Красота для тех, кому за… - [25]
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть лицо мягким полотенцем.
Скраб для любой кожи с кофейной гущей и малиной
Требуется: 20 г кофейной гущи, 100 г малины.
Приготовление. Ягоды размять, смешать с кофейной гущей.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Скраб для нормальной кожи с малиной
Требуется: 50 г малины, по 1 капле эфирных масел иланг-иланга и мяты.
Приготовление. Ягоды размять, смешать с маслами.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Скраб для нормальной кожи с медом
Требуется: по 1 ст. л. жидкого меда и овсяных хлопьев, 1 желток.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Скраб для чувствительной кожи с перепелиными яйцами
Требуется: 2 желтка перепелиных яиц, 2 ст. л. измельченных грецких орехов, 2 ч. л. сливочного масла.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Скраб для жирной кожи с белой глиной
Требуется: 20 г измельченных ядер миндального ореха, по 1 ч. л. ореховой муки, белой глины и овсяных хлопьев, 1 ст. л. натертого свежего огурца.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Скраб для нормальной кожи с манной крупой
Требуется: по 2 ст. л. манной крупы и овсяных хлопьев, 100 мл молока.
Приготовление. Залить крупу и хлопья горячим молоком, дождаться набухания.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Для упругости и эластичности кожи вокруг глаз рекомендуется делать маски на основе миндального масла, которое восстанавливает водный баланс.
В скрабах содержатся отшелушивающие, чистящие вещества, удаляющие старые мертвые клетки, улучшающие кровоснабжение, но скрабы для стареющей кожи не рекомендуется применять чаще 1 раза в неделю.
Скраб для нормальной кожи с апельсиновой цедрой
Требуется: 1 ст. л. измельченной цедры, 1 ч. л. измельченного миндаля, 30 мл воды.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Скраб для нормальной кожи с красным перцем
Требуется: 100 г засахаренного меда, по 1 ст. л. измельченных мускатных орехов и красного перца.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Скраб для любого типа кожи с кокосом
Требуется: по 1 ст. л. кокосовой стружки и сметаны, 1 ч. л. сахара.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Скраб для нормальной кожи с черным перцем
Требуется: 2 ст. л. поваренной соли, по 0,5 ч. л. корицы и черного перца, 30 мл оливкового масла.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Скраб для нормальной кожи с лимонной цедрой
Требуется: по 1 ст. л. лимонной цедры, овсяных хлопьев, и йогурта, 0,5 ч. л. оливкового масла.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Кремы
В домашних условиях можно приготовить очень неплохие кремы для лица, обладающие питательным и увлажняющим эффектами. При этом учтите, что такая косметика не хранится долго, поэтому нет смысла готовить ее в больших количествах. Делайте столько крема, сколько сможете использовать за 3–5 дней, и обязательно храните его в холодильнике.
В состав скрабов входят твердые частички, гранулы, энзимы, фруктовые кислоты, которые массируют кожу и удаляют загрязнения, растворяя их.
С возрастными изменениями кожи веснушки начинают исчезать, это происходит за счет восстановления уровня меланина.
Крем для нормальной кожи с ромашкой
Требуется: 50 г натурального сливочного масла, по 2 ч. л. миндального масла и глицерина, 2 желтка, 1 ст. л. цветков ромашки, 100 мл воды.
Приготовление. Растопить сливочное масло, добавить желтки, растереть. Ромашку залить кипятком, настоять 2 ч, процедить, развести в настое глицерин. Смешать обе части до получения однородной массы.
Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.
Крем для сухой кожи с маргарином
Требуется: 50 г маргарина, 1 ст. л. растительного масла, 70 мл ромашкового настоя.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.
Крем для сухой кожи с орехами
Требуется: 20 г измельченных в порошок ядер грецких орехов, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. клюквенного сока.
Эта миниатюрная книга – бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым мужем и достичь гармонии в семейной жизни. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.