Как спасти взаимоотношения - [42]
Разумеется, ваш муж не останется в долгу. Он немедленно припомнит вам все невыстиранные и невыглаженные вовремя рубашки, от чего он чувствовал себя оборванцем на важных мероприятиях. Кроме того, ваш муж может упрекнуть вас в том, что вы давно забыли, что такое женственность и привлекательность, выглядите, как чучело.
Если на работе вы еще стараетесь поддерживать имидж деловой женщины, то дома ходите в старом халате без пуговиц, и пугаете своим видом всех вокруг. При этом на самом деле все может быть совсем иначе. Вероятно, вы никогда не носили дома халат без пуговиц, никогда не забывали о собственной привлекательности, да и к тому же рубашки мужа всегда были аккуратными и выглаженными. Просто уже теперь, когда ссора разгорелась, и вы, и ваш муж сознательно преувеличиваете недостатки и промахи друг друга, чтобы как можно сильнее обидеть, ранить недобрым словом.
К чему приведет подобное? Прежде всего, к тому, что в дальнейшем вам будет очень неприятно и тяжело вспоминать все нелепые и оскорбительные слова, которыми вы обменялись в процессе ссоры. И в дальнейшем, когда вы помиритесь, вы будете то и дело вспоминать, как оскорбили своего мужчину, и как он оскорбил вас.
«Экзамен хорошего воспитания мужчины и женщины – их поведение во время ссоры».
Джордж Бернард Шоу
Вообще, взаимные оскорбления – это тупиковый путь. Он ни к чему не приведет. Вы могли назвать своего мужа, как угодно, например, импотентом, алкоголиком и т. д. Но представьте, будет ли вам легче, если он решит с вами расстаться? Вполне возможно, что вы будете очень и очень несчастны, если вашему мужу в голову придет такое решение. Так почему же вы позволяете себе во время ссоры оскорбить его так, как вздумается?
Давно уже подмечено, что наши мысли могут материализоваться. То есть, если вы в пылу гнева вы желаете вашему супругу «провалиться», то никто не может гарантировать, что с ним, действительно, не случиться что-то ужасное. А разве вы на самом деле этого хотите?
Помните, прежде чем высказать свои пожелания в столь яркой и образной форме, лучше сделайте что-то полезное. Например, несколько раз отожмитесь от пола в другой комнате, чтобы выплеснуть при этом отрицательную энергию. И в следующий раз, когда у вас будет желание устроить бурный скандал с детальным выяснением отношений, переведите свою энергию в иное русло. Например, пропылесосьте ковры или передвиньте мебель в квартире.
Некоторые люди очень любят устраивать бурные скандалы с последующим примирением. Действительно, насколько приятно как следует поругаться, чтобы потом супруг, стоя на коленях, вымаливал прощение у своей гордой и неуступчивой жены. Жена некоторое время будет казаться строгой и рассерженной, но потом она великодушно сменит гнев на милость. В результате будет бурная сцена примирения, не менее яркая и запоминающаяся, чем сама ссора. Соблазн устроить такое представление, как правило, возникает у молодых, энергичных людей.
Попробуйте найти своим эмоциям иной, менее разрушительный выход. Можно со всей накопившейся отрицательной энергией накинуться на домашние дела – уборку, стирку. Можно наконец-то решительно вышвырнуть из дома весь хлам, на который в спокойном состоянии рука не поднималась. Можно затеять смелую перестановку мебели, сменить стрижку или цвет волос, перешить любимое платье.
Действительно, до определенного момента у них после ссоры будут налаживаться еще более прекрасные и доброжелательные отношения. Но так будет далеко не всегда. Рано или поздно отрицательные эмоции перерастут в нечто совершенно противоположное, и о бурной сцене примирения придется забыть.
Ведь все мы обладаем самоуважением, так что нам очень трудно вынести, когда нас кто-то обижает, критикует и оскорбляет. А ведь во время ссоры нас очень сильно оскорбляют. Иными словами, «кто посеет ветер, тот пожнет бурю!» Если мы не сдерживаем себя в тот или иной момент, кто знает, к каким последствием это приведет. Вполне возможно, нам придется искать пути, которые помогут вернуть былые взаимоотношения с нашим любимым человеком. Но ведь такой ситуации можно было избежать, если бы мы не были столь неосторожны, и не позволили бы гневу взять над нами верх.
Теперь рассмотрим вышеописанную ситуацию в ином ключе. Представьте, что вы точно также вернулись с работы усталой, на вас навалилась сотня проблем. Вы хотите отдохнуть, но видите дома ужасный беспорядок. Если вам так хочется выплеснуть свои эмоции, вы можете просто громко покритиковать стремление мужа сбросить все бытовые проблемы на вас. В крайнем случае вы можете даже разбить пару тарелок. Только, пожалуйста, не забудьте, что старинный китайский фарфоровый сервиз, подаренный вам на свадьбу, стоит очень дорого. Поэтому ограничьтесь дешевой кухонной посудой, по крайней мере, потом можно будет легко купить в магазине недостающие предметы.
«В супружеских конфликтах можно швырять в супруга, самое большее, хлебницей, но ни в коем случае не пирогом. Если вы печете так же, как я, прямое попадание пирога может убить на месте».
Филлис Диллер
Затем вы можете с чувством задавать громко риторические вопросы, например такие: «Конечно! Все поели, а убирать посуду кто должен?» Таким образом вы никого не оскорбляете, а просто констатируете факт, что посуда оказалась невымытой. Несколько патетических реплик, и вы вполне можете присоединиться к вашему мужу, то есть, сесть рядом на диван с интересной книжкой. Вам должно быть абсолютно все равно, кто приготовит обед, вымоет посуду, выстирает и выгладит белье и т. д. В лучшем случае вы можете заварить себе чай в пакетике, выпить его и лечь спать. Пусть ваши домочадцы сами справляются с теми задачами, которые до поры до времени были вашими.
Как много всяких мифов окружают взаимоотношения мужчины и женщины! И как порой эти стереотипы мешают им строить нормальные, гармоничные отношения! Для того чтобы понять причины возникновения разногласий между партнерами, и была написана эта книга. Мнения психологов на заданную тему помогут вам справиться со спорными жизненными ситуациями, а также развенчают мифы, которые усложняют быт современного человека.
Разумеется, количество друзей у каждой женщины вовсе не ограничивается количеством, вынесенным в заглавие книги. Да вовсе и не о количестве друзей пойдет здесь речь, а том, какую пользу можно извлечь для себя из дружеского общения как со сверстниками, так и с людьми, принадлежащими другим возрастным группам. Ну и кроме того, мы затронем такую животрепещущую тему, как общение с близкими родственниками, которые, как оказывается, тоже могут стать замечательными друзьями.
В книге собраны психологические знания, призванные помочь молодым людям становиться более сильными личностями и достигать жизненных успехов. Речь пойдет о путях личностного и интеллектуального развития, об эмоциях и чувствах, о навыках бесконфликтного общения, о способах психологического влияния и защиты от него. Книга предназначена для подростков, будет интересна также их родителям, может использоваться как учебное пособие по психологии для школьников.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.
Бюджет экспериментальных исследований, положенных в основу этой книги, составил более 7 000 000 долларов. Основываясь на широкомасштабном исследовании в области нейромаркетинга, Мартин Линдстром открывает неожиданную правду о том, что привлекает внимание покупателей и заставляет их расстаться со своими деньгами. Если вы хотите узнать, насколько важны логотипы брендов и эффективна реклама, воздействующая на подсознание; как основные мировые религии влияют на покупательское поведение; какой эффект на самом деле производят ограничения и предупреждения о вреде здоровью и оправдан ли сексуальный подтекст в рекламе, — внимательно прочитайте эту книгу.
Российскому читателю впервые предоставляется возможность ознакомиться с творчеством британского философа Стивена Приста – его книгой "Теории сознания". По жанру эту книгу можно охарактеризовать как историческое и теоретическое введение в философию сознания (philosophy of mind). В своей книге Прист сделал попытку рассмотреть и систематизировать основные точки зрения на проблему сознания, высказанные в истории мировой философии. Написана книга ясно и доступно, при этом она рассчитана не только на широкого читателя, но и на специалистов в области философии сознания, истории философии, когнитивной науки, психологии, искусственного интеллекта.
Знаете ли вы, что примерно половина дошедшего до нас литературного наследия анонимна? А не задумывались ли, что, изучая текст, можно не только установить автора, но и получить его психологический портрет?Наша брошюра посвящена этим, прежде не поднимавшимся в научно-популярной литературе, вопросам. В работе высказана оригинальная точка зрения на авторство «Тихого Дона», даны психологические характеристики видных политических деятелей.http://znak.traumlibrary.net.
У нас, у родителей, сегодня возникает, естественно, вопрос: «Как же нам подготовить детей, которые будут конкурировать, добиваться успеха, сражаться в мире, который мы сегодня даже не можем представить в своем воображении?»В определении подхода к решению этой проблемы Вам помогут принципы, изложенные в этой книге.
В некотором смысле эта книга предназначена всем людям, состоящим в браке. Зная суть падшей человеческой природы, мы понимаем, что неверность представляет опасность абсолютно для каждого из нас. Но в первую очередь книга написана для тех, кого неверность уже коснулась, над чьим браком подобная угроза нависает в данный момент, а также для тех, чей брак уже распался. Тем, кто развелся или ушел из семьи, книга поможет понять, что случилось в их браке. Она также будет полезна тем, кто в качестве профессионального душепопечителя или просто близкого друга пытается помочь пострадавшим от этой беды.