Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки - [65]
Мы рассмотрели много вариантов, которые позволяют навсегда избавиться от излишков жира. Вот мои итоговые рекомендации в зависимости от того, на какой результат вы рассчитываете:
• Умеренная коррекция жировых отложений на животе, бедрах и талии, а также жировых складок, нависающих над поясом брюк: CoolSculpting или Vanquish.
• Умеренная коррекция жировых отложений на бедрах: CoolSculpting или UltraShape.
• Умеренная коррекция жировых отложений с подтяжкой кожи и уменьшением целлюлита на ягодицах и/или бедрах: Body FX, VelaShape III, truSculpt или Venus Freeze.
• Радикальная коррекция жировых отложений в самых проблемных зонах: тумесцентная липосакция (как правило, с ней вы не ошибетесь).
• Радикальная коррекция жировых отложений с подтяжкой кожи под подбородком: лазерная липосакция (в идеале на аппарате Smart Lipo).
Целлюлит
Целлюлит, этот бугристый подкожный жир, для многих – проклятие всей жизни, особенно с началом пляжного сезона. Образование целлюлита связано с тем, что жировая ткань под кожей разделена соединительнотканными перегородками – септами – на маленькие доли. Если жировая ткань разрастается, септы, размер которых не меняется, начинают натягивать кожу, и на ней появляются бугорки и ямочки – то, что мы называем целлюлитом. В отличие от жировых грыж, возникающих в самых разных местах, целлюлит тяготеет к задней стороне бедер, ягодицам, животу и предплечьям. И не то чтобы выпирает, просто выглядит как… зернистый творог.
Косметические компании годами разрабатывают методы лечения целлюлита, но от большинства из них нет особого толку. Однако есть несколько процедур, которые действительно работают. Но сначала давайте поговорим о хирургическом варианте. Возможно, вы его и не выберете, просто знайте, что он существует.
Cellulaze – первый, и единственный, одобренный FDA хирургический метод лечения целлюлита. Процедура предполагает введение под кожу тонкого лазерного зонда из оптического волокна. Лазерные лучи рассекают соединительную ткань септ, заставляющую жир образовывать ямочки, и возвращают коже прежнюю гладкость. Подкожный жир остается, но теперь он больше напоминает крем, а не творог, что гораздо эстетичнее. Результат процедуры держится долго, и, пока не придумано, как избавиться от целлюлита навсегда, это можно считать грандиозным успехом. Однако напомню, что речь все-таки идет о хирургической операции, и она может влететь вам в кругленькую сумму. По данным сайта RealSelf.com, средняя стоимость Cellulaze составляет 5825 долларов.
Если вы предпочитаете профессиональное лечение целлюлита, но не решаетесь на хирургическую операцию, у вас есть несколько хороших вариантов, и все они основаны на одном принципе: разогрева подкожного жира одновременно с массажем внутренних тканей для растягивания септ. Основное различие между методами заключается в способе нагревания жирового слоя:
• SmoothShapes разогревает жир с помощью лазеров.
• Dermosonic разогревает жир ультразвуком.
• VelaShape, Venus Freeze, truSculpt и Body FX разогревают жир радиочастотными волнами.
• Endermologie никакого разогрева не предусматривает. Процедура основана на глубоком массаже с использованием специального костюма.
Преимущества этих аппаратных процедур в том, что они безболезненны, не требуют восстановительного периода и на самом деле эффективны. К недостаткам можно отнести непродолжительность результатов и необходимость курсового лечения с интервалом от одной до двух недель. Это может обойтись вам недешево.
И все равно некоторые из них мне очень нравятся. Инновационные процедуры, как я упоминал ранее, даже создают эффект подтяжки кожи и способствуют небольшой потере веса.
Этот аппарат для лечения целлюлита можно использовать дома. Принцип действия тот же, что и в процедуре Endermologie: глубокий массаж бедер и ягодиц, способствующий заметному разглаживанию кожи уже после нескольких сеансов. Повторюсь, навсегда избавиться от целлюлита не получится, но этот аппарат может быть отличной заменой дорогущим кабинетным процедурам. Стоимость устройства колеблется от 1200 до 1500 долларов в зависимости от места покупки.
Вы, наверное, видели на прилавках аптек и косметических магазинов немало антицеллюлитных кремов и задавались вопросом, насколько они эффективны. Откровенно говоря, многие из них совершенно бесполезны, но есть некоторые продукты, которые, на мой взгляд, показывают отличные результаты, хотя и не столь впечатляющие, как уже упомянутые аппаратные процедуры. Среди них я бы выделил Adonia LegTone Serum – *НАШ ФАВОРИТ. Эта сыворотка заметно разглаживает целлюлит всего за девять минут. Она состоит из растительных стволовых клеток и двадцати трех органических эфирных масел. Сыворотку нужно наносить два раза в день в течение первых двух месяцев, после чего целлюлит значительно уменьшается. Затем сыворотку наносят только один раз в день. Исследования, проведенные компанией-производителем, показывают уменьшение целлюлита на 47 % после всего лишь двукратного нанесения сыворотки, и на 72 % – после шести недель использования. Мои сотрудницы поначалу отзывались об этой сыворотке с иронией, но попробовали и поразились! В интернете препарат из расчета на полтора месяца стоит около 80 долларов.
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет.
В книге описаны основные симптомы болезни, даны рекомендации по лечению. Значительное внимание уделено средствам фито - и натуротерапии, другим эффективным методам народной медицины, которые могут помочь справиться с болезнью без использования средств "тяжелой" артиллерии - лекарственных препаратов и оперативного вмешательства. Подробно рассмотрены возможные профилактические меры, ведь болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Для широкого круга читателей.
"Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.