Комплексная поддержка молодой семьи - [66]

Шрифт
Интервал

Занятие 2

Цели: погружение в ситуацию «здесь и сейчас» на занятии; установление участниками контакта с собой и другими; снятие психологических барьеров в группе; осознание роли доверия во взаимоотношениях.

1. Слово о чувствах. Попросить участников назвать по кругу свои чувства. Служит своеобразным ритуалом вхождения в работу.

2. Упражнение «Повторение пройденного». Каждый участник называет по одному термину, звучавшему на предыдущем занятии. Проводится всякий раз по-разному (по кругу, с броском мяча, эстафета в командах и пр.) Важно, чтобы участники почувствовали себя успешными.

3. Отчет по домашнему заданию «Как я могу достичь своих целей с помощью группы?». В микрогруппах участники зачитывают, можно выборочно, свои ответы и делятся выводами, которые они сделали в результате работы. Сделать акцент не на формальном зачитывании ответов, а на эмоциональном отношении к заданию и собственных выводах участников.

4. Упражнение «Зеркало» направлено на развитие эмпатии, распознавание невербальных компонентов общения. Одному из участников предлагается продемонстрировать эмоциональное проявление какого-либо чувства. Второму участнику – повторить («зеркально»). Обсудить, что понял второй участник по невербальному проявлению, что почувствовали оба участника во время выполнения упражнения.

5. Контакт с собой и другими (производится молча). Найти самое комфортное для себя место. Невербальный контакт с другими. Чувства по отношению к ним. Объединиться в пары, затем в микрогруппы. Невербальный контакт в микрогруппах. Шаг навстречу: объединение микрогрупп. Общий круг. Встреча. Запуск глубоких внутриличностных процессов, навык внимательного отношения к своим чувствам. Осознание своих переживаний, внимание к ним. Переживание близости, духовного единства с другими людьми. Обмен впечатлениями.

6. Обсуждение темы «Доверие». Участникам предлагается обсудить, что такое доверие, нужно ли оно во взаимоотношениях и зачем. Ведущий записывает ключевые моменты. Упражнение направ лено на осознание участниками своего отношения к проблеме.

7. Упражнение «Слепой и поводырь». Участники разбиваются на пары, одному из них («слепому») завязываются глаза, другой («поводырь»), не пользуясь словами, должен дать своему партнеру максимум информации и впечатлений о пространстве. Участникам предоставляется возможность пережить опыт ответственности и доверия, что может вызвать сильные эмоции. Необходимо обратить внимание участников на оптимальное соотношение безопасности и разнообразных ощущений для «слепых». Обмен переживаниями и обратная связь. Предложить участникам оценить уровень комфорта, интереса к происходящему, поделиться другими чувствами, которые возникали в роли «слепого» и «поводыря». Обратить внимание участников на то, насколько похожи эти переживания на те ситуации в жизни, когда они берут на себя ответственность или доверяют другим заботу о себе.

8. Близкие отношения: ассоциации по кругу. Предложить участникам назвать образы, с которыми ассоциируются близкие отношения. Таким способом участники все глубже погружаются в тему, соприкасаются с личностно значимым материалом.

9. Метафора «Руки». Показать идеальные отношения между двумя людьми с помощью своих рук и описать их. Ведущий получает информацию об установках участников, их ожиданиях от партнеров и возможных проблемах. Как с помощью метафоры «Руки» можно изобразить взаимоотношения в вашей семье? Что и как вы хотите изменить? Проживание на уровне телесного опыта дает возможности для изменения установок участников.

10. Ролевая игра «Испуганный ежик». Формируются пары, состоящие из «ребенка» и «ежика». Задача «ребенка» – установить контакт с испуганным «ежиком», который принимает закрытую позу (позу эмбриона) и может вступить в контакт только тогда, когда ему этого действительно захочется. Затем участники меняются ролями. Участник, исполняющий роль «ребенка», должен не только установить первичный контакт, вызвать какую-то ответную реакцию «ежика», но и некоторое время поддерживать общение с ним.

11. Упражнение «Ассоциации». Пары, стоя лицом друг к другу, образуют круг («карусель»). Один участник пары (внутренний круг «карусели») рассказывает, какие ассоциации вызывает у него партнер (внешний круг). Участники меняются ролями, затем делают шаг влево и образуют новые пары. Желательно, если позволяет время, чтобы участники прошли полный круг. Упражнение направлено на групповое сплочение, создание теплой и безопасной атмосферы в группе, получение участниками метафорической обратной связи.

12. Домашнее задание «Мои ассоциации партнера». Придумать и найти возможность высказать разнообразные (желательно позитивные) ассоциации партнера в семье. Участникам предлагается записывать не только ассоциации, но и в какой ситуации они были высказаны, с какими чувствами, как отнесся к ним партнер и т. д.

13. Завершение занятия. Групповой рисунок.

Занятие 3

Цели: погружение в ситуацию «здесь и сейчас» на занятии; осознание, идентификация, выражение чувств, навык разговора о них.

1. Слово о чувствах. Попросить участников по кругу назвать свои чувства. Служит своеобразным ритуалом вхождения в работу.


Еще от автора Михаил Иосифович Рожков
Профилактика наркомании у подростков

В учебно-методическом пособии освещаются вопросы, связанные с организацией антинаркотической профилактики среди детей и подростков в условиях образовательных учреждений. Приводится опыт работы на основе методики социально ориентирующей имитации в условиях оздоровительно-образовательного лагеря.Пособие адресовано педагогам образовательных учреждений и специалистам, организующим работу с детьми и подростками в условиях оздоровительно-образовательных центров, а также может быть использовано студентами вузов при проведении педагогической практики.


Рекомендуем почитать
История и философия науки

В первых трех разделах учебного пособия рассматриваются вопросы истории науки от зарождения до современной стадии постнеклассической науки, эволюция и основные концепции современной философии науки, а также философские проблемы основных подсистем науки – математических, естественных, социальных, гуманитарных и технических наук. В четвертый раздел вошли концептуальные фрагменты избранных философских текстов, позволяющие магистрантам составить представления о состоянии и проблемах отечественной и зарубежной философии науки XX–XXI вв.


Часть 1. Древнерусское государство в IX-XII веках

История Средневековой Руси: учебное пособие для студентов академических специальностей исторических факультетов.Пособие содержит источники по древнейшей истории России и предназначено для работы на практических занятиях студентов академических специальностей по профилю подготовки бакалавр.


Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка)

В учебном пособии представлены современные концепции онтогенеза человека с учетом новейших достижений антропологии, анатомии, физиологии, биохимии, нейро- и психофизиологии и т. п. Рассмотрены морфофункциональные особенности ребенка на основных этапах возрастного развития, их связь с процессами социализации, в том числе с обучением и воспитанием. Книга иллюстрирована большим количеством схем, таблиц, рисунков, облегчающих усвоение материала, предложены вопросы для самопроверки.


Психические и поведенческие расстройства при ВИЧ-инфекции и СПИДе

Украинско-российское учебное пособие предназначено для врачей-психиатров и психиатров-наркологов, клинических психологов, а также интернов, ординаторов и аспирантов, обучающихся по данным специальностям, и посвящено недостаточно освещенной в литературе проблеме психических и поведенческих расстройств при ВИЧ-инфекции и СПИДе.


Западноевропейское искусство от Джотто до Рембрандта

Тексты настоящего пособия охватывают пять веков западноевропейской живописи от Джотто до Рембрандта. Это дает возможность обучаемым приобрести не только лингвистические знания, усвоив обширный лексический материал, но и культурологические, поскольку последовательный хронологический переход текстов от одного художника к другому позволяет создать более или менее целостную картину развития западноевропейской искусства с XIII по XVII вв. Система упражнений направлена на усвоение лексического материала и развитие навыков устной речи.Данная книга является первой частью цикла учебных пособий для изучающих английский язык и предназначена для студентов-искусствоведов, учащихся классических гимназий, лицеистов и всех интересующихся искусством.Учебный центр «Московский Лицей» пособие для изучающих английский языкиздание второе переработанное и дополненноеМосква -1999Рецензенты:И.


Лингвокультурология. Ценностно-смысловое пространство языка

В учебном пособии представлена системная панорама становления лингвокультурологической теории слова в рамках взаимодействия новых парадигм когнитивной семантики, семиологии и лингвосинергетики. В соответствии с принципами двухуровневого обучения в высшей школе авторское видение ее методологических принципов и категорий дано в сопряжении с устоявшимися в лингвокультурологии традициями. Раскрываются истоки синергетического кодирования культурно-исторического опыта системой языка и системой мышления.Для магистрантов направления «Языковое образование».