Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки - [62]
Другой метод нехирургической коррекции жировых отложений предполагает использование радиочастотных устройств. Они воздействуют на жир, расплавляя его с помощью радиочастотных волн. Возможно, вы помните, я уже рассказывал вам, как радиочастотные волны могут нагревать и подтягивать кожу. При определенных настройках аппарата эти волны, минуя кожу, нагревают и разрушают глубинный жировой слой.
Способность радиочастотных волн расплавлять жир я заметил еще в 2004 году. Я обратил внимание, что у многих моих пациентов, перенесших процедуру радиочастотной подтяжки кожи у других докторов, лица выглядели изможденными, осунувшимися, у кого-то даже щеки запали – мне потом приходилось делать инъекции жира, чтобы вернуть им прежнюю округлость. В 2007 году я написал об этом феномене в журнале Plastic and Reconstructive Surgery и у себя в блоге. Тогда компания – производитель аппаратов для радиочастотного лифтинга прислала мне через своего адвоката письмо с угрозами. Теперь, несколько лет спустя, компании, владеющие технологией радиочастотной терапии, активно используют то, что я помог обнаружить, и рекламируют свои устройства как жиросжигатели!
Хотя радиочастотные аппараты действительно могут уменьшить жировые отложения, в целом метод нельзя считать таким же проверенным или надежным, как CoolSculpting и Liposonix. Однако, в отличие от CoolSculpting и Liposonix, радиочастотная терапия способна дать больше чем просто уменьшение жировых запасов. Она, хотя и незначительно, подтягивает кожу и уменьшает целлюлит. Пациентам я рекомендую ее как «антицеллюлит плюс». Пусть она не так эффективна в борьбе с жиром, зато дает такие бонусы, как разглаживание морщин и подтяжка кожи, чего не скажешь про CoolSculpting, Liposonix и UltraShape. К сожалению, для оптимальных результатов требуется несколько процедур, иногда до восьми, с интервалом в неделю. Вот лишь некоторые примеры радиочастотных аппаратов, которые уменьшают целлюлит, подтягивают кожу и сокращают жировые отложения: Body FX (*НАШ ФАВОРИТ), VelaShape III, truSculpt и Venus Freeze. Стоимость зависит от количества процедур и используемого прибора, но обычно курс на одном из этих аппаратов обходится в 1000 долларов и выше.
Vanquish – еще один радиочастотный аппарат для уменьшения жировых отложений – принципиально отличается от всех вышеупомянутых. Его уникальность в том, что он не требует контакта с кожей. Чаще всего Vanquish используется для коррекции жировых отложений в области живота, и результаты исследования показали среднее уменьшение объемов на пять сантиметров после курса из четырех 30-минутных процедур. Процедуры с Vanquish практически безболезненны, хотя вы можете почувствовать нагрев обрабатываемой области. Если вас интересует неинвазивное удаление жира с живота и бедер, я бы порекомендовал вам CoolSculpting или Vanquish. По оценкам сайта RealSelf.com, средняя стоимость курса процедур с Vanquish составляет 2400 долларов.
Лазер Zerona первым получил одобрение FDA как устройство для неинвазивного удаления жировых отложений. А я одним из первых представил эту революционную технику на телевидении в 2009 году. Zerona – с виду довольно странная штуковина, чем-то напоминающая Доктора Осьминога из комиксов о Человеке-пауке. В нее встроено четыре лазера малой мощности; считается, что за шесть процедур они заставляют жировые клетки лопнуть и выпустить свое содержимое. Низкочастотные лазеры не похожи на те аппараты, что применяются для отшелушивания верхнего слоя кожи или в хирургии. Они не создают никакого тепла, поэтому их еще называют холодными лазерами. Ближе все они к лазерной указке.
Исследования показывают, что пациенты теряют в среднем от семи до десяти сантиметров в обхвате ляжек, талии и бедер. Мы использовали устройство в моей клинике в течение года, и оно демонстрировало разные результаты. Некоторые пациенты практически ничего не потеряли в объемах, а кто-то стал стройнее аж на двадцать сантиметров. В качестве существенного недостатка метода я бы отметил невозможность направленного действия. Скажем, пациентка хочет уменьшить объем ляжек, но вместо этого жир уходит из бедер. К настоящему времени Zerona уже получил от FDA разрешение на использование и для коррекции жировых отложений предплечья. Чтобы стимулировать тело к естественному выведению жирового остатка лопнувших клеток и закрепить эффект от процедуры, рекомендуется принимать ниацин в добавках, пить много воды и заниматься физическими упражнениями.
Из других устройств, использующих низкочастотные (или холодные) лазеры, можно отметить i-LiPo и Strawberry Laser Lipo. В целом я не большой поклонник лазерной терапии для неинвазивного уменьшения жировых отложений. Хотя эти процедуры работают, но результат все-таки неустойчив и слабоват, чтобы их настоятельно рекомендовать пациентам.
Мезотерапия – весьма спорная методика, которая предполагает подкожную инъекцию вещества, разрушающего жир. Другое название этой процедуры – инъекционный липолиз. Метод изобретен в Европе и с тех пор практикуется во всем мире, но у меня есть несколько серьезных опасений по поводу безопасности и эффективности мезотерапии.
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет.
В книге описаны основные симптомы болезни, даны рекомендации по лечению. Значительное внимание уделено средствам фито - и натуротерапии, другим эффективным методам народной медицины, которые могут помочь справиться с болезнью без использования средств "тяжелой" артиллерии - лекарственных препаратов и оперативного вмешательства. Подробно рассмотрены возможные профилактические меры, ведь болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Для широкого круга читателей.
"Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.