Красота для тех, кому за… - [20]
Применение. Регулярно по утрам протирать лицо.
Очищающий тоник для увядающей кожи
Требуется: 1 ст. л. почек березы, 4–5 ст. л. водки, 200 мл воды.
Приготовление. Свежие березовые почки залить кипятком, настаивать 1 ч, добавить качественную водку.
Применение. Протирать увядающую кожу лица 2–3 раза в неделю. Можно также смочить настоем мягкое полотенце или хлопчатобумажную салфетку и сделать компресс на 20 мин.
Цветочно-ягодный тоник для нормальной кожи
Требуется: по 1 ст. л. ягод брусники, плодов шиповника, цветков боярышника, травы бессмертника, 2 ст. л. цветков ромашки, 100 мл яблочного уксуса (или любого другого фруктово-ягодного), 1 л воды.
Приготовление. Сложить в стеклянную емкость измельченные лекарственные травы и ягоды, залить уксусом, закрыть крышкой, настаивать 8-10 ч, процедить, развести полученный состав кипяченой водой. Хранить тоник в темном прохладном месте.
Применение. Регулярно протирать кожу лица по утрам.
Из всех разновидностей лосьонов, для стареющей кожи больше подходит кислотный лосьон, который используют после умывания, нанося ватным тампоном на проблемные участки кожи круговыми движениями.
Лосьон из василька помогает при повышенной слезоточивости глаз.
Тоник для нормальной кожи с зеленым чаем
Требуется: 2 ст. л. сухого зеленого чая, 200 мл воды.
Приготовление. Залить чай кипятком, настоять 20 мин, процедить, остудить до комнатной температуры.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для сухой кожи с зеленым чаем и маслом
Требуется: 2 ст. л. сухого зеленого чая, 1 ст. л. оливкового масла, 200 мл воды.
Приготовление. Залить чай кипятком, настоять 20 мин, процедить, добавить масло, остудить до комнатной температуры.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для жирной кожи с зеленым чаем и лимонным соком
Требуется: 2 ст. л. сухого зеленого чая, 1 ч. л. лимонного сока, 200 мл воды.
Приготовление. Залить чай кипятком, настоять 20 мин, процедить, добавить сок, остудить до комнатной температуры.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для сухой кожи с липой
Требуется: 2 ст. л. липового цвета, 1 ч. л. жидкого меда, 400 мл воды.
Приготовление. Залить цветы кипятком, настоять 40 мин, процедить, добавить мед, остудить до комнатной температуры.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для нормальной кожи с лавандой
Требуется: 2 ст. л. лаванды, 400 мл воды.
Приготовление. Залить лаванду кипятком, настоять 30–40 мин, процедить, остудить до комнатной температуры.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для нормальной и сухой кожи с виноградным соком
Требуется: 100 мл виноградного сока, 1 ч. л. жидкого меда, 0,5 ч. л. соли.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для жирной кожи с морковным соком
Требуется: 3 ст. л. морковного сока, 1 ч. л. сока лимона, 1 ст. л. минеральной воды.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для жирной кожи с земляникой
Требуется: 50 г ягод земляники, 200 мл водки, 150 мл воды.
Приготовление. Ягоды размять, влить водку, настоять 2 недели, процедить, разбавить водой.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
При морщинистой коже спиртовые лосьоны не рекомендуются, их лучше заменять на тонизирующие жидкости, где вместо спирта используют выдержанное сухое натуральное вино, которое не так сильно воздействует на кожу.
Тоники увеличивают тонус кожи, позволяют ей впитывать больше необходимых веществ, способствуют выделению токсинов, что благоприятно влияет на стареющую кожу, активизируя обменные процессы, омолаживая кожу, придавая ей здоровый блеск.
Тоник для жирной кожи с апельсином и лимоном
Требуется: 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. апельсинового сока, 100 мл молока.
Приготовление. Смешать ингредиенты, подогреть, не доводя до кипения, остудить до комнатной температуры.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для нормальной кожи с огурцом
Требуется: 3 ст. л. нарезанного огурца, 200 мл молока.
Приготовление. Смешать ингредиенты, подогреть, не доводя до кипения, остудить до комнатной температуры.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для увядающей кожи с березовым соком
Требуется: 1 ч. л. жидкого меда, 500 мл березового сока.
Приготовление. Сок довести до кипения, развести в нем мед, остудить до комнатной температуры.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для проблемной кожи с алоэ
Требуется: по 2 ст. л. соков алоэ, огурца и лимона.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для увядающей кожи с березовым соком
Требуется: 1 ч. л. жидкого меда, 500 мл березового сока.
Приготовление. Сок довести до кипения, развести в нем мед, остудить до комнатной температуры.
Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.
Тоник для сухой кожи с овсяными хлопьями
Требуется: 1 ст. л. овсяных хлопьев, 200 мл молока.
Эта миниатюрная книга – бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым мужем и достичь гармонии в семейной жизни. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.