Комплексная поддержка молодой семьи - [67]
2. Упражнение «Повторение пройденного».
3. Отчет по домашнему заданию.
4. Упражнение «Мяч – ассоциации». В кругу, бросая мяч участнику, нужно назвать образные ассоциации, возникающие при виде этого человека. Упражнение служит для раскрепощения участников, получения обратной связи в безопасной, метафорической форме.
5. Упражнение «Мяч – чувства». С броском мяча назвать какое-либо чувство. Следить, чтобы участники не повторялись.
6. Информационный блок «Базовые эмоции и потребности человека». Лекция с использованием опорной схемы. Желательно использование конкретных примеров, которые могут приводить сами участники.
7. Упражнение «Закрашивание чувств (человечков).
Предложить участникам закрасить участки на шаблонах-человечках, соответствующие телесному ощущению базовых эмоций. Упражнение запускает глубокие личностные процессы осознания чувств; стимулирует знакомство участников с диапазоном чувств, с собственным телом.
8. Создание эмоционального словаря. Участники подбирают названия чувствам, в основе которых лежат базовые эмоции. Следует записать эти названия на ватмане, который может служить в дальнейшем подсказкой участникам при назывании чувств.
9. Упражнение «Три плана (зоны) сознавания». Участники делятся на группы по три человека: рассказчик, слушатель и наблюдатель; по очереди они рассказывают друг другу:
• Какая информация поступает извне?
• Какие ощущения и чувства испытываешь?
• О чем думаешь?
Необходимо составить высказывание так, чтобы соединить в нем все три плана осознания. Обратная связь: заметили ли наблюдатель и слушатель у рассказчика преобладающие и подавленные зоны сознавания? Преобладающая зона сознавания – та, в которую участник бессознательно «соскальзывает», говоря о других зонах. Возможно, более комфортная, привычная для него. Подавленная зона сознавания – та, из которой участник неосознанно стремится «выскользнуть» в другие, более привычные, комфортные. Участники должны быть очень внимательны к разделению чувств, мыслей и внешнего мира во время упражнения.
10. Обсуждение. Какие выводы сделали участники, выполнив это упражнение? Обратить внимание на проблему «слипания» зон и отсутствия навыка называния чувств.
11. Построение живых цепочек «Увидел – почувствовал – подумал – сделал – почувствовал…». Осознание процесса возникновения чувства и реагирования на него, внимание к чувствам. Нарисовать плакат с алгоритмом построения цепочки. Важно не уходить в слова, все время говорить о реальных чувствах.
12. Домашнее задание «Зоны сознавания». Отработать навык разделения событий, мыслей и чувств. Заполнить дневник самонаблюдения.
13. Завершение занятия. Прощание.
Занятие 4
Цели: осознание участниками своей жизненной позиции, возможности выбора между соперничеством и партнерством во взаимоотношениях; информирование об основных видах конфликтов в семье.
1. Слово о чувствах. Попросить участников по кругу назвать свои чувства. Служит своеобразным ритуалом вхождения в работу.
2. Упражнение «Повторение пройденного».
3. Отчет по домашнему заданию.
4. Карусель «Кот Матроскин». Один участник пары говорит, что ему нравится в другом, тот отвечает: «Да, конечно, но я еще и…» (называет то, что в себе ценит сам). Затем участники меняются ролями, после чего делают шаг влево и образуют новые пары. Желательно, если позволяет время, чтобы участники прошли полный круг. Упражнение направлено на групповое сплочение, создание теплой и безопасной атмосферы в группе.
5. Обмен впечатлениями. Обратить внимание участников на их чувства во время упражнения. Акцентировать внимание участников на позитивных переживаниях.
6. Информационный блок «Конфликтология семейной жизни» (см. с.184–189).
7. Обсуждение. Проведение аналогии с жизнью.
8. Домашнее задание. Проанализировать основные причины конфликтов в своей семье; их развитие и характер завершения. Заполнить дневник самонаблюдения.
10. Завершение занятия.
Занятие 5
Цели: предложить описание основных поведенческих стереотипов, обучить участников конкретным коммуникативным техникам.
1. Слово о чувствах. Попросить участников по кругу назвать свои чувства. Служит своеобразным ритуалом вхождения в работу.
2. Упражнение «Повторение пройденного».
3. Отчет по домашнему заданию.
4. Информационный блок «Типы темперамента и семейные отношения» (см. с.189–194). Актуализация знаний и опыта участников.
5. Обратная связь участников «Каким ты меня видишь чаще всего?». Участники передают карточки, подписанные своим именем, соседям слева, которые записывают на карточке наиболее характерное для ее владельца состояние и снова передают карточки, пока они не вернутся владельцам.
Следует подчеркнуть, что у участников было достаточно времени, чтобы узнать друг друга. По утверждению психологов, для того чтобы составить впечатление о человеке, достаточно первых 15 с общения.
6. Обмен впечатлениями от происходящего. Попросить участников по кругу назвать свои чувства.
7. Коммуникативные технологии: «Я-, Ты-, Мы-, Они-высказывания». Групповая дискуссия с опорой на опыт участников. Обсудить возможности и границы применения методики. Желательно не столько обсудить схему «Я-высказывания», сколько «приземлить» ее, связать с реальной жизнью. «Я-высказывание» – это способ вербального выражения чувств, возникающих в напряженных ситуациях. Это конструктивная альтернатива «Ты-высказыванию», которое традиционно используется в конфликтах через выражение негативной оценки в адрес другого, при этом ответственность за эту ситуацию перекладывается на другого. Это способ обозначения проблемы для себя и при этом осознания своей собственной ответственности за ее решение. Можно выделить три различных типа сознавания:
В учебно-методическом пособии освещаются вопросы, связанные с организацией антинаркотической профилактики среди детей и подростков в условиях образовательных учреждений. Приводится опыт работы на основе методики социально ориентирующей имитации в условиях оздоровительно-образовательного лагеря.Пособие адресовано педагогам образовательных учреждений и специалистам, организующим работу с детьми и подростками в условиях оздоровительно-образовательных центров, а также может быть использовано студентами вузов при проведении педагогической практики.
Подробно рассмотрены следующие разделы: здоровье и здоровый образ жизни, основы знаний о медицинской помощи, общий уход за пострадавшими и больными, основы эпидемиологии и инфекционных заболеваний, основы профилактики аддиктивного поведения в молодежной среде, особенности обеспечения здоровья и здорового образа жизни современного человека. Знания по дисциплине «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» служат теоретической и практической основой для освоения ряда дисциплин вариативной части профессионального цикла «Физическая культура», «Безопасность жизнедеятельности»Соответствует ФГОС ВО нового поколения.Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению «Педагогическое образование» и профилям подготовки: «Физическая культура»; «Психология и социальная педагогика»; «Английский язык, немецкий язык, французский язык»; «История, право»; «Информатика»; «Технологическое образование».
В первых трех разделах учебного пособия рассматриваются вопросы истории науки от зарождения до современной стадии постнеклассической науки, эволюция и основные концепции современной философии науки, а также философские проблемы основных подсистем науки – математических, естественных, социальных, гуманитарных и технических наук. В четвертый раздел вошли концептуальные фрагменты избранных философских текстов, позволяющие магистрантам составить представления о состоянии и проблемах отечественной и зарубежной философии науки XX–XXI вв.
История Средневековой Руси: учебное пособие для студентов академических специальностей исторических факультетов.Пособие содержит источники по древнейшей истории России и предназначено для работы на практических занятиях студентов академических специальностей по профилю подготовки бакалавр.
В учебном пособии представлены современные концепции онтогенеза человека с учетом новейших достижений антропологии, анатомии, физиологии, биохимии, нейро- и психофизиологии и т. п. Рассмотрены морфофункциональные особенности ребенка на основных этапах возрастного развития, их связь с процессами социализации, в том числе с обучением и воспитанием. Книга иллюстрирована большим количеством схем, таблиц, рисунков, облегчающих усвоение материала, предложены вопросы для самопроверки.
Тексты настоящего пособия охватывают пять веков западноевропейской живописи от Джотто до Рембрандта. Это дает возможность обучаемым приобрести не только лингвистические знания, усвоив обширный лексический материал, но и культурологические, поскольку последовательный хронологический переход текстов от одного художника к другому позволяет создать более или менее целостную картину развития западноевропейской искусства с XIII по XVII вв. Система упражнений направлена на усвоение лексического материала и развитие навыков устной речи.Данная книга является первой частью цикла учебных пособий для изучающих английский язык и предназначена для студентов-искусствоведов, учащихся классических гимназий, лицеистов и всех интересующихся искусством.Учебный центр «Московский Лицей» пособие для изучающих английский языкиздание второе переработанное и дополненноеМосква -1999Рецензенты:И.
В учебном пособии представлена системная панорама становления лингвокультурологической теории слова в рамках взаимодействия новых парадигм когнитивной семантики, семиологии и лингвосинергетики. В соответствии с принципами двухуровневого обучения в высшей школе авторское видение ее методологических принципов и категорий дано в сопряжении с устоявшимися в лингвокультурологии традициями. Раскрываются истоки синергетического кодирования культурно-исторического опыта системой языка и системой мышления.Для магистрантов направления «Языковое образование».