Лаборатория Жизнетворчества, или Корпус избранных психотехник - [7]
Символический круг замыкается.
Таким образом получается, что цепочка последующих событий неизбежно возвращает нас к одной
и той же ситуации. Не смотря на формальное разнообразие ситуаций, их скрепляет единый контекст.
Можно сказать, что каждое последующее событие Сn+1 фактически является очередной копией
события предыдущего с подобным смысловым содержанием Сn. Последнее же, в свою очередь, также
представляет собой не более чем звено в некоем ряду, содержащем в себе универсальный смысл общей
заданности.
С1 = С2 = … Сn = Сn+1.
Пример. Супруги расходятся друг с другом, вынуждая ребенка делать выбор, с кем остаться.
Комментарий.
Ум ребенка избирает стратегию, которая предпочитает построение внутренней логической
конструкции со своей, в общем-то, убедительной, но и разрушительной системой смыслов.
Ребенок, еще не способный к общему осмыслению ситуации, относит последнюю на свой счет. И,
собственно говоря, это универсальный механизм:
КАЖДУЮ СИТУАЦИЮ МЫ ОТНОСИМ НА СВОЙ СЧЕТ
Ребенок не замечает конфликта между взрослыми, но полагает, что кто-то из них уходит от него,
оставляет его, хотя это может и не иметь отношения к правде совершенно никакого. Но данного
предположения оказывается вполне достаточно для возникновения целого каскада цепных реакций
взаимообусловливающих выводов и установок.
Причем мы с известной долей достоверности можем описать систему умозаключений,
выстраивающихся в смысловом аппарате детской психики, имея в виду описанный алгоритм.
Пример негативного программирования.
Событие 1. – Уход одного взрослого от другого взрослого.
Интерпретация ума. "Уход от меня!"
Вывод ума. "Если от меня ушли, стало быть, я уже не нужен. Раз я не нужен, значит, меня не любят.
Коли не любят, то и не за что любить. Следовательно, я плохой и во мне что-то не то".
Программа. "Меня не любят и меня бросают".
Установка (реализующаяся через определенные, возможно, и продолжительные интервалы
времени). «Если любовь и есть, то я ее не достоин».
Результат (Событие 2 – появляющееся, когда ребенок вырос и стал взрослым). Уход мужа или
жены.
Основываясь на приведенной схеме, мы можем прояснить любую ситуацию, случающуюся в жизни
индивида.
Используя подобные принципы, мы способны ход событий изменить. Практика пере-
программирования базируется на тех же законах и механизмах. Но, прежде чем приступить к ней,
полезно осмыслить следующие базовые положения:
ЛЮБОЕ СОБЫТИЕ НЕЙТРАЛЬНО.
Это значит, что само по себе оно ни плохое, ни хорошее. Оно случилось и имеет место быть. Ту или
иную значимость ему придает наш ум.
ЛЮБОЕ СОБЫТИЕ ДУАЛЬНО.
Это значит, что оно включает в себя антагонистические составляющие, которые при
взаимодействии друг с другом и уравновешивании друг друга и порождают его конечную нейтральность.
Следовательно, прибегая к сокращенному языку формул, представляется совершенно некорректным
сделать запись: Событие С(-) или Событие С(+).
Но вполне обоснованно записать: Событие С(±).
(С±) = Н. То есть в конечном итоге любое событие нейтрально (Н).
Нейтральность – это завершающий синтез, благодаря которому поддерживается установленный
порядок вещей.
Ум выбирает то или иное свойство данного события, исходя из степени своей причастности к
последнему, наделяет его актуальностью и значением, а затем выводит частный эпизод в ранг
обобщения.
Ум занят тем, что постоянно обобщает.
Самобытная же истинность данного обобщения, то есть его адекватность реальности в расчет не
берется.
Из этого следует весьма важный вывод:
если организм способен управлять своим умом, то он может перенаправить его внимание к
другой смысловой составляющей события и тем самым активизировать новую цепочку причинно-
следственных связей.
Негативное самопрограммирование можно представить такой схемой:
УМ (СН = С±) = С-.
В случае перепрограммирования, заключающегося в перенаправлении энергии ума на другую
составляющую события, формула предстанет в следующем виде:
УМ (СН = С±) = С+.
Обратимся к нашему примеру с ребенком. Первый вариант – выделения из ситуации одной ее части
и интерпретации ее как негативной, мы рассмотрели. Теперь же осмыслим способ, посредством которого
можно совершить позитивное перепрограммирование.
Пример позитивного программирования.
1. Ситуация. Взрослый уходит от взрослого.
2.Интерпретация ума. "Взрослые расстаются, но я-то остаюсь!"
3.Вывод ума. "В любом случае я остаюсь. И если я остаюсь, то я продолжаю жить. А раз я жив, то
представляю собой несомненную ценность. Стало быть, я нужен, и во мне есть что-то особенное. И
поэтому меня есть за что любить!"
4.Программа. "Я всегда и в любом случае остаюсь жив. И эта моя жизнеспособность притягивает
окружающих".
5.Установка. "Я достоин любви, и во мне присутствует сила".
6.Результат. Способность к установлению эффективных взаимоотношений с миром, людьми, самим
собой.
Подобным же образом можно нейтрализовать любую сиюминутную ситуацию, представляющуюся
актуальной. При этом меняется не отношение к ситуации, а сама сумма обстоятельств!
Ниже предлагается алгоритм самоосознания, позволяющий депрограммировать, то есть стереть
нежелательную психоинформационную матрицу и сформировать позитивное предписание.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Почему даже при полном благополучии вы часто не удовлетворены своей жизнью и отношениями с окружающими? Чем вы руководствуетесь, совершая те или иные поступки или произнося те или иные слова? Что представляет собой ваше «Я»? Эти вопросы время от времени задает себе каждый. Книга-тренинг «В поисках утраченного „Я“» не только ответит на них, но и поможет вам распознать и решить проблемы, которые существуют в вашем подсознании, но активно влияют на всю вашу жизнь.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга о том, как иррациональное вторгается в повседневную жизнь каждого из нас и, вступая во взаимодействие с судьбой, предопределяет ее развитие и траектории. Внутри человеческого существования, среди его глубинных и затаенных пластов обитают многочисленные фантомы, чьи призрачные проявления выплывают на поверхность наших действий, поступков и устремлений.Как обозначить ту сокровенную Силу, под чьим сакральным могуществом вибрируют наши жизни? Или не Силу, а противоборство Сил, результатом которого является то, что принято называть душой?…
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.