Красота для тех, кому за… - [10]
Вечером, после очищения кожа нуждается в питании, основным питательным средством является крем. Наносить крем следует на ночь, для восстановления функций кожи и лучшего усвоения питательных веществ.
3. Для проблемной кожи. Такие тоники предназначены для ухода за кожей, предрасположенной к появлению угревой сыпи. В их состав входят эфирные масла, экстракты трав и спирт.
Содержание спирта в тониках для проблемной кожи может достигать 50–60 %. Помимо спирта, в такие средства входят растительные экстракты и дезинфицирующие вещества, которые препятствуют образованию прыщей.
Качественные тоники для проблемной кожи удаляют с поверхности кожи липидный слой, который скрепляет омертвевшие клетки. В таких тониках могут содержаться поверхностно-активные вещества, или ПАВ. Перед покупкой тоника изучите его этикетку на обратной стороне флакона. Если в составе тоника указан эмульгатор, значит, тоник содержит ПАВ. О достоинствах и недостатках этих компонентов уже говорилось применительно к средствам очищения кожи. ПАВ эффективно очищают кожу, но вместе с тем делают кожу более уязвимой перед бактериями. Современные производители стараются добавлять в тоники только самые мягки ПАВ, ущерб от которых минимален. К таким веществам относятся, в частности, альфа-гидроксиловая (ВНА) и бета-гидроксиловая (АНА) кислоты. Если тоник содержит одно из перечисленных веществ, то на его этикетке будет указан один из следующих компонентов: гликолевая, лимонная, молочная, пировиноградная, салициловая, яблочная кислоты. Эти вещества удаляют ороговевшие чешуйки кожи и при этом поддерживают баланс кожных масел, отвечающих за увлажненность кожного покрова.
Альфа– и бета-гидроксиловые кислоты ускоряют регенерацию кожи и регулируют работу сальных желез.
4. Для жирной кожи. Такие тоники обладают матирующим эффектом: они устраняют жирный блеск и сужают поры. Содержание спирта в таких средствах может достигать 50–60 %. В то же время существует мнение, что спиртосодержащие тоники вредят жирной коже не меньше, чем сухой. Жирный блеск появляется из-за чересчур активной работы сальных желез и никак не связан со степенью увлажненности кожи. Жирная кожа вполне может страдать от недостатка влаги. Тоники же с высоким содержанием спирта только усугубляют проблему. Матирующий эффект недолговременный, и кожа вскоре снова приобретает жирный блеск. А из-за регулярного воздействия спирта она теряет влагу. Поэтому для тонизирования жирной кожи лучше пользоваться средством со средним или низким содержанием спирта.
5. Для сухой и чувствительной кожи. Если кожа чувствительна, склонна к шелушению, раздражению и сухости, для ухода за ней идеально подойдут тоники с натуральными маслами: маслом абрикоса, виноградных косточек, дерева ши, какао, оливы. Они обеспечивают глубокое увлажнение кожи и со временем уменьшают или устраняют ее типичные проблемы.
Сквалан, триглицериды, керамиды, холестерин и другие липиды, входящие в состав таких тоников, поддерживают естественный водно-жировой баланс сухой и чувствительной кожи. Этими же свойствами обладает и другой компонент – алоэ-вера.
Сухая и чувствительная кожа всегда страдает от недостатка влаги, поэтому для тонизирования надо выбирать средства с невысоким содержанием спирта, а лучше – без спирта. В состав таких тоников может входить провитамин В5 или пантенол, который стимулирует выработку липидов.
Тоники с витамином Е защищают кожу от вредоносного воздействия окружающей среды и других стрессовых факторов. Витамин Е – одни из сильнейших природных антиоксидантов. Он защищает кожу своеобразным барьером, за который не могут прорваться бактерии и токсины. Таким же эффектом обладают средства с альфа-токоферолом (токоферолацетатом).
Натуральный тоник для лица может включать естественный увлажнитель – мочевину. Она препятствует испарению влаги из верхних слоев кожи.
Как правило, кремы выпускаются в тюбиках или банках. Тюбик считается более гигиеничной упаковкой, так как позволяет выдавить разовую порцию крема. Следовательно, в тюбик не попадают бактерии с пальцев.
Для восстановления жизнедеятельности стареющей кожи в питательных кремах содержатся добавки: различные витамины, ланолин, пчелиный воск, косточковое масло, экстракты, соки, настои, отвары растений.
Питание
Питание кожи – специальная косметическая процедура, извне обогащающая лицо жировыми компонентами, витаминами, минеральными элементами, гормонами и другими биологически активными веществами.
При подборе косметических средств, предназначенных для повседневного ухода за кожей, обязательно следует обращать внимание на их консистенцию. Питательные кремы отличаются тем, что хорошо впитываются и проникают даже в нижние слои эпидермиса. Они также бывают как ночными, так и дневными и в большинстве случаев обеспечивают комплексное воздействие – не только питают, но тонизируют и увлажняют кожу, защищают ее от токсинов.
1. Дневной крем. Для защиты от воздействия внешних факторов, а также в качестве основы под макияж служит дневной крем. Он не должен быть слишком жирным, иначе декоративная косметика будет ложиться на лицо неровно, а макияж получится недолговечным. Кроме того, дневные средства со слишком жирной, густой текстурой не дают коже дышать, закупоривают поры. Поэтому отдавать предпочтение надо легким средствам, например гелям. Оптимальное содержание воды в дневном креме достигает 60–80 %.
Эта миниатюрная книга – бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым мужем и достичь гармонии в семейной жизни. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.