит и тревожит меня.

3. Но теперь я знаю, что некая механическая часть моей личности, называемая умом, на основании

своей логики просто сделала вывод о том, что данная ситуация для меня вредна.

4. С другой стороны мне известно, что любое событие само по себе нейтрально. И в то же время

оно – дуально, то есть двойственно, а это означает, что оно не только содержит в себе плохой для меня

фактор, но и хороший.

5. И постольку, поскольку я осознаю, что я не есть мой ум, я могу отделиться от него и подняться

над ним, заняв позицию разума.

6. Это означает, что я обретаю тем самым способность управлять и руководить моим умом.

7. И я направляю внимание своего ума на позитивную составляющую актуальной для меня

ситуации.

8. Я осознаю и знаю, что происходящее со мною есть для меня – благо.

9. А потому я испытываю чувство доверия, принятия и благодарности к тому, что со мною

происходит!»

Нормальная работа механизма: «Ум - Особь».

• Цель ума и его базовая функция – обеспечение выживания особи.

• Адаптация особи к миру начинается с ее идентификации с кем-либо или чем-либо, иными словами,

только посредством подражания, отождествления особь способна развиваться и приспосабливаться к

окружающей среде.

• Следовательно, целью ума является выживание особи и того, чем или кем особь себя считает, с чем

или с кем себя отождествляет.

• Ум работает для выживания того, с чем себя особь отождествляет, как будто это необходимо для

самой особи.

Извращенная работа механизма: «Ум – Эго».

• Извращение начинается тогда, когда особь отождествляет себя с умом. Такое состояние есть Эго.

• Когда особь начинает отождествлять себя с умом, а целью ума является выживание особи, то

получается, что целью ума становится собственное выживание. И тогда он становится индифферентен к

интересам и запросам особи.

• Ум постоянно ищет подтверждения того, что он жив, и что ничего не угрожает его выживанию.

• Это подтверждение постоянно присутствует на трех уровнях: Физическом, Эмоциональном,

ментальном.

Физический уровень: угрозу для выживания ума представляют боль, травмы, состояние шока,

бессознательности. Подтверждением того, что ум жив на физическом уровне являются телесное

удовольствие, ощущение комфорта, стремление к двигательной активности.

Эмоциональный уровень: угрозу для выживания ума представляют ситуации отвергания, отказа,

отверженности, отсутствие любви и гарантии длительных отношений. Подтверждением того, что ум жив

на эмоциональном уровне и способом его борьбы за собственное выживание в данном случае являются

скрытность, манипулятивность, лживость, принятие ролей.

Ментальный уровень: угрозу для выживания ума представляет его неправота. Подтверждением того,

что ум жив на ментальном уровне и его борьбой за выживание является чувство собственной правоты и

стремление к спорам. Таким образом ум всегда ищет подтверждения своей правоты, а также оправдания

и согласия.

Извращенные стратегии выживания ума на социальном уровне:

«Больше. Лучше. По-другому». – Особь полагает, что ее жизнь станет удовлетворительной и

счастливой, когда у нее окажется чего-то (как правило, речь идет о деньгах, имуществе, отношениях)

«больше», «лучше» или «по-другому».

«Недостаточность». – Особь исповедует убежденность в том, что у нее не хватает чего-то для того,

чтобы быть счастливой. Обычно это установки типа – «не хватает времени… денег… сил… энергии…

обаяния…» и т.п.

«Поиск врага». – Особь воспринимает иную систему ценностей как враждебную.

«Так положено». – Особь считает моральные предписания той среды, в которой обитает

абсолютными и неоспоримыми ценностями.

Извращение механизма работы ума приводит к двум основным ошибочным установкам субъекта:

1 – представление о том, что он есть то, на что он похож,

2 – представление о том, что он есть то, с кем или с чем он себя отождествляет.

Чтобы избавиться от этих установок, следует применять практику Разотождествления –Диакрисиса

(см.)Психотехника: Сознание Имагинатора

Источник: Э. Цветков. Психономика, или программируемый человек

Алгоритм: Сила Мистического Сознания

Осознайте, что каждое преднамеренное действие по сути своей таинственно.

Выберите какой-нибудь день, который позволит вам изолироваться от будничной суеты, разговоров,

дел, телефонных звонков.

Отстранитесь от всевозможных контактов и различных источников информации. Это - ваше

"священное" время, на которое никто не может посягнуть.

И теперь вы можете погрузиться в интроверсию - мир собственный ощущений, мыслей,

переживаний, самонаблюдений.

В этом своем времени и своем мире будьте очень внимательны к каждому действию выполняемому

вами, воспринимайте его как священнодействие и постоянно осознавайте себя. Открываете ли вы дверь,

или же выполняете еще какой-нибудь элементарный акт, чувствуйте до мелочей то, как вы это делаете и

воспринимайте любое простое движение как сакральное действо. А перед тем, как что-нибудь сделать,

мысленно проговорите про себя: "Сейчас я это сделаю. Это - мое намерение", после чего обязательно


Еще от автора Эрнест Анатольевич Цветков
Великий менеджер, или Мастер влияния

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


В поисках утраченного 'Я'

Почему даже при полном благополучии вы часто не удовлетворены своей жизнью и отношениями с окружающими? Чем вы руководствуетесь, совершая те или иные поступки или произнося те или иные слова? Что представляет собой ваше «Я»? Эти вопросы время от времени задает себе каждый. Книга-тренинг «В поисках утраченного „Я“» не только ответит на них, но и поможет вам распознать и решить проблемы, которые существуют в вашем подсознании, но активно влияют на всю вашу жизнь.


Гений жизнетворчества

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Психология пророчества

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Досье на человека

Эта книга о том, как иррациональное вторгается в повседневную жизнь каждого из нас и, вступая во взаимодействие с судьбой, предопределяет ее развитие и траектории. Внутри человеческого существования, среди его глубинных и затаенных пластов обитают многочисленные фантомы, чьи призрачные проявления выплывают на поверхность наших действий, поступков и устремлений.Как обозначить ту сокровенную Силу, под чьим сакральным могуществом вибрируют наши жизни? Или не Силу, а противоборство Сил, результатом которого является то, что принято называть душой?…


Рекомендуем почитать
Основы системы Дизайна человека. Центры

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жить без негативных эмоций

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Религиозный вопрос в XXI веке. Геополитика и кризис постмодерна

Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.


Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.


Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.


Травма и душа. Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию

В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.