Как развить свою чувственность и сексуальность - [8]
Тест № 5
Ваша удовлетворенность интимом
А теперь посмотрим, все ли у вас в порядке на «интимном фронте»? Не пора ли вам начинать что-то предпринимать для улучшения своих позиций на нем?
Чтобы разобраться в этом, со всем вниманием отнеситесь к предлагаемому ниже специально разработанному тесту.
Вам следует выбирать любой из предлагаемых вариантов ответов:
1. Редко или никогда.
2. Не очень часто.
3. Иногда.
4. Очень часто.
5. Почти всегда.
Главное условие – отвечайте предельно искренне, не лукавя перед собой.
1. Считаете ли вы, что ваш партнер видит в вас единственный объект для удовлетворения собственных сексуальных потребностей?
2. Находите ли вы своего партнера сексапильным?
3. Относитесь ли вы к сексу как к чему-то неприятному, нечистому или запретному?
4. Не кажется ли вам, что ваша интимная жизнь могла бы быть лучше?
5. Доставляет ли вам наслаждение сексуальное поведение партнера?
6. Полагаете ли вы, что во время полового акта вы не слишком терпеливы?
7. Удовлетворен ли ваш партнер интимными отношениями с вами?
8. Считаете ли вы, что ваш партнер слишком часто стремится к половой близости?
9. Воспринимаете ли вы интимные контакты как нечто прекрасное?
10. Не кажется ли вам, что мысли любимого вами человека слишком заняты сексом?
11. От вас ли исходит инициатива в интимных отношениях?
12. Отзывается ли ваш партнер на ваши сексуальные желания?
13. Находите ли вы сексуальное поведение партнера чересчур грубым, недостаточно деликатным?
14. Стремится ли ваш партнер к тщательному соблюдению личной гигиены?
15. Не возникает ли у вас чувство, что ваш партнер не желает близости в тот момент, когда вы стремитесь к ней?
16. Выполняет ли секс нормальную функцию в ваших отношениях?
17. Хотели бы вы иметь половые контакты с другим партнером?
18. Быстро ли вы приходите в состояние возбуждения во время интимных контактов со своим партнером?
19. Находите ли вы и ваш партнер удовлетворение в половых контактах?
20. Хотелось бы вам иметь более частые сексуальные контакты?
21. Считаете ли вы, что удовлетворяете своего партнера?
Если, отвечая на вопросы 2, 5, 9, 12, 14, 16, 18, 19 и 21, вы выбираете:
✓ вариант 1 – вам полагается 5 баллов,
✓ вариант 2–4 балла,
✓ вариант 3–3 балла,
✓ вариант 4–2 балла,
✓ вариант 5–1 балл.
Если, отвечая на остальные вопросы (1, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 13, 15, 17, 20), вы выбираете:
✓ вариант 1 – вам полагается 1 балл,
✓ вариант 2–2 балла,
✓ вариант 3–3 балла,
✓ вариант 4–4 балла,
✓ вариант 5–5 баллов.
А теперь сложите набранные баллы и оцените полученный результат.
Ключ
Если вы набрали менее 30 баллов, то, скорее всего, ваши отношения вполне гармоничны. Вам удалось достичь взаимопонимания с партнером, удовлетворения, равновесия. За будущее ваших отношений (в том числе интимных и брачных) можно не беспокоиться. Вдвоем вы сумеете успешно преодолевать трудности, которые могут встретиться на вашем жизненном пути.
Если сумма набранных баллов находится в интервале от 30 до 60, это может свидетельствовать о том, что вы, по-видимому, в целом удовлетворены своей сексуальной жизнью, хотя порой вам кажется, что интимные отношения с вашим партнером могли бы быть и лучше. И потому (быть может, втайне) вы завидуете героям и героиням любовных романов и не менее любвеобильных «мыльных опер».
Ну а если сумма набранных баллов находится в пределах между 60 и 105, то это уже может говорить о вашей сексуальной неудовлетворенности (причем, чем больше набранная вами сумма, тем эта неудовлетворенность выше). Более того, чем значительнее сумма набранных вами баллов, тем в большей степени половая проблема влияет на все стороны вашей жизни, на ваше собственное «Я». И если ее значение приближается к 100, а тем более превышает эту сумму, то, вероятнее всего, вам следует как можно быстрее начать разбираться в причинах, мешающих вашей полноценной интимной жизни, а еще лучше, уже не откладывая дело в долгий ящик, обратиться за советом и за помощью к опытному сексологу.
Правило № 8
Как «расшевелить» партнера
Увы, случается и такое, что женщине попадается партнер, которого не так просто «расшевелить» в постели. Однако если женщина владеет хотя бы минимумом знаний о технике секса, эта проблема для нее (и для ее избранника) оказывается вполне разрешимой. Для этого ей нужно только руки приложить. К чему? К так называемым эротическим точкам ее партнера.
Действительно, особые «китайские» эротические точки есть на теле практически любого мужчины, причем они расположены в таких местах, о которых он подчас и не догадывается.
Вот наиболее активные из них:
✓ Мочка уха. Осторожно нажмите на внутреннюю сторону уха партнера – именно здесь расположены «рецепторы тестостерона» (мужского полового гормона).
✓ Подмышка. Прикоснитесь к самой середине его подмышки – сначала он расслабится, а потом придет в экстаз.
✓ Колено. Помассируйте своей стопой его колени с внутренней и внешней стороны.
✓ Стопа. Помассируйте его стопы костяшками своих пальцев, сжав руку в кулак, – это поможет вашему партнеру быть просто неутомимым всю ночь!
✓ Пальцы рук. Каждый его палец потрите своими двумя – указательным и большим. Это заставит его сердце биться чаще, и он будет любить вас еще крепче!
Все хотят любить и быть любимыми. Но обычно получается так, что мужчина ищет, охотится, завоевывает. А что остается женщине? Быть его добычей? Надеяться, что он найдет, увидит, разглядит? Так можно ждать своего «принца» всю жизнь. Однако процесс поиска можно ускорить и упростить. Каким образом – рассказывается в этой книге. Книга поможет вам: понять даже самого «сложного» и «загадочного» мужчину; привлечь внимание того, кто вам понравился, понять, действительно ли он – тот, кто вам нужен; ненавязчиво «позволить» ему завоевать вас; остаться желанной, будучи завоеванной; избежать ловушек «плохих парней»; построить прочные отношения с любимым.
Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.
Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать. Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе.
Уверенность в себе и своих силах – основа успеха в любви, карьере, бизнесе, учебе. В этой книге представлены тесты-бродилки, которые не требуют никаких подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или «нет».Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком. Тесты сопровождают советы и рекомендации автора, психолога и психотерапевта с большим опытом работы. Благодаря им вы поймете, как развить свои способности, чтобы достичь желаемых целей.
Для большинства паранормальные способности человека – это нечто загадочное, непостижимое, недоступное пониманию. В то же время необычными способностями обладают многие, только демонстрировать их может далеко не каждый. Напротив, среди тех, кто именует себя экстрасенсами, немало шарлатанов. А некоторые люди применяют свои особые «технологии» на практике в обычной жизни, даже не подозревая о своем даре. Они могут не только чувствовать время, предвидеть будущее, подчинять своей воле окружающих, оказывать целебное воздействие, но и выстраивать своеобразные барьеры против негативных психологических и энергетических воздействий, и даже изменять свою судьбу.
Далеко не все отношения даже самых любящих пар выдерживают «испытание на разрыв». Так уж устроена жизнь: рано или поздно на место высоких чувств, романтики и пылкости в отношения приходят повседневные заботы и будничные проблемы, и нередко «любовная лодка» в конце концов разбивается. Такое кораблекрушение, особенно для остро чувствующих и ранимых натур, – тяжелое испытание.Как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком, как избавляться от последствий тяжелого стресса, как отойти от болезненных воспоминаний, снова ощутить радость жизни и построить новые счастливые отношения, рассказывает книга опытного психолога и психотерапевта Евгения Тарасова.
Статистика утверждает, что сейчас в России на 100 заключённых браков приходится 50 разводов. Это значит, что половина пар, которые совсем недавно торжественно шли в ЗАГС, сегодня обмениваются претензиями в суде. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам сохранить вашу семью. Она писалась для молодожёнов, но будет полезна всем, кто готов работать над сохранением отношений.
Взгляд на различия сексуальныx мотиваций мужчин и женщин. Первопричины, берущие своё начало в природной репродуктивной миссии любого живого существа, и следствия, вытекающие из социальныx особенностей человека разумного.
Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
НЛП, или нейролингвистическое программирование, – относительно молодое и очень перспективное направление психологии. Освоив основные правила и законы НЛП, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. С помощью этой книги вы научитесь: полностью управлять собой, своим телом, физическим состоянием, мыслями, чувствами, эмоциями; управлять другими людьми, располагать к себе, успешно проводить переговоры любой сложности, влюблять в себя любого; не только решать любые проблемы, но и извлекать из них максимальную пользу; достигать любых целей в карьере, учебе, личной жизни, самосовершенствовании.
Мы живем в стремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятков секунд, пока горит зеленый, надо успеть вырваться из потока и промчаться дальше. Увеличились скорости, увеличились возможности. Но соразмерно возросли и требования. Как же все успеть?В этой книге вы найдете правила, которые помогут вам «бежать» так, чтобы не оставаться на месте и при этом не надрываться.
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.
Вам кажется, что заставить мужчину выполнить вашу просьбу — это непосильная задача? Вам всегда приходится подстраиваться под окружающих вас мужчин? Научитесь управлять ими, и вы сможете общаться с сильным полом по вашим собственным правилам! Узнайте 49 простых правил и начинайте применять их на практике. Вы сможете оказывать влияние на мужчин и добиваться от них исполнения ваших желаний. Вы научитесь распознавать мужские манипуляции и противостоять им. Вы сможете общаться с любым мужчиной так, чтобы это общение доставляло и вам и ему только удовольствие!