Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача - [20]
Умейте ценить в человеке его достоинства.
И не забывайте хвалить родных и близких.
Ведь доброе слово, ласковый взгляд способны продлить жизнь.
Я так думаю.
…В 1997 году у нас в клинике сменился главный врач. Пришла молодая и активная женщина. И вот однажды мне позвонила коллега из другой клиники. «Юрий Николаевич, нам предлагают аппарат УЗИ из Дании на клинические испытания. Если ты покупаешь, с тебя спрос. А что нам дальше с ним делать? Может, вы возьмете?» «Конечно, – говорю, – присылайте!». На следующий день пришел на работу, а там стоит грузовик – приехал новый аппарат. Подняли мне его наверх, распаковали. Я очень обрадовался, стал сразу его изучать. Вдруг меня вызывает к себе новый директор. Прихожу и слышу: «Откуда этот аппарат, почему без моего разрешения привезли?» Формально, да, главному врачу нужно было пойти и рассказать, получить одобрение. Но я давно это уже не делал! Прежний начальник – Александр Александрович Ярославский – доверял мне, как себе. Именно при нём и расцвела наша лаборатория. Я очень деликатно попытался новому главврачу объяснить ситуацию. Но она ответила, что больше такого самовольного поведения не потерпит.
Никогда не «терпите» работу или людей. Это не принесёт ни пользы, ни удовольствия.
Не «тяните» время – оно уходит безвозвратно. Занимайтесь только любимым делом и общайтесь только с хорошими людьми. Поверьте, это возможно. Надо только захотеть!
Пришёл домой, расстроенный. А покойная жена и говорит: «Юра, уходи оттуда, с ней уже ничего не получится». Я и ушёл. И после этого лаборатория стала разваливаться. Уже 19 лет прошло, как я ушёл…
Секрет долголетия. Не стоять на месте!
Я всё время чего-то хочу! Писать, придумывать, считать, слушать, общаться с людьми. Спасибо большое моей жене – Лидии Александровне за то, что она вдохновила меня, например, собрать все мои научные труды и работы в одно место. И оказалось, что сделано очень много. И научных работ, и новых методов, и много практики. Не всё и не всегда давалось легко, но всегда было интересно.
В любой профессии можно быть счастливым и оставаться долгое время бодрым, если соблюдать самые простые вещи.
Советы мудрого врача
1. Избегать вредных привычек.
В первую очередь это касается родителей. Как мы уже говорили, почти всё дети берут от родителей. Маленький человечек, как губка впитывает все знания и опыт, всё, что видит и слышит. И если ребёнок видит, что отец постоянно «закладывает», 90 %, что будет «закладывать» и он. Если он видит, что отец бьёт маму, много шансов, что он будет повторять. Школа, институт – это надстройка. Когда вы строите дом, то, как вы заложите фундамент, так он и будет стоять.
Стержень у ребёнка должен быть. Не врать, не обманывать, не быть подлым, не быть равнодушным. А на стержень будет насаживаться всё остальное… Отношение к родителям, к старшему поколению, к животным. Как родители относятся к своим родителям, так и дети к своим родителям. Недопустимы разговоры при детях – с осуждением кого-то или клеветой на кого-то. Всё это накладывает отпечаток. Если у человека есть стержень, он не пойдёт ни воровать, ни обижать. А где взять этот стержень? Всё очень просто – он заложен в заповедях господних.
Если у вас в семье было принято скандалить, то и ваш ребёнок в своей семье станет это делать.
У нас, например, скандалов не было. Я ни разу в жизни не слышал, как мама с папой говорили на повышенных тонах. Поэтому и я никогда в жизни не додумаюсь кричать на жену. Потом, во взрослой жизни, переделать себя будет очень тяжело… Практически невозможно. И знаете ли, сколько из-за этого разрушено браков? И детей осталось без родителей?
Поэтому, хотите счастья своему ребёнку, думайте об этом ещё до свадьбы!
2. Обучение детей.
Сейчас масса возможностей всесторонне развивать ребёнка. Танцы, музыка, рисование – это отлично. Но не это, в первую очередь, надо развивать в ребёнке! Сейчас повсеместно идут различные музыкальные конкурсы для детей. В 5 лет он замечательно поёт, но через несколько лет голоса не будет.
Помню, мы с родителями снимали дачу у Озеровых. Николай Николаевич Озеров – певец Большого театра, его сын – известный комментатор. Он часто распевался на даче.
А мне было тогда 12 лет. Я слушал его и тоже стал потихоньку петь. А потом всё громче – старательно выводил те арии, которые пел Николай Николаевич: «Евгения Онегина», «Пиковую даму». Мне казалось, что я замечательно пою, и, возможно, так оно и было… Заметил это Николай Николаевич. Спрашивает: «Петь хочешь?» «Хочу!» «Подожди годика три. Потерпи». А через три года голос поломался, и всё прошло.
Поэтому, отдавая малыша в музыку, подумайте, пригодится ли ему это в жизни? Я уверен, что в наших современных условиях необходимо учить иностранный язык. Только обладая какими-то фундаментальными знаниями, которые расширяют кругозор и интеллект, можно нормально и полноценно жить. Музыка и рисование – тоже нужны. Но художественные таланты можно развивать в любом возрасте, особенно при наличии соответствующих данных.
Поэтому посмотрите, что любит ребёнок, чем увлекается, и дайте ему возможность получить об этом предмете максимальные знания. Подумайте, как он сможет приложить это к жизни. Если человек сможет потом, благодаря вам, заниматься любимым делом, это точно сделает его жизнь счастливой, а лета – долгими.
Авторы обратились к личности экс-президента Ирака Саддама Хусейна не случайно. Подобно другому видному деятелю арабского мира — египетскому президенту Гамалю Абдель Насеру, он бросил вызов Соединенным Штатам. Но если Насер — это уже история, хотя и близкая, то Хусейн — неотъемлемая фигура современной политической истории, один из стратегов XX века. Перед читателем Саддам предстанет как человек, стремящийся к власти, находящийся на вершине власти и потерявший её. Вы узнаете о неизвестных и малоизвестных моментах его биографии, о методах руководства, характере, личной жизни.
Борис Савинков — российский политический деятель, революционер, террорист, один из руководителей «Боевой организации» партии эсеров. Участник Белого движения, писатель. В результате разработанной ОГПУ уникальной операции «Синдикат-2» был завлечен на территорию СССР и арестован. Настоящее издание содержит материалы уголовного дела по обвинению Б. Савинкова в совершении целого ряда тяжких преступлений против Советской власти. На суде Б. Савинков признал свою вину и поражение в борьбе против существующего строя.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Когда я — Андрей Ангелов, — учился в 6 «Б» классе, то к нам в школу пришла Лошадь» (с).
У меня ведь нет иллюзий, что мои слова и мой пройденный путь вдохновят кого-то. И всё же мне хочется рассказать о том, что было… Что не сбылось, то стало самостоятельной историей, напитанной фантазиями, желаниями, ожиданиями. Иногда такие истории важнее случившегося, ведь то, что случилось, уже никогда не изменится, а несбывшееся останется навсегда живым организмом в нематериальном мире. Несбывшееся живёт и в памяти, и в мечтах, и в каких-то иных сферах, коим нет определения.
Патрис Лумумба стоял у истоков конголезской независимости. Больше того — он превратился в символ этой неподдельной и неурезанной независимости. Не будем забывать и то обстоятельство, что мир уже привык к выдающимся политикам Запада. Новая же Африка только начала выдвигать незаурядных государственных деятелей. Лумумба в отличие от многих африканских лидеров, получивших воспитание и образование в столицах колониальных держав, жил, учился и сложился как руководитель национально-освободительного движения в родном Конго, вотчине Бельгии, наиболее меркантильной из меркантильных буржуазных стран Запада.
Результаты Франко-прусской войны 1870–1871 года стали триумфальными для Германии и дипломатической победой Отто фон Бисмарка. Но как удалось ему добиться этого? Мориц Буш – автор этих дневников – безотлучно находился при Бисмарке семь месяцев войны в качестве личного секретаря и врача и ежедневно, методично, скрупулезно фиксировал на бумаге все увиденное и услышанное, подробно описывал сражения – и частные разговоры, высказывания самого Бисмарка и его коллег, друзей и врагов. В дневниках, бесценных благодаря множеству биографических подробностей и мелких политических и бытовых реалий, Бисмарк оживает перед читателем не только как государственный деятель и политик, но и как яркая, интересная личность.
Это – книга о долголетии. Но не только. В первую очередь это книга о любви к своим близким, о горе личных потерь, о способе преодоления трудностей, о счастье, о добром отношении к людям. Леонид Бененсон – первый человек в России, который создал для неизлечимых больных уникальную систему поддержки, позволяющую жить достойно и без боли до самой старости. Этот человек знает о долголетии все, ведь он кардиолог и по совместительству главный врач. Его советы – кладезь знаний, бесценный опыт, уже сохранивший жизни тысячам больных.