Красота для тех, кому за… - [12]
Выждав 1–1,5 ч, необходимо промокнуть лицо чистой мягкой салфеткой, чтобы удалить невпитавшийся крем.
На кожу крем наносят мягкими скользящими движениями кончиков пальцев, массируя кожу 3–5 мин по массажным линиям от центра к краю.
Слой крема на коже не должен быть толстым, т. к. в течение ночи содержащаяся в креме вода испаряется, превращая крем в мазь, которая вызывает излишнее расширение сосудов, что неблагоприятно сказывается на стареющей коже.
Если не сделать этого, остатки крема закупорят поры и вызовут отек кожи.
Чтобы ночной крем работал максимально эффективно, возможно, вам придется пересмотреть свой режим дня. Дело в том, что процессы активной регенерации кожи начинаются примерно с 6 ч вечера. К часу ночи кожа достигает пика активности и становится особенно восприимчивой к питательным веществам. Поэтому если вы хотите добиться эффекта от использования ночного крема, то в указанные часы должны спать.
Не все ночные кремы подходят для постоянного использования. Некоторые средства применяют определенными курсами, между которыми следует делать перерыв. Соответствующая информация должна быть указана в инструкции к крему. Чтобы не навредить коже, нужно соблюдать советы по способу применения данного средства.
3. Омолаживающие средства. После 40 лет трудно удержаться от покупки антивозрастных кремов, производители которых обещают чудодейственный эффект от использования их продукции. Действительно, качественные омолаживающие средства обеспечивают увядающую кожу необходимыми ей питательными веществами. Однако увлекаться анти-айэдж косметикой не стоит.
Особенно осторожно надо подходить к использованию кремов с активными, сильнодействующими компонентами. Например, весьма эффективные и популярные средства на основе экстракта плаценты могут быть вредны. Дело в том, что по правилам плацента перед добавлением в крем должна быть тщательно очищена от гормонов. Если технология нарушена и гормоны попали в крем, они будут впитываться в организм через кожу, со временем вызовут привыкание и нарушат работу гормональной системы. Кожа уже не сможет существовать без порции гормонов извне.
Еще один распространенный компонент омолаживающих средств – липосомы. Они активизируют обменные процессы в клетках кожи, улучшают впитываемость полезных веществ. Однако полезными являются только липосомы, полученные из лецитина. Если же основой для липосом послужили фосфолипиды, то на коже они будут быстро разлагаться, провоцируя раздражение. Важен и размер липосом. К живым слоям кожи могут проникнуть только самые мелкие липосомы. Остальные же задерживаются в роговом слое, т. е. оказываются практически бесполезны.
Средства с фруктовыми кислотами также могут быть опасны, если в них превышена допустимая концентрация кислот.
Принцип «кашу маслом не испортишь» не применим к омолаживающим кремам. Избыток тех или иных компонентов (витаминов, аминокислот, жиров) опасен для кожи. Клетки оказываются буквально «перекормлены» питательными веществами. В результате процесс старения только ускоряется.
Очевидно, что полезными и безопасными могут быть только качественные омолаживающие крема от надежных производителей. Дешевые средства не только не помогут омолодиться, но и скорее всего усугубят возрастные проблемы. Стоят качественные кремы довольно дорого, но потраченные деньги окупаются результатами. Однако не нужно ждать чуда. Во-первых, антивозрастные средства не способны остановить время: возраст все равно будет брать свое. Во-вторых, полностью скрыть уже существующие следы возраста может пластическая операция, а омолаживающая косметика способна лишь в той или иной степени их уменьшить.
Омолаживающие средства вызывают привыкание. Поэтому если на протяжении длительного периода постоянно пользоваться одним и тем же анти-эйдж кремом, то в конце концов он перестанет действовать. Омолаживающие средства нужно периодически менять. Лучше всего использовать антивозрастные средства курсами по 20–30 дней, делая между ними месячные перерывы.
Если вы склонны к появлению избыточной растительности на лице, будьте предельно осторожны с кремами, в состав которых входят сильные биологически активные добавки. Такие средства провоцируют активный рост волос на лице.
Остатки крема лучше снимать через 30 мин ватным тампоном, смоченным в настое или отваре лечебных трав, подкисленной или подсоленной воде.
4. Сыворотки. Это концентрированные препараты узкоспециального действия. В сыворотках содержится на порядок больше активных веществ, чем в обычных кремах. Компоненты сывороток лучше проникают в кожу, поэтому действуют они быстрее и эффективней. Сыворотки для лица препятствуют преждевременному старению кожи, обеспечивают ее всеми необходимыми питательными веществами, регулируют работу сальных желез, активизируют кровоток, делают мимические морщины менее заметными. Это средство ухода за лицом должно быть в косметичке каждой женщины старше 40 лет.
Как правило, сыворотки изготавливаются на водной или масляной основе. Помимо основы, в состав сыворотки входят различные биологически активные вещества: витамины, коллаген, микроэлементы, растительные экстракты, эластин, эфирные масла и т. д. Состав сыворотки зависит от ее назначения, а оно может быть самым разным. Существуют подтягивающие, увлажняющие, питательные, противовоспалительные, восстанавливающие, омолаживающие сыворотки, средства для чувствительной кожи и сыворотки, устраняющие жирный блеск. В профессиональной косметологии применяются сыворотки, предназначенные для борьбы с куперозом и возрастной пигментаций кожи. Такие сыворотки предотвращают появление новых «звездочек», и уже имеющиеся делают менее заметными.
Эта миниатюрная книга – бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым мужем и достичь гармонии в семейной жизни. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.