Кривая коза и Грабли Мёбиуса - [38]
Так и получается любимая, интересная и хорошо оплачиваемая работа. Остается только себя туда аккуратно вбросить, с максимальным разгоном, чтобы крыльями махать не напряжно было.
МЫСЛЕКРУТ.
ВБРОСЬТЕ СЕБЯ
В ИГРУ
нЯ Чего бы человеку в этой жизни не захотелось, движение к намеченной цели начинается с создания мысленного образа предстоящего действия. Проще говоря, «захотеть чая», это значит подумать, представить мысленно: «Пойти что ли, чайку налить? Или, может, Илону попросить?» Вы еще и с места не двинулись, но уже об этом думаете.
Это и есть начало действия.
А после этого большинство людей частенько притормаживает: ни сами не идут наливать, ни Илону не просят. Все потому, что их тело на желание вяло реагирует, нет энергичного вброса в действие.
Ладно, без чая и перебиться можно, но многие точно так же с большим трудом поднимаются ради куда более значительных дел. Вот тогда на помощь приходит фишка, которую мы называем мыслекрутом.
ФИШКОПРАКТИКУМ►
НАТЯНИ РОГАТКУ
Вы несколько раз мысленно представляете себе начало действия, как бы подталкивая себя, усиливая мышечные движения. И, как только почувствуете — а это можно именно почувствовать! — вот сейчас начинаю вставать — придержите себя, оставайтесь на месте.
Но, одновременно с этим, продолжайте воображать, что поднимаетесь. Раз за разом прокручивайте в голове: «Хочу встать!», а сами не вставайте.
В какой-то момент возникает нестерпимый зуд: «Да встану же я, в конце-то концов!» И в этот момент вы вскакиваете и уже не вяло ползете куда-то, а бодренько и с желанием. Вас вбрасывает в действие. Вы уже побежали, вам интересно! Полезно несколько раз потренироваться, чтобы поймать пик активного состояния. Если «пересидеть», получается что-то вроде выгорания. Через несколько попыток вы научитесь узнавать в теле ощущения этого состояния готовности к действию.
Эта связка—представляю будущее действие и подкачиваю мышечное напряжение — крайне важна. Увязываем, видим, что сейчас Илона начнет чай разливать, и бодро вопим: «Илона, и мне!!!»
ПОЛУЧАЕТСЯ НЕ КАК У БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ -
ДАЙ БОГ ДО КОНЦА ДОТАЩИТЬСЯ А ЭНЕРГИЧНОЕ,
ЯРКОЕ ВСТУПЛЕНИЕ, ПОТОМУ ЧТО ВАМ ХОЧЕТСЯ,
ПОТОМУ ЧТО ПОДКАНАЛЫ И ПОЕХАЛИ
Можно даже еще проще поупражняться. Думайте о том, что хотите поднять руку. А когда рука будет готова поползти вверх, придержите ее. Но хотеть поднять не переставайте.
Вы обратите внимание, что рука даже подрагивать начинает, дескать, ну?! После этого она взлетит вверх, как взведенная пружина.
Вас вбрасывает в процесс лихо, с душой. Не то, что сытыелюди, которые пообедать думают: «Поесть, не поесть, может быть, все-таки поесть?» Представьте себе раз пять-шесть кусочек тортика. Даже если вы не особенно голодны и вообще к сладкому равнодушны — слюнки потекут: «Ну, где же он, этот тортик?!» Или подташнивать начнет. Словом, будет реакция.
9 Велика сила воображения!
S Как натренировать большую достигаторскую Хотелку
Чем чаще вы будете специально подталкивать себя к действию при помощи мыслекрута, тем скорее к нему привыкнете.
Зачем это нужно? Вы таким образом истребляете искусственную привычку затормаживать свои действия, которую вам привили в разных социальных
ячейках — в школе, в семье, на работе и т. д. Может, в детстве такая анти-привычка для кого-то была и полезной, особенно для проказников, которые способны весь дом разнести, причинив массу вреда себе и окружающим. Но взрослому человеку эта привычка частенько мешает.
Представляйте себе будущее действие навязчиво, многократно, еще и еще... Только не целиком — от начала до конца, а именно самое начало. В большинстве случаев, со временем, мышцы сами начинают подкачиваться. Тело привыкает, что свое намерение вы не топите в бесплодных размышлизмах и опасках. Тело хочет делать. Больше всего такие штучки помогают в особо тяжелых случаях, тем, у кого «расползание» по жизни вошло в привычку, кто сходить к стоматологу годами собирается.
Откроем маленькую тайну. Эту фишку достигаторскую мы слизали из сексуальной психотерапии. Для тех, кто постарше и кому уже не очень хочется всех этих телодвижений, кому проще уже телевизор посмотреть. Такой вот способ подкачать желание.
Достигаторство — это Харизма, Халява и Хотелка. Достигатор больше хочет, у него больше желания, он легче входит в желание. Это происходит как раз за счет привычки, за счет связки — хочу, представляю как и тут же действую.
У многих апатичных людей, утративших вкус к жизни, как раз разорвана связь между образом желаемого и мышечным вбрасыванием.
Q Щука, которая уже не хотела
Это как с той щукой из старого-доброго, мрачного эксперимента. Суть его такова: стоит аквариум,
там — щука. И стеклянная перегородка, за которой— мальки. Щука сначала хочет слопать мольков — она же нормальная щука — бьется всем, чем можно, о стекло. Долго она так бьется и в конце концов, после всех неудачных попыток приходит к выводу: все, мне не светит. И прекращает пытаться.
После этого экспериментатор перегородку убироет. Мальки плавают вокруг щуки. Щука даже плавником не ведет, она уже знает — ей не судьба, она уже ученая.
Человек, конечно, не щука, но тоже хорошо дрессировке поддается. Он еще и мозгами-то толком не раскинул, а уже решил — ему не светит. И все, после этого человек никуда не движется. В результате мы имеем ничего не желающего импотента по жизни, который никому не нужен. В женском варианте это еще и похуже выглядит.
В этой книге Тимур Гагин, профессиональный психолог, один из самых известных в России тренеров НЛП, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП, автор популярных книг и инициатор уникального проекта разработки системы комплексного моделирования, известного как "Конфайнмент-моделирование", вместе со своим другом и коллегой Светланой Бородиной щедро делится многолетним опытом практической работы и исследований на основе сформулированной им в конце девяностых годов "Единой структуры воздействия".
«Книга Достигатора» открывает новую серию «Школа достигаторства». Психологическую консультацию по «сбыче мечт» дают легендарный Тимур Гагин (доктор психологии, профессор, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП) и его молодой сподвижник, мастер НЛП, Алексей Кельин. Книга возвращает вкус к жизни, подталкивает к новым свершениям, подсказывает, где именно зарыты сокровища вашей души, а где копать все-таки не стоит. --- Хотите прожить жизнь радостно? Читайте! Получите не только ценные психологические советы, но и огромное удовольствие.
Бывший рыцарь наотрез отказался от своего прошлого и расследует убийства. Его напарница, эксперт-некромант, готовится к защите диссертации и получает необычное предложение о работе. Смерть криминального авторитета оказывается деталью сложнейшей интриги. Интересы владык мира, великих колдунов и больших боссов сплетаются в тугой узел. В таком водовороте непросто сохранить здравый рассудок и голову на плечах. Но самое главное — напарникам нужно найти преступника. Книга входит в «Гнездовский цикл». Абсолютно самостоятельная история, события «Этикета следствия» и «Семейных обязательств» упоминаются, но на сюжет никак не влияют. Огромное спасибо: Ольге Цирулевой за детали и тонкости церковной жизни, Алексею Буцайло за консультации по историческому фехтованию, Дмитрию Лазареву за редактуру и советы по структуре.
В книге подробно и всесторонне описан тот подход к НЛП, который в Межрегиональной ассоциации центров НЛП принято скромно называть «нашей традицией». В отличие от более распространенного психотерапевтического подхода, «наша традиция» предлагает вернуться к идее НЛП «для обычных нормальных людей» и «для обычной повседневной жизни».Именно это отличие с присущим ему прагматизмом и чувством юмора делает курсы НЛП-практик в рамках МрАЦ НЛП такими популярными среди людей «непсихологического» толка, которым интересно получить конкретные результаты для конкретных целей.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.