Кожа в которой я живу - [16]
ежедневного кошмара унижения за свою зарплату — дочка плачет
48
Глава 1: Мужественная женщина
и спрашивает, почему я от нее ухожу. В результате не могу уйти,и оставаться не хочу. Загнали меня, не могу так больше».
На самом деле, это сценарий не только мужественной жен-
щины. Обессиливать мужчину и таким способом делать его без-
опасным — это универсальный выход женщин с трудностями во
взаимоотношениях. У мужественной женщины в этом сценарии
будут конкуренция и претензия на мужское место в семье, игра
в то, кто больше может, кто успешнее. Человек, который может
всё, называется гиперфункционалом. Гиперфункционал справ-
ляется не только со своими задачами, но и с задачами другого
человека, и потому требует присутствия рядом с собой гипофунк-
ционала — человека, который со своими обязанностями не справ-
ляется. И такой человек либо находится, либо создаётся, как мы
видели выше. Женщина получает свою мужскую роль в отноше-
ниях, свои права и обязанности, мужчина теряет власть либо сам
отказывается от неё. Каждый получает свою выгоду: он в безот-
ветственности, а она в безопасности.
И это так важно для женщины! Даже если она встретит без-
опасного для себя мужчину, который предложит ей равные вза-
имоотношения, в которой у неё уже есть так желаемые ей права, женщине будет очень трудно находиться в таких отношениях,
как Регине в начале главы. Её ролевые паттерны (то есть шабло-
ны поведения и восприятия мира) настолько сильны, что она,
скорее всего, даже не поймёт, что этот конкретный мужчина
предлагает ей исполнить мечту всей её жизни. Она будет иг-
норировать его посылы и его самого, создавая на месте реаль-
ного партнёра свою фантазию, ведь с ней она знает, что делать.
Основной задачей женщины в таких отношениях будет избе-
гание контакта — с мужчиной, с собой, с реальностью вообще,
чтобы сохранить иллюзии.
49
cемь женщин
Ведь если иллюзий не будет, окажется, что она не во всём права.
И что она не со всем справляется. И что её мужчина и все осталь-
ные люди вокруг неё вполне могут без неё жить, и жить успешно.
Что у неё нет поводов ни для смертельных обид, ни для презри-
тельной позиции по отношению к мужчинам. И что её образ жиз-
ни — будь то свободная жизнь одинокой либо героическое бремя
бабы-коня — её не устраивает.
И что она не хочет секса и не удовлетворена в нём не потому, что мужчина плохой и её не удовлетворяет, а потому, что у неё
сложности с собственной сексуальностью.
Кстати, а какой у этой женщины секс? Прежде всего — от-
странённый: ведь это контакт с мужчиной. Для того чтобы секс
был хороший, оба партнёра должны быть уверенными в себе,
а уверенного мужчину она рядом с собой не допускает.
Есть много возможностей покачнуть уверенность партнёра.
Самый простой — не кончать. Ещё можно скучать во время секса, внезапно заговаривать о ремонте, без конца поправлять его дей-
ствия. Можно быть слишком инициативной. Можно терпеть то,
что не нравится, а потом ходить расстроенной и на вопросы не
отвечать. Можно просто не рассказывать о том, что понравилось
бы, вынуждая партнёра выискивать варианты поведения самому,
опираясь только на негативную обратную связь: нет, так не нра-
вится, так не хочу, это неприятно, а это вообще больно.
Уверенный мужчина — это угроза, потому что он сильный. В до-
броте и в его хорошем отношении к себе женщина не уверена. И она
сама создаёт подтверждения его слабости, переоценивая его прома-
хи (когда случайный тычок становится избиением), и сама уничто-
жает его достоинства упрёками и сомнениями. Вечно недовольная, она создаёт в отношениях идею о том, что семья ей вообще не нуж-
на, что она в ней только страдает и мучается. Ведь это по-мужски.
Интересно, что есть и другая сторона этой паранойи: мужская
паранойя. Женщина боится сильного мужчины, а мужчина —
сильной женщины, и своими страхами они поддерживают друг
50
Глава 1: Мужественная женщина
друга в этих самых страхах. Мужчина может бояться любых про-
явлений силы женщины и запрещать их рядом с собой, поскольку
также может чувствовать угрозу.
Полина: «Моему жениху не нравится, когда я принимаю реше-
ния без него. Это касается всего. Купить другой хлеб или провести
время с подругами — я всё должна с ним согласовывать. Недавно
мы ездили в ГИБДД регистрировать машину, он велел мне идти
в здание неподалёку и заполнить заявление на осмотр. Я увидела
рядом с этим зданием ларёк, в котором также заполнялись доку-
менты, и без задней мысли оформила заявление там. Был огром-
ный скандал: ведь он же сказал идти в здание! При этом разницы
нет — заявление правда можно оформить и там, и там. Просто
я опять сделала не так, как он сказал, и он не может мне дове-
рять. Это самая частая песня в наших отношениях: я его не слу-
шаюсь, и потому он мне не доверяет».
Это мужчины, не выдерживающие честной конкуренции,
в которой нет однозначно выигравших и проигравших: в чём-
то сильнее один, в чём-то другой. Такой мужчина не хочет даже
признавать права женщины на конкуренцию, подавляя её в кор-
не, рождая зависимую женщину рядом с собой и подтверждая её
опасения по поводу мужчин.
С годами у женщины, выбравшей развивать мужскую модель
Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой, убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши.
Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем. Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!