Красота для тех, кому за… - [21]
Приготовление. Хлопья залить горячим молоком, настоять 1 день, процедить.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для жирной кожи с йодом
Требуется: 10 капель йода, 20 мл лимонного сока, 2 ч. л. поваренной соли, 500 мл воды.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для жирной кожи с арбузом
Требуется: по 50 мл арбузного сока и водки.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Есть мнение, что тоник является безспиртовым лосьоном (меньше 5 % спирта), который оказывает тонизирующие, омолаживающие, восстанавливающие воздействие на кожу.
При стареющей коже очищение проводят не только умыванием, но и тониками, масками, компрессами, в которых помимо эфирных масел содержатся ферменты, фитогормоны и дубильные вещества.
Тоник для сухой кожи с молоком
Требуется: по 50 мл сока банана и молока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для сухой кожи со сливой
Требуется: 60 г мякоти сливы, 200 мл воды.
Приготовление. Залить сливу водой, прокипятить 30 мин, процедить.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для сухой кожи с персиком
Требуется: 30 мл сока персика, 1 желток, 1 ч. л. сливок.
Приготовление. Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для сухой кожи с дыней
Требуется: по 100 мл сока дыни и молока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для сухой кожи с огурцом
Требуется: 3 ст. л. семян огурца, 1 ст. л. лимонного сока, 200 мл водки.
Приготовление. Залить семена водкой, настоять 1 неделю, процедить, добавить лимонный сок.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для жирной кожи с огурцом
Требуется: 1 небольшой огурец, 100 мл яблочного уксуса.
Приготовление. Залить нарезанный огурец уксусом, настоять 1 неделю, процедить.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для жирной кожи с кислым молоком
Требуется: по 50 мл огуречного сока и кислого молока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Компрессы
При увядающей коже, кроме ежедневных процедур по уходу за ней с применением косметических средств, можно 1–3 раза в неделю делать влажные горячие и контрастные компрессы. Особенно полезна эта процедура при увядающей и дряблой коже.
При коже с морщинами следует проводить утреннее тонизирование кожи с помощью льда, что способствует гимнастике сосудов, появлению свежего здорового румянца, уменьшению морщин.
Как советуют косметологи, компрессы применяют, даже если противопоказаны паровые ванночки. Перед применением компресса увядающую кожу необходимо тщательно очистить, удалить все загрязнения и макияж.
Средство для контрастных компрессов
Требуется: 1 ст. л. зелени петрушки, 2 ст. л. измельченных корней петрушки, 500 мл воды.
Приготовление. Корни и зелень петрушки, пропущенные через мясорубку, залить горячей водой, поставить на водяную баню на 10 мин, настаивать 1 ч, процедить. Половину настоя охладить до 15–18 °C, остальное нагреть до 36–38 °C.
Применение. Использовать для контрастных (теплых и холодных) компрессов.
Компресс для жирной кожи с подорожником
Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника, 200 мл воды.
Приготовление. Подорожник залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Компресс для увядающей кожи с шиповником
Требуется: 2 ст. л. плодов шиповника, 200 мл воды.
Приготовление. Шиповник прокипятить 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Компресс для сухой кожи с девясилом
Требуется: 10 г корней девясила, 500 мл воды.
Приготовление. Девясил прокипятить 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Компресс для сухой кожи с аиром
Требуется: 2 ст. л. корня аира, 900 мл воды.
Приготовление. Аир прокипятить 10 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Компресс для сухой кожи с березой
Требуется: 2 ст. л. березовой коры, 900 мл воды.
Приготовление. Кору прокипятить 10 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.
Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.
Эта миниатюрная книга – бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым мужем и достичь гармонии в семейной жизни. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.