Креативное решение проблем. Как развить творческое мышление - [6]
Решение стать другим, выделиться из общего ряда появляется из желания реализовать свои способности, увидеть лучшее будущее, развиваться как личность, самому отвечать за себя, не отдавая себя на волю слепого рока и не плывя по течению, из стремления прожить свою жизнь, а не доживать ее. Решение жить своей жизнью приходит, когда человек понимает: те, кто не способен выйти за однажды очерченную границу, имеют совершенно иные интересы. Не им платить за ваши покупки, не им делать вам ремонты, не им кормить и одевать ваших детей, не им помогать вашим родителям. Спору нет, сделать что-то, чего от вас не ждут, может быть очень сложно. Но оно того стоит.
Зажгите творческую мысль
Творческое мышление, говоря просто, – это процесс создания новых идей или улучшения старых. Большинство идей – это фактически модификации чего-то еще, что существует в пределах нашей базы знаний. Однако при использовании воображения, интеллекта и существующего знания мы можем сформировать новую мысль или идею. Это часть нашей интеллектуальной индивидуальности, которая может быть применена и к каждодневным ситуациям.
У человека есть три мыслительных процесса, которые осуществляют способность к творческому мышлению.
1. Стратегия: как мы организовываем и планируем свои мыслительные процессы. Оценка мыслей, идей и будущих планов, основанных на любой данной ситуации или проблеме.
2. База знаний: приобретенная нами информация относительно группы предметов и областей проблемы. Мы привлекаем эту информацию, чтобы решить проблему или добавить нечто новое к имеющимся ситуациям.
3. Мотивация и отношение: такие факторы часто рождаются из нашей индивидуальности, уровня энергии, настойчивости и уверенности в себе, которые, в свою очередь, приобретены из целой череды жизненных событий и взаимодействий. Мотивация и отношение влияют на решения, которые мы принимаем, и направления, которые мы выбираем, чтобы добраться до желательного результата.
Будучи людьми, все мы способны к творчеству, но иногда оказываемся не в состоянии полностью использовать этот данный нам от природы дар. Как же подтолкнуть творческое мышление?
● Начните думать вне рамок.
● Наблюдайте, как действуют другие люди, и не стесняйтесь спрашивать, почему они делают это именно таким способом.
● Читайте как можно больше, в том числе о незнакомых предметных областях.
● Стремитесь решать проблемы и задачи уникальными способами, – вначале рассмотрев, как другие решали подобные проблемы и задачи.
● Раскрасьте свою жизнь цветами, которые вдохновляют творческий потенциал. Наполните ими свое личное и рабочее пространство – это может стать важным катализатором творческого мышления.
● Смотрите на привычный окружающий вас мир иначе и учитесь видеть то, что не видят другие.
● Примите на себя ответственность за развитие собственных творческих навыков. Вся необходимая информация вам доступна.
● Создавайте новые творческие идеи – эта тренировка креативного мышления может быть и забавой, и приятным опытом.
● Будьте страстным: для каждой идеи найдется масса причин, почему она не будет работать, но страстное отношение поможет преодолеть преграды.
● Учитесь переворачивать привычные вещи вверх дном – размышления о том, какими бы стали вещи, будь они совсем иными, часто дает новые идеи и подсказки к решению проблем.
● Найдите свой личный символ креативности.
● Будьте любопытным – задавайте вопросы, которых другие не задавали.
● Вдохновляйтесь примерами великих людей, проявивших максимум своих творческих возможностей.
● Не ограничивайте творческий потенциал сессиями мозгового штурма. Для разнообразия пробуйте и другие техники.
● Учитесь быть гибким и открытым для новых возможностей. Выдерните себя из рутины, пробуя новые подходы к знакомым ежедневным задачам.
● Помните о барьерах к творческому потенциалу.
● Не ограничивайте творческий потенциал рабочими вопросами, даже если они очень важны. Применяйте его в вашей жизни, даже в самых простых ситуациях вроде выбора другого маршрута до работы или приготовления чего-то нового на обед.
● Примите свою творческую индивидуальность.
● Поймите, что вы не должны быть гением, чтобы придумывать прекрасные идеи, а потому уже сейчас делайте шаги, чтобы начать улучшать свой творческий потенциал.
● Начните рисовать. Если вы не чувствуете, что ваши артистические таланты достаточно сильны для этого, не переживайте: вы делаете это для себя, а не для картинных галерей (хотя кто знает…). Вы можете пойти на курсы рисования, а можете найти бесплатные видеоуроки в интернете.
● Объединяйте идеи других людей с вашими собственными или добавляйте новые факты к тому, что вы уже знаете.
● Слушайте свою любимую музыку. Создайте собственный сборник композиций, которые вдохновляют вас. Будь то классика, поп, рок или хип-хоп – лишь бы это работало для вас.
● Создайте для себя творческое пространство. Например, оборудуйте рабочее место таким образом, чтобы оно способствовало творческому процессу, – здесь нужно учесть и цветовую гамму, и формы, и текстуру, и материалы.
● Спросите себя: почему та или иная идея, или продукт, или услуга, или книга, или фильм, или платье, или даже стиль жизни именно такие, какие они есть? Можно ли в них что-то улучшить? Есть ли полностью отличный способ выполнить то же самое, достичь того же самого? Все ли в этом функционально необходимо, может ли быть что-то удалено или, напротив, добавлено, снабжено большим количеством функциональных возможностей? Задавайте так много вопросов, как можете, особенно такие, которые бросают вызов существующим знаниям, опытам и предположениям. Большинство новинок, произведений искусства и технических новинок создается в тот момент, когда то-то задает простой вопрос.
То, что мужчины и женщины подобны представителям двух разных планет, сегодня знает каждый. А как трудно порой бывает договориться! Женщина говорит одно, подразумевает другое, мужчина же и вовсе понимает третье… Психолог Борис Лемберг предлагает разобраться в особенностях физиологии мозга мужчины и женщины, чтобы научиться взаимодействовать с людьми независимо от их пола.
Психолог Борис Лемберг делится своими наблюдениями за тем, как проявляется, развивается и действует эмоциональный интеллект в жизни каждого человека. Приводимые в книге любопытнейшие открытия современных исследователей подтвердят многие ваши догадки о природе эмоции и той внутренней вселенной, которую вы в себе храните.
Почему евразийство нуждается в оправдании?Авторы исследования утверждают: в нынешней ситуации мы имеем дело с зарождающейся идеологией, особой формой мировоззрения, которая может послужить для значительной части населения России способом определить свою национальную идентичность на новом историческом этапе развития.
Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!
Там, где есть любопытство, есть и удивление – сок жизни, питающий сознание и дающий энергию для творческого и интеллектуального роста.Вы можете подумать, что это лакомство доступно только детям, ведь, глядя на них, мы не перестаем удивляться их любознательности и безграничному желанию впитывать новые знания. Ну а что мешает вам почувствовать вкус познавательного азарта?!Книга Маллики Чопры «Все, о чем ребенок хочет спросить… и спрашивает» – это замечательная возможность взглянуть на мир любопытными детскими глазами и увидеть, как из ответов любящей мамы складывается картина мира ребенка.Маллика делится своими многогранными впечатлениями, неожиданными выводами и удивительными озарениями, которые подарили ей ее маленькие дочки Тара и Лила.
Это книга‑пособие для начинающих по формированию феминистского взгляда. В ней разные женщины ведут речь о сексизме и культуре насилия — двух китах «мужского мира», в котором мы все живем, а также о феминизме как его альтернативе. Сексизм начинается с невинного утверждения «Ты же девочка!», затем через гендерные стереотипы, обесценивание, объективацию, миф о красоте он приводит к мизогинии, трудовой дискриминации и ограничению репродуктивных прав. Возможно, читать все это будет больно, но у осознавшей изменится взгляд и перед ней откроются новые перспективы.
10 лет назад, 11 сентября 2001 г., террористическая атака на башни знаменитых небоскребов Торгового центра в Нью-Йорке ужаснула мир. Фактически с этого дня начался отсчет XXI столетия, века террористических угроз и контртеррористических войн; века глобальных угроз и потрясений; века, который как никогда ранее показал хрупкость человеческой цивилизации. Какие перспективы ждут нас, если человечество не сумеет одуматься? Самый известный террорист Бен Ладен уничтожен – но что дальше? В чем причины террора и удастся ли его обуздать?Первый выпуск нового альманаха (пилотный выпуск вышел в 2011 г.), который издается к 190-летию Института востоковедения РАН и 80-летию доктора исторических наук, профессора, академика РАЕН Л.И.
Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.На русском языке издается впервые.
Мир развивается благодаря тому, что люди общаются. И с каждым годом опора на навыки коммуникации все больше. Умение манипулировать внешним миром становится главным инструментом для адекватной, успешной, и даже счастливой жизни. Но есть люди, сила которых совсем в другом. И их способности, таланты и возможности как бы всегда немного «мимо» в этом мире, настроенном на экстравертный стиль.Пришло время увидеть, что интровертность – это не болезнь, не приговор и не отсталость в развитии. Интроверты – такие люди, родившиеся на планете Земля, которые видят мир иначе, иначе его воспринимают и иначе в нем действуют.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.
Говорят, традиционная семья переживает кризис, а возможно, и совсем изживает себя как форму сосуществования людей. Так ли это? И что можно понимать под словом «семья», чтобы не путать ее с другими типами отношений между людьми? Исследует вопрос психолог, зарекомендовавший себя как трезвый эксперт с интеллектуальным подходом, Ева Весельницкая.Итак, смотрим на семью вчера, сегодня, завтра и на людей, которые эти семьи образуют. Отделяем социальные функции от частных отношений. Определяем семью как целостность и отдельную часть общества.
В жизни вашего ребенка однажды наступает экзаменационная пора. Конечно, мы помним об этом. И знаем, что сын или дочь должны подготовиться к итоговым работам, ГИА, ЕГЭ. И даже намерены помочь ребенку по мере возможности. Но не всегда знаем, как правильно и эффективно это сделать.Поговорим о психологических препятствиях, которые могут мешать успешно сдать экзамены. О страхах. О тревогах. О предэкзаменационном напряжении. О смущении. И о легкомыслии. Все это темы, в которые, словно в слои бумаги, завернут подарок – успешная сдача экзаменов.