Как спасти взаимоотношения - [41]

Попробуем разобраться в том, что же такое, собственно, конфликт. Это бурное, эмоциональное выяснение отношений. К тому моменту, когда конфликт стал возможен, выяснение отношений – единственно возможное и полезное средство, которое может помочь в данной ситуации. Вероятно, обиды, непонимание копились уже долгое время. Люди терпели, но всему есть предел. А вот теперь, в пылу ссоры возникает острое желание высказать все, что не давало покоя раньше.

Иногда конфликт возникает по самому, казалось бы, пустяковому поводу. Например, разбитая тарелка, невымытая чашка или незакрытый тюбик с зубной пастой может послужить проводом для конфликта. А уж после того, как ссора разгорелась особенно ярко, хочется припомнить абсолютно все – и отсутствие денег в семье, и загубленную молодость, и невозможность отправиться в путешествие, и отсутствие денег на дорогую косметику, чтобы замаскировать следы хронической усталости на лице.

«Ссора – это разговор между мужем и женой».

Адриан Декурсель

И такой конфликт, когда припоминается абсолютно все, намного более опасен, чем пустячная ссора, возникающая из-за не вовремя приглашенных гостей или разбитой сахарницы. Потому что пустячная ссора – это всего лишь сиюминутный выброс отрицательных эмоций. Мы не роботы, мы не можем постоянно быть спокойными и невозмутимыми. Нам хочется сдержать себя иногда, но мы не в состоянии обеспечивать себе постоянный контроль. Поэтому конфликты неизбежны даже в отношениях тех людей, которые по-настоящему любят друг друга.

Намного более опасен тот конфликт, который возникает по пустячному, несущественному повод и превращается после этого в настоящий пожар. В пылу ссоры мужчина и женщина припоминают друг другу все, что было ими сделано когда-либо. Естественно, что обозленные люди стараются сделать друг другу больно, обидеть. Они не думают о том, что потом придется либо расставаться, либо мириться. Разумеется, расставаться очень нелегко, поэтому лучше всего постараться найти путь к примирению. Но это бывает очень и очень проблематично, ведь память хранит все, что было высказано раньше, в пылу гнева.

Еще одним препятствием на пути сохранения здоровых отношений может быть ваше неприятие существующей ситуации. Виной тому может быть просто ваше упрямое недовольство и нежелание посмотреть на проблему другими глазами. Неприятности налицо, но вы осознаете, что вам с ними не совладать, поэтому и негодуете. Иногда единственный возможный выход из ситуации – заглянуть фактам в лицо. Признать поражение труднее всего, но может быть, в вашей ситуации это то и необходимо сделать.

Представьте, что вы, дорогая читательница, пришли домой с работы после напряженного трудового дня. У вас очень плохое настроение, потому что в ближайшее время на работе предстоит серьезная нервотрепка, связанная с выполнением ответственного задания. Да и к тому же сегодня шеф похвалил других ваших коллег, оставив незамеченной вашу старательность и трудолюбие. Денег не хватило на новые туфли, а вам так хотелось побаловать себя к празднику. И как назло, именно сегодня у вас чертовски болит голова, хочется просто забыть обо всем и как следует выспаться.

В таком настроение вы приходите домой, открываете дверь и видите ужасающий беспорядок. Ваш ребенок, по-видимому, даже не приступал к урокам. Он смотрит телевизор, перед ним – тарелка с фантиками от конфет. Ваш супруг пообедал, оставив на столе грязную посуду, а сам лег на диван с книгой. С собакой никто не удосужился погулять, потому она жалобно смотрит на вас, надеясь на милость судьбы.

Вы понимаете, что в довершение всего придется приниматься за уборку, потому что завтра беспорядок станет еще более ужасающим. Вдруг ваш муж отрывает свой взгляд от книги и, глядя на вас, просит: «Милая, а не сходишь ли в магазин, а то что-то мне пивка захотелось?» Эта фраза уже, без сомнения, переполнит всю чашу вашего терпения. После этого, вы вполне возможно, бросите в вашего мужа грязную тарелку, обязательно при этом высказав все, что думаете о нем лично и о сложившейся ситуации. Вы припомните ему все, и то, что у всех ваших подруг давно уже личная автомашина, и денег хватает абсолютно на все прихоти; и вашу загубленную молодость, а ведь у вас были шансы заполучить себе более завидного кавалера; и то, что ребенок растет таким же бездельником, как и его папочка; и наглость самого благоверного, который и зарабатывает мало, да и по дому абсолютно ничего не делает и т. д.

Одним словом, вы эмоционально разрядитесь, облегчите душу, сопровождая свои слова горькими слезами, или же, напротив, удивительной для вашей скромной натуры, агрессией. За ссорой мамы и папы будет с ужасом наблюдать ваш ребенок, но теперь вам будет уже все равно, что он при этом подумает о своих собственных родителях. В данный момент вы не контролируете себя, поэтому вам абсолютно безразлично, каким будет мнение окружающих.

А из-за чего вы, собственно говоря, так завелись? Взгляните на себя, как вы мечетесь с горящими щеками и испепеляющим взором, как яростно пинаете ни в чем не повинные тапочки, как бесцельно хлопаете дверью, втайне надеясь, что вам удалось сорвать ее с петель. А теперь вспомните, к чему весь этот погром. Может, повод вовсе не так уж серьезен и ужасен? Может, он даже смешон? Тогда смейтесь! Ведь смех – это лучшее лекарство от стресса!