Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи - [18]
, улучшающие мозговое кровообращение.
«Тройная боль» (Невралгия тройничного нерва)
В холодное время года ко многим из нас (а кое к кому – и в более теплое время) «привязываются» различного рода простудные и вирусные заболевания. Ну а за ними нередко следуют различного рода неприятные осложнения. Так, при инфекционных поражениях придаточных полостей носа, простудах, заболеваниях глаз, зубов могут возникать сильные боли (чаще всего острого, сходного с ударом тока, приступообразного характера), слюнотечения, мышечные подергивания и слезотечения, обычно с одной стороны лица. Может отмечаться также усиленное выделение слизи из полости носа. А кроме того, возможно появление непроизвольных жевательных движений или причмокиваний. При этом выявляются болезненные точки выхода тройничного нерва: подглазничная, надглазничная и подбородочная (поскольку у этого нерва имеются три ветви).
Начинается это заболевание нередко с зуда и жжения кожи на лице, металлического привкуса во рту, чувства «пробегания электрического тока». Ну а потом нарастает острая боль, которая весьма нередко достигает такой интенсивности, что больные зачастую просто не могут закрыть рот; возможно появление выраженных судорог половины лица.
Впрочем, невралгия тройничного нерва может возникать еще и при нарушениях прикуса с постоянной травматизацией челюстного сустава, и даже вследствие сужения костных каналов, через которые в полость черепа входят ветви этого нерва (что чаще всего возникает из-за склерозирования тканей).
По «тройной боли» приходится наносить также тройной удар.
1. Конечно же, при воспалении тройничного нерва рекомендуется в первую очередь начинать прием противоболевых и противовоспалительных препаратов типа диклофенака (вольтарена, диклорана, диклоната…), бруфена (ибупрофена, нурофена), солпадеина или хотя бы баралгина («обычные» аспирин и анальгин оказываются в подобных случаях недостаточно эффективными).
2. Для борьбы с невралгией тройничного нерва необходимо «подключать» и противосудорожные препараты типа фенитоина, карбамазепина или окскарбазепина, финлепсина, тегретола. К ним может добавляться и миорелаксант (мышечно-расслабляющий препарат) баклофен.
3. В эту лечебную «триаду» должны включаться еще и успокаивающие препараты – тот же фенибут либо другие химические или же растительные транквилизаторы.
Конечно же, при появлении первых признаков этой невралгии больному лучше всего обращаться за помощью к невропатологу. Специалисты нередко дополняют медикаментозное лечение еще и физиотерапией – электрофорезом новокаина, диадинамическими токами (ДДТ), УВЧ, ультразвуком. Порой при неподдающихся «стандартному» лечению случаях приходится прибегать даже к хирургическому лечению.
Народные средства
* Считается, что неплохо жевать больной стороной корень аира или мускатный орех.
* Кроме того, рекомендуется закутывать голову теплым (лучше – чисто шерстяным платком) и лежать в темной комнате, стараясь избегать раздражителей в виде шума.
* Ослаблять болевые ощущения помогает сухое тепло на точке выхода пораженной веточки этого нерва. Так же, как и перцовый пластырь, наклеенный на эту зону.
* Неплохо растирать несколько раз в день больные участки теплым камфорным спиртом.
* Приглушать ночные боли способны обычные снотворные препараты или же успокаивающие сборы лекарственных трав.
* Можно прибинтовывать на 2 часа 2-3 раза в день к больному месту (надев сверху теплый платок) несколько только что сорванных листьев комнатной герани душистой, положенных на льняную ткань.
* Издавна к больным местам страдающие невралгиями тройничного нерва прикладывали тертый хрен.
* Во время болевого приступа неплохо сварить яйцо вкрутую, разрезать его пополам и обе половины сразу приложить к месту, где болит сильнее всего (когда яйцо остывает, притупляется или даже вовсе исчезает боль).
* Эффективным может оказываться и втирание свежеприготовленного сока черной редьки в кожу в районе болевого очага. Делать эту процедуру необходимо по 2-3 раза в день.
* Издавна известно, что снятию или как минимум заметному ослаблению невралгических болей помогает настой сон-травы (т. н. прострела раскрытого). Для его приготовления 2 чайные ложки этой травы следует залить 1 л кипяченой холодной воды и настоять в течение суток. Принимать полученный таким образом настой необходимо по 50 мл в сутки.
Внимание! Использовать эту траву можно только в засушенном виде, поскольку свежесорванная трава может быть ядовитой, а потому покупайте ее в аптеке.
* Одновременно с приемом вышеописанного настоя желательно делать компрессы из чабреца (для их приготовления нужно ошпарить кипятком 3-4 ст. ложки травы, завернуть ее в тряпочку или в сложенную в несколько слоев марлю и прикладывать к болевому участку на 1-2 часа).
* И еще один неплохой рецепт: нужно залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры 1 чайную ложку измельченных корней алтея и настоять в течение ночи. Утром следует набрать в рот настой из ромашки аптечной (его готовят из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) и держать его как можно дольше, а параллельно снаружи на больное место нужно наложить марлевый компресс из настоя алтея и поверх марли – сначала компрессную бумагу, а потом – шерстяную ткань. Такой компресс необходимо накладывать на болевой участок несколько раз в день.
Все хотят любить и быть любимыми. Но обычно получается так, что мужчина ищет, охотится, завоевывает. А что остается женщине? Быть его добычей? Надеяться, что он найдет, увидит, разглядит? Так можно ждать своего «принца» всю жизнь. Однако процесс поиска можно ускорить и упростить. Каким образом – рассказывается в этой книге. Книга поможет вам: понять даже самого «сложного» и «загадочного» мужчину; привлечь внимание того, кто вам понравился, понять, действительно ли он – тот, кто вам нужен; ненавязчиво «позволить» ему завоевать вас; остаться желанной, будучи завоеванной; избежать ловушек «плохих парней»; построить прочные отношения с любимым.
Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.
Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать. Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе.
Уверенность в себе и своих силах – основа успеха в любви, карьере, бизнесе, учебе. В этой книге представлены тесты-бродилки, которые не требуют никаких подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или «нет».Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком. Тесты сопровождают советы и рекомендации автора, психолога и психотерапевта с большим опытом работы. Благодаря им вы поймете, как развить свои способности, чтобы достичь желаемых целей.
Для большинства паранормальные способности человека – это нечто загадочное, непостижимое, недоступное пониманию. В то же время необычными способностями обладают многие, только демонстрировать их может далеко не каждый. Напротив, среди тех, кто именует себя экстрасенсами, немало шарлатанов. А некоторые люди применяют свои особые «технологии» на практике в обычной жизни, даже не подозревая о своем даре. Они могут не только чувствовать время, предвидеть будущее, подчинять своей воле окружающих, оказывать целебное воздействие, но и выстраивать своеобразные барьеры против негативных психологических и энергетических воздействий, и даже изменять свою судьбу.
Эта книга для тех женщин, которые хотят научиться привлекать мужское внимание и испытывать настоящее наслаждение от интимной близости. Очень часто девушки, стесняясь обратиться к специалистам, выискивают ответы на наболевшие вопросы в женских журналах и не находят там профессиональных советов. Евгений Тарасов – автор, имеющий опыт сексологической, психологической и психотерапевтической практики, поможет ответить на многие из них. Он не только описывает самые главные компоненты интимной жизни женщины – ее сексуальность, чувственность, но главное – рассказывает о том, как приходить к гармонии в интимных отношениях с мужчиной, как решать вопросы и проблемы, возникающие на этом непростом пути, а также как поддерживать свою сексуальную форму.В книге 25 правил и 10 тестов, которые помогут вам стать по-настоящему желанной и счастливой женщиной.
Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она – не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении – к здоровью.
Монография посвящена мифам и «белым пятнам» в эпидемиологии, существование которых стало очевидным в связи с провалами мероприятий по противодействию ВИЧ/СПИД-пандемии. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Особенно полезной она будет для исследователей, интересующихся фундаментальными проблемами патогенеза и эпидемиологии новых инфекционных болезней, для студентов биологических и медицинских факультетов вузов, а также для врачей-инфекционистов и эпидемиологов. Книга издана в авторской редакции.
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым. Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
Ведение пациентов с циррозом печени и его осложнениями – сложная и ответственная задача. В представленном издании сформулированы четкие рекомендации для практикующих врачей по диагностике и принципам лечения основных осложнений цирроза печени: печеночной энцефалопатии, асцита, гепаторенального синдрома, спонтанного бактериального перитонита, гипонатриемии разведения, варикозных кровотечений. Издание предназначено для практикующих врачей, студентов высших учебных заведений и слушателей курсов повышения квалификации.
В рекомендациях описаны этиопатогенез , клиническая картина, диагностика и лечение неалкогольного стеатогепатита.
Учебно–методическое пособие представляет современный информационный блок, в котором подробно изложены все классические разделы, характеризующие современное состояние проблемы трансмиссивной патологии, к которой относятся клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз (болезнь Лайма): история вопроса, особенности возбудителя, эпидемиология, патогенез, клиника, диагностика, лечение и профилактика. В пособии приводятся результаты исследований авторов данной патологии в Гродненской области. Информация, приведенная в пособии, соответствует Европейским стандартам диагностики и лечения, в связи с чем будет полезна не только студентам старших курсов, но и врачам–инфекционистам, неврологам, дерматовенерологам, педиатрам, врачам–эпидемиологам (врачам–паразитологам) и широкому кругу врачей других специальностей.