Как стать умнее - [8]
– Это сложно! Я этого не понимаю! У меня нет способностей к этому...
Это ошибка. Любое знание для человека сначала всегда диффузное, то есть непонятное и туманное. Это нормально. Но это не повод останавливаться. Нет ничего сложного в любом знании.
Прием «Опорные факты»
Чтобы перестать блуждать в тумане, нужно начать ваше мышление с тех вещей, которые для вас абсолютно очевидны. На которые вы можете опереться. И записать их. Этот прием часто используют авторы детективных романов. В них проницательный сыщик в определенный момент говорит:
– Давайте обратимся к фактам.
Вот этот прием используйте и вы. Отделите точные и ясные факты от смутных рассуждений. Ясность наступит сама собой.
Для этого просто выпишите на небольшие листочки бумаги те факты, которые для вас абсолютно очевидны. Отдельные листочки нужны, чтобы вы могли с ними играть: тасовать и раскладывать по-разному. Это натолкнет вас на возможные связи между фактами. Чем сложнее задача, тем больше должно быть листочков.
Запись фактов – это еще не сам процесс мышления, но это важный шаг на пути подготовки к нему.
Задание 7. Подготовка к мышлению
Напишите формулировку задачи, которую вы будете сейчас решать. Запишите на листочках факты, которые для вас совершенно очевидны.
8. Начинаем думать
Начинаем собственно процесс мышления. Нужно хорошо представлять себе, как происходит этот процесс.
Когда задача сформулирована, то мозг находится в состоянии некоторого умственного напряжения. Оно возникает из-за того, что в мозгу возник некоторый образ того, что нужно получить, но непонятно как.
Мысль не может плавно перетечь от условия задачи к ее решению. В этом и трудность задачи.
Решить задачу – это построить нейронный путь от образа задачи к образу решения. Для этого существуют два пути, которые мы сейчас и рассмотрим.
Виды мышления
Человек обладает двумя видами мышления: логическим и интуитивным.
Логика – это медленное, последовательное перемещение от одной мысли к другой. Именно логику мы используем, когда доказываем, например, теорему Пифагора.
Интуиция – это быстрое, параллельное движение от одного образа к другому. Интуицию мы используем, когда в незнакомом здании мы ищем вход. Оглядываемся по сторонам и видим, куда идет основной поток людей. Скорее всего, там вход. Здесь нет логики, здесь только увидел – сообразил.
Иногда логическое мышление называют рациональным, а интуитивное мышление – образным.
Можно называть как угодно, но главное – не сделать ошибки, когда эти два вида мышления противопоставляют один другому. Часто пишут о левополушарном мышлении или о правополушарном мышлении. Это неверно.
Для ума и логика, и интуиция важны так же, как для игры на гитаре нужна и правая, и левая рука.
Нужно учиться использовать два этих вида мышления вместе. Начнем учиться этому.
Общее правило такое. В совершенно незнакомой для вас области лучше всего двигаться логическим, то есть очень медленным, но надежным путем. Но чем больше опыта вы получаете, тем больше используйте интуитивное, мгновенное решение.
Рассмотрим теперь оба этих вида.
Логическое мышление
Понять принцип логического мышления можно на такой задаче:
Задача «Домино»
Есть шахматная доска и костяшки домино. Одна костяшка домино покрывает две клетки шахматной доски. Можно ли так разместить домино на шахматной доске без перекрытия, чтобы остались незакрытыми левый верхний и правый нижний угол?
Можно решать эту задачу перебором вариантов. Долго биться и не найти решения. Но можно решить эту задачу путем логического рассуждения:
Решение. Каждая костяшка домино закрывает одну белую клетку и одну черную. Поэтому нельзя положить костяшки так, чтобы остались незакрытыми две белых клетки.
Обратите внимание. Для логического решения задачи вообще не потребовалось что-либо делать: брать доску, выкладывать костяшки. Все решается только в уме.
Это была учебная задача. А теперь перейдем к реальной задаче. Часто одинокие девушки жалуются: «Не могу познакомиться с мужчиной». Но если посмотреть, что эти девушки делают, чтобы познакомиться, то ответ: «Ничего». Днем они работают, а вечером сидят дома и смотрят сериалы. Нарушена элементарная логика – нельзя познакомиться с мужчиной, если просто сидишь дома.
Логическое мышление – это цепочка мыслей, каждая из которых следует из предыдущей. Главное, не пропускать звенья цепи. Для облегчения логического мышления лучше всего последовательность мыслей писать на бумаге.
Например. Задача: «Хочу познакомиться с мужчиной».
Начинаем выписывать логическую цепочку:
1. Чтобы познакомиться с мужчиной, нужно с ним встретиться.
2. Чтобы встретиться с мужчиной, нужно идти туда, где мужчины обычно бывают.
3. Чтобы туда идти, нужно выделить для этого время.
4. Чтобы выделить время, надо отказаться от просмотра сериалов, сидения в Интернете, болтовни с подружками…
И так далее.
Очень важно, в какой момент завершается логическая цепочка. И сейчас мы увидим разницу между сильным и слабым мышлением.
Сильное мышление доводит логическую цепочку до конца, то есть до конкретного действия, которое нужно сделать и которое уже не требует дополнительных размышлений.
Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок.
Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть – это великолепный и совершенный мозг. Вы, наверное, не раз слышали, что человеческий мозг активен на несколько процентов. Автор данной книги подтверждает эту мысль и говорит, что если мы будем задействовать подсознание, то наш мозг будет работать на все 100 %.Константин Шереметьев – исследователь, занимающийся изучением работы мозга уже в течение двадцати лет: «В итоге я получил интереснейшие результаты, которые объясняют поведение и состояние людей в той или иной жизненной ситуации.
• Вы хотите узнать главный секрет творчества и использовать его в своей жизни?• Вы хотите начать творить прямо сейчас, используя простую и эффективную пошаговую методику?• Вы хотите стать креативнее и генерировать новые рекламные, маркетинговые или бизнес-идеи каждый день?Если хотя бы на один из этих вопросов Вы ответили «да!», то у меня есть для Вас приятная новость. Существует методика, с помощью которой Вы с лёгкостью будете придумывать новые идеи в работе, бизнесе, хобби, творчестве.Для использования этой методики Вам понадобится только Ваш ум, который всегда с Вами (желательно ещё несколько чистых листочков бумаги и карандаш, чтобы успевать записывать новые идеи)....После прочтения книги «Фонтан идей: как стать творческой личностью» Вы будете видеть новые идеи повсюду! По дороге на работу, в магазине, куда Вы отправитесь за покупками, во время просмотра кинофильма с друзьями или наедине и даже в чистом листе бумаги, который Вы взяли в руки (для записи новой идеи).
Шереметьев К. П.Полноприводной мозг. Как управлять подсознанием.СПб.: Издательство «Крылов», 2007. (Серия «Библиотека G-модератора»).ISBN 5-9717-0174-6Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть. У вас есть великолепный и совершенный мозг. Однако давно известно, что люди используют лишь 20% возможностей мозга. А вот если научиться мыслить подсознанием, то эти цифры значительно возрастут. Научившись им управлять, вы сможете достичь успеха в любом деле.А знаете ли вы, кто управляет вашим мозгом сейчас? Нет, не вы, а ваше подсознание.
Существует признак, по которому можно безошибочно определить, работает у вас интеллект или нет, – это ощущение того, что задачи решаются как-то сами собой. Это как щелчок пальцами – и готово! Суть в следующем: есть некий механизм, который находит решения в разных ситуациях: и в построении карьеры, и в финансовых делах, и в личной жизни, и в проблемах со здоровьем. Причем находит мгновенно.Для этого нужно привести в соответствие все составляющие интеллекта – мысли, чувства, речь, энергетику. Константин Шереметьев – кандидат технических наук, практикующий психолог, исследователь интеллекта – в этой книге приводит методы и техники, благодаря которым вы научитесь «настраивать» свой интеллект на 100 %-ю работу.
Вы можете все. Инструмент, с помощью которого вы способны достигать любых высот, – это ваш интеллект. Именно от работы «серого вещества» зависит уровень вашего успеха. Хотите достичь серьезных жизненных целей – научитесь правильно им пользоваться.В этой книге Константин Шереметьев – кандидат наук, психолог, имеющий 20-летний опыт в сфере практической психологии, – объясняет, как применить интеллект «по назначению». Автор рассказывает, как менялся интеллект в процессе эволюции человека, чем отличается мужской интеллект от женского, как сделать своего ребенка гением и что на самом деле показывает тест на IQ.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!