Каратила - [10]

— Меня Мариком зовут, — кивнул ему сидевший рядом смуглый худощавый парень со слегка вьющимися густыми черными волосами.

— А меня Егором.

— Значит, вместе тренироваться будем?

— Ага

— А ты с какой сторонки? — поинтересовался Марик.

— С Турханы.

— А я с Осетинки.

— Как раз противоположные концы города, — усмехнулся Егор.

— Ага. Смотри-ка, вон Эдик пришел, пойдем, послушаем что он скажет.

Все сидевшие на лавочках парни, нестройной толпой потянулись вниз

Подошедший сэмпай, собрал вокруг себя новичков и критически оглядев свою разношерстную группу произнес:

— Быстро переодевайтесь и на построение. Пока тепло, заниматься будем на баскетбольной площадке, а как похолодает, перейдем в зал вольной борьбы. Вещи можете оставить здесь, на скамейках. Давайте быстрее, не задерживайтесь.

На площадке уже прохаживался Казбек Муратович, ожидая, пока все переоденутся. Он был актером осетинского драмтеатра, снялся уже в нескольких фильмах местной киностудии. Каратэ Казбек начал заниматься во время обучения в театральном институте в Москве. Вернувшись в родной город, он продолжил тренировки, со временем став руководителем целой сети полуподпольных групп, занятия в которых вели его ученики — сэмпаи вроде Эдика.

Наконец последний переодевшийся парень подбежал к новичкам, уже собравшимся на площадке новичкам.

Сенсей провел перекличку, а потом сказал помощнику, стоящему рядом:

— Эдик, для начала пробегитесь десять кругов по стадиону, потом проведи хорошую разминку, затем растяжку. Да ты и сам все знаешь. В общем, сделай им хорошую вводную тренировку.

Эдик поклонился сэнсею и подошел к ожидающим новичкам.

— Группа, за мной бегом марш! — он легко побежал по дорожке вокруг стадиона.

Следом за ним нестройной толпой, топая босыми ногами и морщась от боли, вызываемой мелкими камешками, в изобилии валявшимися на дорожке, побежали остальные.

— Не отставать, шире шаг! — Эдик легко несся впереди, острые камешки на дорожке ему совсем не мешали.

— Наверное, у него не ноги, а копыта. Пылит прямо как тыгдымский конь, — с завистью прошептал Егору Марик, бегущий рядом.

— Ага, — отозвался на бегу Егор

Дальше всем было уже не до разговоров, так как Эдик взял высокий темп бега, и парням приходилось беречь дыхание.

— Группа, становись! Строится по пять человек в ряд, на расстоянии вытянутых рук. Живо!

Эдик, пробежав десять кругов и даже не запыхавшись, свернул на заасфальтированную баскетбольную площадку.

Тяжело дышавшие новички быстро распределились по площадке. Сэмпай провел легкую разминку, а потом пошла силовая подготовка.

— На кентас! Делаем отжимания. Ич, ни, сан, — Эдик с длинной палкой прохаживался по рядам.

Все упали на кулаки, костяшки которых у большинства уже и так были сбиты в кровь при отборе в группу, и стали отжиматься

— Я сказал "на кентас". Это значит, что отжиматься нужно на двух костяшках указательного и среднего пальцев, — Эдик, огрел по спине палкой парня, отжимавшегося на ладонях сбоку от Егора.

— У меня кулаки разбиты, — пытался оправдаться тот.

— Разговорчики! — еще раз хрястнул его сэмпай. — Какое мне дело до твоих кулаков! Хорошо, — Эдик хлопнул ладонями. — Все встали в киба-дачи, — он быстро показал стойку. — Ноги на двойной ширине плеч, ступни параллельны между собой, присесть вниз так, чтобы бедра были параллельны земле, поднять таз, руки вытянуть, ладони смотрят вперед.

Парни, стоящие в строю, попытались воспроизвести стойку, показанную инструктором.

— Не льсти себе, пацан, у тебя не такие широкие плечи, — обратился Эдик к Егору — Спину, спину ровно держать, не горбиться! А теперь сидим в киба-дачи три минуты. Кто встанет раньше, получит в пузо.

Сэмпай подошел к крепышу в переднем ряду и легонько снизу вверх стукнул его между ног голенью. Парень так и свалился, схватившись обеими руками за пах.

— Я велел таз поднять! Тогда удар пойдет по жопе, а не по яйцам. А то поразвесили тут свои муди и болтаете ими как колокольчиками. А ну-ка всем поднять таз. Сейчас у каждого проверю.

Инструктор пошел по рядам, выборочно нанося стоявшим в стойке пацанам легкие удары между ног.

— Вставай, хватит валяться, — обратился Эдик к крепышу, который все еще сидел на земле держась обеими руками за пах. — Давай на пятках попрыгай и снова в кибу.

Парни стояли в киба-дачи, стараясь максимально поднять таз чтобы не получить удар в пах. Руки и ноги у многих уже тряслись от напряжения.

— Стоять! Стоять, я сказал! Сели ниже! А ну ниже, я сказал! — Эдик был безжалостен.

Пацаны старались изо всех сил.

— Хорошо, молодцы. Быстро разбиться по десяткам и лечь всем на спину рядом друг с другом в три ряда.

Новички, кое-как двигаясь на трясущихся и подгибающихся ногах, спешили выполнить команду семпая.

— Руками закрыть пах и за мной по очереди бегом по животам товарищей. Пробежал и сразу лег в конце строя. Хаджумэ!

Эдик первым побежал по животам парней, лежащих в первом ряду, за ним гуськом двинулись остальные. Добежав до конца, он лег последним в ряду, закрыв обеими руками пах. Парни бежали по животам товарищей, а потом ложились рядом, а другие уже бежали по их животам. Со стороны это походило на перемещение трех гигантских гусениц.