Кривая коза и Грабли Мёбиуса - [22]
Задача каждого игрока каждый рисунок довести до какой-нибудь новой сущности. Как только настанет момент, когда рисунок слишком загромождается, начинайте заново, по очереди.
Но основная задача этого упражнения — не просто рисовать, а уловить ощущение: «Вот! Сейчас! Сейчас пойму! О, понял! Это — самолет! Только без одного крыла!»
Во время игры хорошо бы помнить, что это все-таки не шахматы: логикой думать не надо — надо быстро соображать! И хорошо бы не забывать, что не корову проигрываете: так что, не морщите «лоб» особо. И попу вместе с ним... А то целлюлит будет. На лбу.
Понятно, что делать? Один листок на двоих, а рисунок каждый раз разный. Суть не в том, сколько рисунков вы сможете втиснуть в один лист. Поэтому, как только вы начнете, умствуя лукаво, изощряться в объяснениях: «Это чайник, потому что внутри — пузырьки, вода там кипит. А что форма совсем не чайника — так японцы придумали... », берите следующий чистый лист.
Суть в том, чтобы уловить момент узнавания. То самое чувство, которое испытывает жираф, когда ночью просыпается и начинает смеяться над анекдоШ том, рассказанным мартышкой накануне.
Q Единственный критерий истинности хотения
Восприятие человеком реальности весьма субъективно. То есть неизвестно, какая она на самом деле, что правильно, что неправильно, что истинно, что ложно.
Чтобы в тумане этой неизвестной реальности совсем не запутаться, люди придумали разные ориентиры. Мораль, законы, правила, религию.
Шахиды ориентируются на «врагов Ислама» и райские кущи. Женщинам, к примеру, в прошлом веке
предлагали три ориентира «Kirche, Küche, Kinder» — церковь, кухня, дети. Бизнесмены ориентируются на прибыль.
Достигатор прежде всего ловит «ага!-рефлекс».
ЛОВИТЕ АГА׳.-РЕФЛЕКС ЛОЖКОЙ
На чем построены диеты? С первого взгляда все они разные — по знаку зодиака, по размеру туфель, по группе крови, по цвету волос, по очкам, по калориям, по количеству денег в кошельке. А принцип везде один: остановись перед тем как сунуть что-то в рот и подумай. Задача любой диеты — заставить человека сделать паузу, подумать, и только потом съесть «Твикс» или что-то другое.
Люди наивно полагают, что перед едой они честно подсчитывают калории или баллы, просматривают списки продуктов, которые подходят им по группе крови, и в этом суть. А по существу, короткая заминка на пути ложки, спешащей ко рту, работает сама по себе: она дает человеку возможность прислушаться к собственному организму и решить, хочет он на самом деле это съесть или нет.
Люди, которые питаются именно так, во-первых, гораздо реже болеют всякой желудочно-кишечной ерундой, во-вторых, имеют гораздо меньше проблем с лишним весом. Вот как мой организм мне сейчас подсказывает, так мне и нужно.
Одна славная девушка Настя из школы сальсы в Тольятти сформулировала это еще короче: «Все полезно, что в рот полезло!»
ФИШКОПРАКТИКУМ►
ФИШКОПРАКТИКУМ
СЛЕДУЮЩЕЙ ЛОЖКЕ АГА!
Привередничать в еде — полезно. Посмотрите, как собаки нормальные питаются. Не те, которые живут долго и пожирают все, вплоть до обоев и тапочек, а те, которые на улицах обитают. Вот жует она чертополох какой-то — ей это нужно зачелл-то, она его хочет! Обостряются саллые странные предпочтения в еде у берелленных женщин: «Что это? Чеснок? Хлл... Давай!» А дети мел едят.
Во время обеда последите за реакцией своего организма, отметьте, на что у вас сработает «ага! -рефлекс». Поверьте, это интересно. В наше время, когда нет очередей за хлебом, уже можно себе позволить прикинуть — срабатывает у меня это «ага!» на эту еду или не срабатывает.
Питание — это только маленькая часть той заводи, в которой можно ловить «ага!-рефлекс». А заводь эта сама по себе огромная, включает все социальные и личные отношения, все видимые и невидимые связи.
Встретились с человеком, прикиньте, сработал ли «ага!-рефлекс», ваш это человек или нет? Пошли наниматься на работу, где хорошо платят? Удвойте ва
ше внимание: пробился «ага!-рефлекс» сквозь туман иллюзий? Ваша ли это работа? Настраивайтесь на принятие «ага!־рефлекса», когда вам предстоит принять решение. Аукнется ли?
Так и привыкнете постепенно. А посеете привычку — пожнете урожай колосьев, в каждом из которых заложено зерно везения на любой случай.
Умом «ага!־рефлекс» не понять, но можно привыкнуть к его голосу и наполнять везением свои паруса.
Угу?
■ Ага!
Q Кто устанавливает правила, тот и выигрывает
Хорошо бы мысленно в собственной голове установить рекламу-растяжку во весь лоб: «Думать вредно!» Как только включил мозги и начал ими тяжело шевелить, опа! —> а тут плакат! Не туда, ты, дружище, гребешь.
«Ага!-рефлекс» он радостный, доступный и приятный, словно анекдот понял. Поймайте его и поймете, куда вам из этой кучи выгребаться веселей будет, угадаете игру, в которую вам играть не скучно.
Как-то раз в какой-то книжке нам попалась история, идеально иллюстрирующая разницу между процессом логического мышления и «ага!-рефлексом». Одному человеку позарез нужно было куда-то попасть, а чтобы туда пройти, нужно было обыграть машину. Игра оказалась чем-то похожей на шахматы:
какие-то клетки, какие-то фигуры. Машина показала, как нужно ходить, принялись играть.
В этой книге Тимур Гагин, профессиональный психолог, один из самых известных в России тренеров НЛП, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП, автор популярных книг и инициатор уникального проекта разработки системы комплексного моделирования, известного как "Конфайнмент-моделирование", вместе со своим другом и коллегой Светланой Бородиной щедро делится многолетним опытом практической работы и исследований на основе сформулированной им в конце девяностых годов "Единой структуры воздействия".
«Книга Достигатора» открывает новую серию «Школа достигаторства». Психологическую консультацию по «сбыче мечт» дают легендарный Тимур Гагин (доктор психологии, профессор, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП) и его молодой сподвижник, мастер НЛП, Алексей Кельин. Книга возвращает вкус к жизни, подталкивает к новым свершениям, подсказывает, где именно зарыты сокровища вашей души, а где копать все-таки не стоит. --- Хотите прожить жизнь радостно? Читайте! Получите не только ценные психологические советы, но и огромное удовольствие.
Бывший рыцарь наотрез отказался от своего прошлого и расследует убийства. Его напарница, эксперт-некромант, готовится к защите диссертации и получает необычное предложение о работе. Смерть криминального авторитета оказывается деталью сложнейшей интриги. Интересы владык мира, великих колдунов и больших боссов сплетаются в тугой узел. В таком водовороте непросто сохранить здравый рассудок и голову на плечах. Но самое главное — напарникам нужно найти преступника. Книга входит в «Гнездовский цикл». Абсолютно самостоятельная история, события «Этикета следствия» и «Семейных обязательств» упоминаются, но на сюжет никак не влияют. Огромное спасибо: Ольге Цирулевой за детали и тонкости церковной жизни, Алексею Буцайло за консультации по историческому фехтованию, Дмитрию Лазареву за редактуру и советы по структуре.
В книге подробно и всесторонне описан тот подход к НЛП, который в Межрегиональной ассоциации центров НЛП принято скромно называть «нашей традицией». В отличие от более распространенного психотерапевтического подхода, «наша традиция» предлагает вернуться к идее НЛП «для обычных нормальных людей» и «для обычной повседневной жизни».Именно это отличие с присущим ему прагматизмом и чувством юмора делает курсы НЛП-практик в рамках МрАЦ НЛП такими популярными среди людей «непсихологического» толка, которым интересно получить конкретные результаты для конкретных целей.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.