Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки - [46]
Итак, я все-таки пошла в назначенный час к врачу в районную поликлинику или женскую консультацию. Пока я лежала на кушетке в ожидании действия лекарств, призванных расслабить мышцы матки, я даже смирилась с мыслью, что мне придется делать кесарево. Я решила, что в любом случае (даже если врачу не удастся повернуть ребенка) все будет замечательно (в конце концов, мне вот-вот предстояло стать мамой и взять на руки своего малыша!).
Я была на седьмом небе от счастья, когда этот непослушный поросенок все-таки перевернулся! Акушер мастерски провел поворот на головку. Мы наблюдали за процессом на экране аппарата УЗИ. Это было нечто! Я не сдержалась и обняла врача (за что потом мне стало несколько стыдно), а потом спросила, предпочитает он красное или белое вино, так как он явно заслуживал от меня бутылочку!
Мне всегда грустно, когда кто-то говорит, что ей пришлось сделать кесарево, так как она слышала, что акушерский поворот – это нечто ужасное, и поэтому не хотела его проводить. Да, посторонний человек переворачивает прямо у вас внутри вашего ребенка со всеми сопутствующими ощущениями, однако это не идет ни в какое сравнение со схватками, которые мне довелось испытать на себе уже дважды. Во время переворота сложнее всего было перемещение ребенка из моего таза, но я использовала эту возможность, чтобы попрактиковать дыхательные упражнения для родов, и бóльшую часть процедуры представляла, что лежу на пляже в Новой Зеландии, где мы с мужем за год до этого провели медовый месяц.
Я невероятно рада, что мне представилась возможность перевернуть Шарлотту. Теперь у меня почти трехлетняя дочка и двухмесячный сын, а воспоминания о родах были бы совершенно другими, если бы тогда я не сходила к врачу.
Несмотря на все ваши усилия, ваш ребенок может так и не перевернуться головой вниз. Обязательно обсудите со своими акушеркой и врачом, какие у вас есть варианты на данном этапе. К сожалению, у нас акушерки уже разучились проводить естественные роды при ягодичном предлежании, так как большинство женщин в такой ситуации предпочитают не рисковать и сделать кесарево, так что обойтись без хирургического вмешательства будет сложнее, чем раньше.
Помните, однако, что все в ваших руках. Возможно, вам имеет смысл задуматься о том, чтобы нанять независимую акушерку с опытом исправления ягодичного предлежания плода. Учтите, что вам придется заплатить за ее услуги (приблизительно две-четыре тысячи фунтов только за сами роды[48]). Тем не менее, если вы все-таки решите рожать естественным путем, ваши врач и акушерка должны полностью вас поддержать и помочь вам составить подробный план родов.
Принимая окончательное решение, обязательно взвесьте все «за» и «против», учтите все возможные риски, рассмотрите альтернативы и прислушайтесь к тому, что подсказывает вам сердце.
Если же вы решите, что кесарево сечение будет для вас и вашего малыша оптимальным вариантом, то знайте, что такие роды могут быть ничуть не хуже естественных. В конце концов, в этот день вы встретитесь со своим долгожданным малышом! Обсудите с акушеркой такие детали, как отложенное пережатие пуповины и тесный телесный контакт с ребенком сразу после родов – не все разрешат это делать после кесарева.
Чего ожидать, если вам назначили кесарево
Порой весьма непросто отступиться от своего основного плана и воспользоваться запасным, особенно когда дело касается родов. Знайте, что роды в любом виде могут пройти чудесно, так что если вам рекомендовали кесарево сечение как самый безопасный способ родить вашего ребенка, то просто сделайте это кесарево лучшим на свете!
Рекомендовать проведение кесарева могут по разным причинам:
• Вам уже делали кесарево, и во время процедуры возникли осложнения.
• У вашего ребенка ягодичное предлежание, а наружный акушерский поворот на головку по какой-то причине делать не рекомендуется либо эта процедура не увенчалась успехом.
• Если вы вынашиваете двух (или больше) детей и первый из них расположен не головой вниз.
• Ваш ребенок лежит поперек матки либо постоянно меняет свое положение.
• У вас тяжелая форма преэклампсии или эклампсии, и естественные роды связаны для вас с серьезным риском.
• Плацента лежит по нижней стенке матки (предлежание плаценты).
• У вас тяжелое хроническое заболевание, например проблемы с сердцем.
• Вы сами попросили сделать вам кесарево. Возможно, это случилось из-за крайне неудачного предыдущего опыта естественных родов[49].
Какова бы ни была причина, вы совершенно естественно можете испытывать тревогу, разочарование, страх, однако, хочется надеяться, и радость, ведь вы теперь точно знаете день, в который возьмете на руки своего малыша! Помните, что самое главное в родах – это безопасность. Кесарево сечение – это не просто хирургическое вмешательство, это в первую очередь рождение ребенка, а также превращение женщины в мать.
Когда вы встретитесь с врачом-акушером для обсуждения процедуры, вам скажут дату проведения кесарева сечения. Очень важно на этом приеме задать все интересующие вас вопросы и высказать свои пожелания, например: «Смогу ли я принести свою собственную музыку, чтобы ее поставили в операционной?»; «Можно ли будет моему партнеру по родам фотографировать?»; «Можно ли мне будет приложить ребенка к груди сразу же после родов?»
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Если вы держите в руках эту книгу, значит, ваш ребенок вам небезразличен и вы искренне хотите ему помочь. Дети болеют и будут болеть. Приятного в этом мало: бессонные ночи и больничные листы, томительное ожидание врача, который все не едет, или тоскливые часы очереди в поликлинике, которая никак не движется. Однако именно вы, родители, можете поменять все к лучшему. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в детских болезнях и научиться сотрудничать с вашим педиатром. А если и доктора окажутся бесполезными, вы с легкостью разрешите некоторые неприятные ситуации, связанные со здоровьем вашего малыша, после прочтения кратких и полезных советов доктора Лескова. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Скорее всего, вы держите в руках эту книгу по той простой причине, что глубоко в душе знаете: ваш ребенок уже готов учиться обращаться с горшком. Но, возможно, морально не готовы вы сами, потому что не представляете, с чего начать. Эта книга обстоятельно рассматривает мифы, гуляющие вокруг приучения ребенка к горшку, а также все возможные трудности, с которыми вы реально можете столкнуться на практике, и легко предлагает способы преодоления каждой из них. Автор книги уверена: если все делать правильно, то результат вам гарантирован через 3–7 дней! Также вы найдете в ней короткий раздел специально для пап, которого будет достаточно, чтобы в семье царил мир и покой, а центром внимания все так же оставался ребенок, а не горшок. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Книги Татьяны Аптулаевой вот уже более десяти лет считаются одними лучших российских книг по беременности и родам. Перед вами обновленное издание книги «Я скоро стану мамой», подготовленное с учетом российских реалий и содержащее только самые современные и проверенные сведения.Ожидание ребенка, наверное, самое волнительное время для каждой женщины. В течение девяти месяцев будущая мама как никогда нуждается в грамотной поддержке не только в вопросах ведения беременности, но и в психологическом плане.Книга, которую вы держите в руках, станет вашей доброй помощницей на протяжении всего срока беременности.