Креативное решение проблем. Как развить творческое мышление - [8]
У вас может быть талант к музыке, если вы хорошо чувствуете ритм. Если вы не особо хорошо поете, это не показатель, потому что вокалом надо серьезно заниматься, к тому же, как говорят преподаватели консерваторий, петь можно научить любого. Чувство ритма, наличие слуха – это показатели музыкального таланта. Если вы можете отличить одну ноту от другой, если можете повторить, если можете пальцами отбить дробь, попадая в такт, – то у вас есть слух. При этом вы мыслите не отвлеченно, а очень логично. Реализуйте свой музыкальный талант через пение, игру на музыкальных инструментах, через написание музыкальных композиций. Выражайте свои мысли и настроения через музыку. Делитесь талантом с друзьями, радуя их на вечеринках своим умением. Учите других петь и играть.
У вас художественный талант, если вам нравится рисовать, лепить, вырезать аппликации, вышивать, красить, делать прически и макияжи, сочинять проекты домов. Любой рисунок вы способны увидеть в трех измерениях. Если в школе вам нелегко давалась математика, то с геометрией в старших классах было проще: воображение позволяло вам увидеть нарисованную фигуру в объеме, как если бы она стояла перед вами. Ваши любимые искусства – живопись, скульптура и архитектура. Выразите свой талант в тысяче путей: вы можете заниматься любым из названных выше видов творчества, создавать дизайн для домов и садовых участков, придумывать модели одежды… Кстати, поскольку художественный талант напрямую связан с умением видеть во всех направлениях, именно им чаще всего наделены путешественники, моряки и летчики. Вот вам и еще один способ выразить талант – турпоходы, вождение и путешествия.
Физический талант – это склонность к спорту, а также к манипуляции всяческими предметами. При физическом таланте человек обладает умением контролировать свое тело и высокой степенью координации. Тот, кто наделен этим талантом, можете выразить его в занятиях спортом, в различных активных хобби, танцах, жонглировании, механике, дрессировке собак и вообще во всем, что предполагает наличие хороших рефлексов.
Лингвистический талант проявляется в любви к литературе, но не только в этом. Наделенный этим даром умеет пользоваться словом, у него богатая речь, он хорошо выражает свои мысли и чувства и умеет излагать их на бумаге. Если у вас есть лингвистический талант, то вам открывается широчайшее поле для его реализации. Самое первое – просто пишите (стихи, рассказы, романы, сказки, поваренные книги, пожелания на открытки). Рассказывайте истории, читайте вслух, разгадывайте (и составляйте) кроссворды, изучайте (и преподавайте) родной и иностранные языки.
Талант к межличностной коммуникации выражается у того, кого можно назвать отменным собеседником, кто отлично понимает людей, с которыми общается, и с кем хотят общаться. Он хорош как в вербальной (то есть словесной), так и в невербальной коммуникации (владеет языком жестов и мимики). Он очень хорошо чувствует настроения и эмоции других людей, а также причины их поведения. Этот дар бесценен для педагога, психолога, актера, социального работника, политика, бизнесмена, вообще для лидера. Если у вас есть такой талант, выражайте его через преподавание (того, что хорошо знаете), помогайте людям морально, мотивируйте, общайтесь и учите других заводить друзей. Именно талант к межличностной коммуникации помогает нам строить отношения, поэтому развивайте его, и вы не сможете пожаловаться на личную жизнь.
Духовный талант изначально заложен в каждом человеке, но проявлен у меньшинства. Тот, кто им обладает, видит самую суть человеческой природы. Такой человек непрестанно растет духовно, даже если никто ему никогда не говорил о возможности (и необходимости) этого роста. Духовный талант помогает видеть, чувствовать и понимать всю глубину человеческих переживаний, а также их причину. Наделенные таким талантом люди умеют слушать других и себя, у них прекрасно развита интуиция. Духовный талант особо сильно выражен у философов, духовных лидеров и выдающихся психологов. Применять его можно вполне конкретно: он помогает в планировании своих будущих действий и позволяет увидеть направление жизни на многие годы вперед.
Креативность в повседневной жизни
Почему творческий потенциал важен в каждодневной жизни? Да хотя бы потому, что он делает жизнь бесконечно интересной и наполненной. Творческий потенциал – это способ жить такой жизнью, которая непрестанно содержит в себе элемент новизны и создает уникальные связи между внешне несоизмеримыми идеями. Творческий потенциал – это способ жить в движении, когда даже простые повседневные действия всегда экстраординарны и воодушевляют вас. Иными словами, креативность в повседневной жизни – это возможность еще ближе подойти к той цели, которая в конечном итоге вдохновляет каждого человека, – к тому, чтобы просто быть счастливым, получая удовольствие от каждого дня.
Люди рождаются чрезвычайно творческими – с младенчества мы находим инновационные способы идти по жизни. Самые творческие натуры легко обнаруживают способы обойти препятствия, потому что видят в них и возможности. Творческий потенциал расширяет наше восприятие, и наряду с расширенным восприятием открываются новые пути решения проблемы – от создания изящной пищи, когда вы не знаете, как готовить, до живописи экстраординарного пейзажа, когда вы живете на холодном чердаке и не можете позволить себе полную коробку дорогих красок.
То, что мужчины и женщины подобны представителям двух разных планет, сегодня знает каждый. А как трудно порой бывает договориться! Женщина говорит одно, подразумевает другое, мужчина же и вовсе понимает третье… Психолог Борис Лемберг предлагает разобраться в особенностях физиологии мозга мужчины и женщины, чтобы научиться взаимодействовать с людьми независимо от их пола.
Психолог Борис Лемберг делится своими наблюдениями за тем, как проявляется, развивается и действует эмоциональный интеллект в жизни каждого человека. Приводимые в книге любопытнейшие открытия современных исследователей подтвердят многие ваши догадки о природе эмоции и той внутренней вселенной, которую вы в себе храните.
Цикл бесед священника Павла Гумерова посвящен тому, как научиться избегать столкновений и конфликтов в семейной жизни, как разрешать конфликтные ситуации, как достичь мира и взаимопонимания в браке.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Мир развивается благодаря тому, что люди общаются. И с каждым годом опора на навыки коммуникации все больше. Умение манипулировать внешним миром становится главным инструментом для адекватной, успешной, и даже счастливой жизни. Но есть люди, сила которых совсем в другом. И их способности, таланты и возможности как бы всегда немного «мимо» в этом мире, настроенном на экстравертный стиль.Пришло время увидеть, что интровертность – это не болезнь, не приговор и не отсталость в развитии. Интроверты – такие люди, родившиеся на планете Земля, которые видят мир иначе, иначе его воспринимают и иначе в нем действуют.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.
Говорят, традиционная семья переживает кризис, а возможно, и совсем изживает себя как форму сосуществования людей. Так ли это? И что можно понимать под словом «семья», чтобы не путать ее с другими типами отношений между людьми? Исследует вопрос психолог, зарекомендовавший себя как трезвый эксперт с интеллектуальным подходом, Ева Весельницкая.Итак, смотрим на семью вчера, сегодня, завтра и на людей, которые эти семьи образуют. Отделяем социальные функции от частных отношений. Определяем семью как целостность и отдельную часть общества.
В жизни вашего ребенка однажды наступает экзаменационная пора. Конечно, мы помним об этом. И знаем, что сын или дочь должны подготовиться к итоговым работам, ГИА, ЕГЭ. И даже намерены помочь ребенку по мере возможности. Но не всегда знаем, как правильно и эффективно это сделать.Поговорим о психологических препятствиях, которые могут мешать успешно сдать экзамены. О страхах. О тревогах. О предэкзаменационном напряжении. О смущении. И о легкомыслии. Все это темы, в которые, словно в слои бумаги, завернут подарок – успешная сдача экзаменов.