Как развить свою чувственность и сексуальность - [6]
Но здесь разговор пойдет только о двух основных компонентах либидо:
✓ эротическом влечении, которое характеризуется стремлением к ласкам, нежности, просто к общению с противоположным (в норме) полом;
✓ сексуальном влечении, выражающемся в стремлении к интимной близости.
У мужчин и у женщин либидо, конечно, во многом различается. Женское либидо – это сексуальная активность женщины, ее желание сексуальных контактов. И потребность женщины в половом контакте определяется больше психоэмоциональными факторами: стремлением к ласкам, любви, удовлетворению инстинкта материнства (у мужчин, увы, инстинкт продолжения рода находится на втором плане).
Женщина более избирательна в своем половом влечении, в то время как для мужчин характерна тенденция к полигамии, т. е. к обладанию не одной, а несколькими партнершами.
И прежде чем перейти к рассказу о некоторых вариантах нарушения этого «основного влечения», а также о способах его восстановления или усиления, давайте попробуем сейчас разобраться с помощью специально разработанного теста, насколько силен у вас этот один из наиболее важных компонентов любви.
Что делает женщину притягательной и сексуальной? Конечно же, в первую очередь – это ее внешний шарм, притягательность, особая женственность, способность очаровывать представителей не самого прекрасного пола.
Существуют внешняя и внутренняя сексуальность. И если первая зависит в первую очередь от умения женщины «подать себя», «высветить», подчеркнуть свои лучшие стороны, а также «смикшировать», скрыть некоторые свои недостатки, то внутренняя сексуальность дана ей генетически, от природы.
Тест № 4
Насколько сильно ваше либидо?
С помощью предлагаемого теста любая женщина может с достаточной степенью объективности оценить уровень собственного либидо. Следует лишь предельно честно отвечать на все предлагаемые в этом тесте вопросы.
1. Вам часто снятся эротические сновидения?
2. Могли бы вы чувствовать себя вполне счастливой, вообще не занимаясь любовью?
3. Вам нравится раздеваться перед партнером?
4. Вы рассказываете партнеру о своих самых сокровенных эротических фантазиях?
5. Вам нравится надевать красивое нижнее белье?
6. Занимаетесь ли вы любовью реже 1 раза в день?
7. Вы готовы экспериментировать в постели, используя все новые и новые сексуальные позы?
8. Вы готовы заниматься любовью только тогда, когда этого захочет ваш партнер?
9. Вас возбуждают накачанные нагие мужские тела?
10. Вы брезгуете просматривать, а тем более читать эротические и порнографические издания?
11. Согласились бы вы пойти на оргию, если бы вас пригласили?
12. Вас возбуждают просмотры порнофильмов?
13. Вы стали бы заниматься любовью с человеком, с которым только что познакомились?
14. Беспокоит ли вас то обстоятельство, что вы часто думаете о сексе?
15. Трудно ли вам сохранять платонические отношения с представителями противоположного пола?
16. Вы готовы заниматься любовью при свете?
17. Выбирая одежду, вы учитываете только ее прагматичность, а не желание с ее помощью привлекать внимание представителей противоположного пола?
18. Вы часто флиртуете, заигрываете с представителями противоположного пола?
19. Вам когда-нибудь приходилось воображать, что вы занимаетесь любовью с друзьями или знакомыми?
20. Мечтаете ли вы о том, чтобы вашими сексуальными партнерами оказались знаменитые люди (допустим, эстрадные, кино– или телезвезды)?
21. Приходилось ли вам бороться с собой, чтобы заглушить мысли о сексе?
22. Думаете ли вы о том, что секс без любви не имеет смысла?
23. Вы готовы рассказывать новому партнеру, что вас стимулирует в сексе?
24. Вы считаете, что некоторые сексуальные приемы отвратительны?
25. Хотелось бы вам наблюдать, как ваш партнер занимается любовью с кем-то другим?
26. Вы считаете, что секс следует ограничивать пределами закрытой спальни?
27. По вашему мнению, полезность секса преувеличена?
За каждый положительный ответ на вопросы 1, 3, 4, 5, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 18, 19, 20, 21, 23 и 25 вам полагается по 1 баллу, а за каждый отрицательный – 0 баллов.
Однако при ответах на вопросы 2, 6, 8, 10, 14, 17, 22, 24, 26 и 27 всё наоборот: за положительный ответ – 0 баллов, а за отрицательный – 1 балл.
Теперь сложите набранные вами баллы и оцените полученный результат.
Ключ
Если в сумме оказалось всего 2 (или даже меньше) балла, это может говорить о том, что, по вашему мнению, в вашей жизни имеется много более важных вещей, чем просто секс. В чем же тут дело? Возможно, мешают ваши предубеждения относительно секса, выработавшиеся в результате пуританского воспитания, и вам пока удается держать свои сексуальные инстинкты и влечения практически под постоянным контролем (либо они у вас не слишком-то и выражены). Но не исключено и то, что вас еще просто никому не удалось «разбудить».
Если сумма набранных баллов находится в пределах между 3 и 14, это может означать, что у вас достаточно сильное сексуальное влечение, которое во многом (если не во всем) играет немалую, а порой даже весьма важную, но далеко не всегда определяющую роль в вашей жизни. Вполне возможно, какие-то обстоятельства в вашей жизни пока заставляют вас нередко сдерживать, загонять вглубь свои сексуальные желания.
Все хотят любить и быть любимыми. Но обычно получается так, что мужчина ищет, охотится, завоевывает. А что остается женщине? Быть его добычей? Надеяться, что он найдет, увидит, разглядит? Так можно ждать своего «принца» всю жизнь. Однако процесс поиска можно ускорить и упростить. Каким образом – рассказывается в этой книге. Книга поможет вам: понять даже самого «сложного» и «загадочного» мужчину; привлечь внимание того, кто вам понравился, понять, действительно ли он – тот, кто вам нужен; ненавязчиво «позволить» ему завоевать вас; остаться желанной, будучи завоеванной; избежать ловушек «плохих парней»; построить прочные отношения с любимым.
Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.
Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать. Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе.
Уверенность в себе и своих силах – основа успеха в любви, карьере, бизнесе, учебе. В этой книге представлены тесты-бродилки, которые не требуют никаких подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или «нет».Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком. Тесты сопровождают советы и рекомендации автора, психолога и психотерапевта с большим опытом работы. Благодаря им вы поймете, как развить свои способности, чтобы достичь желаемых целей.
Для большинства паранормальные способности человека – это нечто загадочное, непостижимое, недоступное пониманию. В то же время необычными способностями обладают многие, только демонстрировать их может далеко не каждый. Напротив, среди тех, кто именует себя экстрасенсами, немало шарлатанов. А некоторые люди применяют свои особые «технологии» на практике в обычной жизни, даже не подозревая о своем даре. Они могут не только чувствовать время, предвидеть будущее, подчинять своей воле окружающих, оказывать целебное воздействие, но и выстраивать своеобразные барьеры против негативных психологических и энергетических воздействий, и даже изменять свою судьбу.
Далеко не все отношения даже самых любящих пар выдерживают «испытание на разрыв». Так уж устроена жизнь: рано или поздно на место высоких чувств, романтики и пылкости в отношения приходят повседневные заботы и будничные проблемы, и нередко «любовная лодка» в конце концов разбивается. Такое кораблекрушение, особенно для остро чувствующих и ранимых натур, – тяжелое испытание.Как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком, как избавляться от последствий тяжелого стресса, как отойти от болезненных воспоминаний, снова ощутить радость жизни и построить новые счастливые отношения, рассказывает книга опытного психолога и психотерапевта Евгения Тарасова.
Статистика утверждает, что сейчас в России на 100 заключённых браков приходится 50 разводов. Это значит, что половина пар, которые совсем недавно торжественно шли в ЗАГС, сегодня обмениваются претензиями в суде. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам сохранить вашу семью. Она писалась для молодожёнов, но будет полезна всем, кто готов работать над сохранением отношений.
Взгляд на различия сексуальныx мотиваций мужчин и женщин. Первопричины, берущие своё начало в природной репродуктивной миссии любого живого существа, и следствия, вытекающие из социальныx особенностей человека разумного.
Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
НЛП, или нейролингвистическое программирование, – относительно молодое и очень перспективное направление психологии. Освоив основные правила и законы НЛП, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. С помощью этой книги вы научитесь: полностью управлять собой, своим телом, физическим состоянием, мыслями, чувствами, эмоциями; управлять другими людьми, располагать к себе, успешно проводить переговоры любой сложности, влюблять в себя любого; не только решать любые проблемы, но и извлекать из них максимальную пользу; достигать любых целей в карьере, учебе, личной жизни, самосовершенствовании.
Мы живем в стремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятков секунд, пока горит зеленый, надо успеть вырваться из потока и промчаться дальше. Увеличились скорости, увеличились возможности. Но соразмерно возросли и требования. Как же все успеть?В этой книге вы найдете правила, которые помогут вам «бежать» так, чтобы не оставаться на месте и при этом не надрываться.
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.
Вам кажется, что заставить мужчину выполнить вашу просьбу — это непосильная задача? Вам всегда приходится подстраиваться под окружающих вас мужчин? Научитесь управлять ими, и вы сможете общаться с сильным полом по вашим собственным правилам! Узнайте 49 простых правил и начинайте применять их на практике. Вы сможете оказывать влияние на мужчин и добиваться от них исполнения ваших желаний. Вы научитесь распознавать мужские манипуляции и противостоять им. Вы сможете общаться с любым мужчиной так, чтобы это общение доставляло и вам и ему только удовольствие!