Красота для тех, кому за… - [23]
Нанести маску на кожу лица и шеи, через 20 мин смыть теплой водой или ромашковым настоем, промокнуть кожу мягкой салфеткой.
Творожная маска для лица
Требуется: 2 ст. л. свежего творога, 1 яичный желток, 3 капли перекиси водорода.
Приготовление. Творог тщательно смешать с яичным желтком, добавить перекись водорода, тщательно перемешать до получения однородной не слишком густой массы без комочков.
Применение. Смесь нанести на лицо и шею, оставить на 15 мин, смыть холодной водой, протереть лицо холодным молоком.
Делать такую маску можно довольно часто.
Маска из цветков жасмина, ромашки, лепестков розы, липового цвета
Требуется: по 2 ст. л. цветков жасмина, ромашки, лепестков розы, липового цвета, 200 мл воды.
Приготовление. Свежее или высушенное растительное сырье измельчить, залить кипятком, настаивать 1–2 ч и измельчить в блендере до получения однородной кашицеобразной массы.
Применение. Нанести маску на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.
Маски для стареющей кожи лучше использовать из натуральных фруктов и овощей, которые есть в каждом доме. Маски рекомендуется смывать через 15–30 мин в зависимости от типа кожи и реакции кожи на маску.
После применения маски для получения большего эффекта следует смазать кожу защитным питательным кремом. Курс масок составляет 15 процедур в месяц. В итоге кожа станет здоровой, гладкой, эластичной, ухоженной.
Маска из помидора с крахмалом
Требуется: 1 помидор, 1,5 ч. л. крахмала, 2 капли растительного масла.
Приготовление. Помидор мелко нарезать, смешать с крахмалом и добавить масло.
Применение. Наложить смесь на лицо и оставить на 10 мин, смыть теплой водой, нанести питательный крем.
Маска из моркови и крахмала
Требуется: 1 морковь, 1 яичный белок, 1 ч. л. крахмала, 3 капли лимонного сока.
Приготовление. Морковь натереть на терке, смешать с крахмалом и яичным белком, добавить лимонный сок.
Применение. Наложить смесь на лицо на 15 мин, смыть теплой водой, нанести питательный крем.
Цветочно-медовый отвар для омолаживающей маски
Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней мальвы, липового цвета, меда, 300 мл воды.
Приготовление. Липовый цвет и корни мальвы смешать, залить холодной водой, кипятить на слабом огне 10 мин, остудить, процедить, добавить в отвар мед.
Применение. Подготовить хлопчатобумажную салфетку, вырезав в ней отверстия для глаз и губ, смочить ее в цветочно-медовом отваре, наложить на лицо и шею. Через 15 мин смыть маску теплой водой или ромашковым настоем.
Землянично-белковая омолаживающая маска
Требуется: 1 ст. л. розовой воды, 1 яичный белок, 100 г ягод земляники.
Приготовление. Спелые ягоды земляники размять, смешать с взбитым белком, добавить розовую воду, перемешать до получения однородного состава.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи, через 15–20 мин смыть теплой водой, промокнуть кожу мягкой салфеткой.
Молочно-медовая маска с ромашкой
Требуется: по 1 ст. л. меда, ромашки лекарственной, 200 мл молока.
Приготовление. Залить ромашку горячим молоком, закрыть крышкой, укутать и настаивать 1 ч. В настой добавить мед, перемешать, процедить.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи, через 15–20 мин смыть теплой водой.
Омолаживающая масляная маска с ромашкой
Требуется: 1 ст. л. льняного семени, по 2 ст. л. цветков ромашки, льняного или любого другого растительного масла, 200 мл воды.
Приготовление. Сухую ромашку залить 200 мл кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Добавить в настой предварительно истолченное льняное семя, взболтать. Состав хорошо размешать, остудить, процедить, в кашицу добавить масло.
Применение. Маску нанести на очищенную кожу лица, через 15 мин снять ватным тампоном, смоченным в воде. Протереть лицо раствором борной кислоты (по желанию). Перед выходом на улицу нанести на лицо жирный или увлажняющий крем.
Если в масках используется лимонный сок, надо помнить, что он оказывает усиление воздействия солнечных лучей, есть вероятность получения солнечного ожога, поэтому перед выходом на улицу кожу следует смазать солнцезащитным кремом.
На Востоке женщины используют для борьбы с морщинами куркуму, которая придает здоровый цвет коже, заживляет шрамы, устраняет шелушение и зуд кожи.
Травяная маска с кукурузным маслом для увядающей кожи
Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, свежего укропа, 1 ст. л. кукурузного масла, 300 мл воды.
Приготовление. Отдельно измельчить укроп и ромашку, смешать, залить горячей водой, поставить на водяную баню на 15–20 мин Отвар слегка остудить, процедить, добавить кукурузное масло.
Применение. Марлевые салфетки смочить в маслянотравяной смеси, слегка отжать, наложить на лицо, шею и область декольте, накрыть полиэтиленовой пленкой, а поверх мягким полотенцем. Маску-компресс снять через 15–20 мин, ополоснуть кожу холодной водой.
Травяная маска со сливками
Требуется: 2 ст. л. листьев розмарина, по 1 ч. л. листьев базилика, тимьяна, мяты, 2–3 ст. л. сливок.
Приготовление. Растительные компоненты измельчить (пропустить через мясорубку), смешать, добавить сливки, взбить.
Применение. Вечером нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15 мин смыть теплой водой и нанести ночной питательный крем.
Эта миниатюрная книга – бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым мужем и достичь гармонии в семейной жизни. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.